Empat perilaku sehat dipilih untuk mewakili empat kategori utama
perilaku sehat empiris digambarkan oleh Vickers et al. (1988). Secara
umum, kategori yang diwakili :
a) Perilaku yang mengurangi resiko membebani kapasitas adaptif tubuh
b) Melibatkan mengambil resiko pelaku, terutama sebagai pejalan kaki
atau driver
c) Perilaku yang seharusnya membantu mencegah timbulnya penyakit
d) Perilaku yang dapat meningkatkan kesehatan bukan hanya mencegah
penyakit.
