Pengertian perilaku sehat (skripsi dan tesis)

Menurut Vickers et al.(1988) perilaku sehat merupakan upaya untuk
mencegah, mengurangi penyakit, serta memelihara dan meningkatkan
kesehatan. Kategori yang berbeda dari perilaku kesehatan yang positif
meliputi perilaku yang seharusnya membantu mencegah timbulnya
penyakit, menghindari melakukan perilaku beresiko, perilaku yang
mengurangi resiko adaptif tubuh dan perilaku yang dapat meningkatkan
kesehatan dengan menjaga dan meningkatkan kesejahteraan. Taylor
(2003), perilaku sehat adalah perilaku yang dilakukan seseorang untuk
mengatur dan menstabilkan lesehatan mereka.
Berdasarkan pendapat diatas dapat disimpulkan bahwa perilaku
sehat merupakan tindakan dari dalam diri seseorang dalam rangka
menjaga, memelihara dan mengembangkan kesehatannya.