Hurlock(2002)menyatakan bahwa tugas-tugas perkembangan dewasa awal berkaitan dengan pekerjaan merupakan tugas yang penting, sangat banyak dan kemungkinan untuk sulit diatasi. Mahasiswa tingkat akhir biasanya sudah mulai memikirkan dan mempersiapkan diri untuk memasuki dunia kerja. Ketatnya persaingandan berbagai tantangandalam dunia kerja yang akan dihadapi mahasiswa setelah menyelesaikan pendidikandiperguruan tinggi dapat memunculkan perasaan yang negatif seperti kecemasan.Penelitian yang dilakukan oleh Beiter (Fauziyah dan Ariati, 2015)menemukan bahwa mahasiswa tingkat akhir biasanya memiliki kecemasan yang lebih tinggi terhadap rencana setelah lulus kuliah dan saat mencari pekerjaan dibandingkan dengan individu yang berada pada tingkat dibawahnya.Kecemasan menurut Alloy, ddk (Azhari danMirza, 2016)merupakan perasaan takut terhadap sesuatu yang berupa ancaman, keadaan tidak menentu, ketidakpastian dan hal yang belum jelas dikemudian hari. Kecemasan pada mahasiswa tingkat akhir yang akan memasuki dunia kerja disebut dengan kecemasan menghadapi dunia kerja.Kecemasan dalam menghadapi dunia kerja berbeda-beda pada setiap individu. Seyogyanya kecemasan menghadapi dunia kerja merupakan hal yang wajar, rasa cemas tidak selalu membawa dampak negatif karena rasa cemas yang normal dibutuhkan mahasiswa berkaitan dengan kewaspadaan, persiapan diri maupun peningkatan daya upaya. Kecemasan yang positif akan membantu mahasiswa untuk berperilaku dalam perencanaan terhadap masa depannya
sedangkan kecemasan yang negatifakan membuat mahasiswa menjadi kehilangan motivasi dan melakukan penundaan terhadap tugas akhir.Fenomena kecemasan menghadapi dunia kerja pada mahasiswa dapat diasumsikan terkait dengan faktor internal dan faktor eksternal dari mahasiswa tersebut. Hal tersebut sesuai dengan faktor-faktor kecemasan yang dikemukakan oleh Hawari(2016)yaitu terdapat faktor internal dan faktor eksternal. Banyak faktor intenal yang mempengaruhi kecemasan dalam menghadapi dunia kerja salah satunya adalah regulasi diri. Husna, dkk (2014)bependapat bahwaregulasi diri adalah bagaimana individu mengenali diri sendiri, menyadari pentingnya kerja keras bagi dirinya dan orang lain, mempunyai tujuan hidup yang jelas dan bermakna, bekerja keras mengendalikan diri, tetap bertahan berada dijalur yang sesuai dengan target, mengelola diri, menyesuaikan diri dengan lingkungan, mengatasi hambatan internal dan eksternal, membuka diri untuk menerima tantangan dan yang terakhir mensyukuri proses yang dilalui dan apapun hasil yang telah dicapai, serta kembali bertekad untuk mencapai target yang telah ditentukan.Individu yang memilikiregulasi diri rendah akan merasakan kecemasan karena kurang mampu mengontrol perilakunya sendiri dengan kondisinya saat ini. Sebaliknya individu yang memiliki regulasi diri yang tinggi lebih dapat mengontrol perilakunya dan menetapkan tujuan sehinggaakan meminimilasir kecemasan. Freud(Feist danFeist, 2010)mengatakan kecemasan dapat mengatur dirinya sendiri (self-regulating) karena bisa memicu represiatau penekananyang kemudian mengurangi rasa sakit akibat kecemasan. Denganadanya regulasi diri yang baik mahasiswa akan mengelola kecemasan yang dialami dengan melakukan persiapanseperti membuat penetapan tujuan, perencanaan, dan melakukan pengawasan kemajuan diri sehingga membuat mahasiswa mengetahui kekurangan dari proses yang telah dijalani dan dapat mempersiapkan lebih matang lagi.Selain regulasi diri faktor eksternalberupadukungan sosial juga dapat mempengaruhi kecemasan. Dukungan sosial memberikan pengaruh yang besarterhadap tinggi rendahnya kecemasan yang dialami seseorang. Penelitian yang dilakukan oleh Puspasari (Sari danDewi, 2013)menyimpulkan bahwa dukungan sosial yang positif dapat mengurangi tingkat stres yang disebabkan oleh kecemasan pada individu.Kurangnya dukungan sosial dapat mempengaruhi kecemasan dalam menghadapi dunia kerja.Hobfoll dan Stroke (Adawiyah, 2013)menjelaskan dukungan sosial sebagai perasaan kasih sayang maupun bantuan yang nyata diberikan kepada individu dari lingkungan disekitarnya sebagai rasa kepedulian dan cinta. Pierce (Andarini danFatma, 2013)menyatakandukungan sosial dijadikan sumber emosi, informasi maupun pendampingan yang diberikan kepada individu yang mengalami masalah dalam kehidupannya dari orang-orang disekitar individu.