Bermain karet gelang secara fisik akan menjadikan anak lebi kuat dan
tangkas. Belum lagi manfaat emosional, intelektual dan sosialnya yang akan
berkembangdalam diri anak tersebut. Lompat tali atau “main karet” pernah
populer di kalangan anak angkatan 70-an hingga 80-an. Permainan lompat
tali ini menjadi favorit saat di luar jam belajar dan bermain saat istirahat di
sekolah. Sekarang “main karet” mulai dilirik kembali antara lain karena ada
sekolah dasar yang menugaskan murid-muridnya membuat roncean dari
karet gelang untuk dijadikan sarana bermain dan berolahraga.
Menurut Anggani Sudono (dalam Virgina, 2007 :1), lompat tali sudah
dimainkan sejak anak usia TK. Jadi sekitar 4-5 tahun karena motori kasar
mereka telah siap. Cara bermainnya tetap sama, bisa dilakukan perorangan
ataupun berkelompok. Jika hanya bermain seorang diri biayanya anak akan
mengikatkan tali pada tiang, batang pohon atau pada apapun yang
memungkinkan, lalu melompatinya. Permainan soliter bisa juga dengan cara
skipping, memegang kedua ujung tali kemudian mengayunkan melewati
kepala dan kaki sambil melompatinya. Jika bermain secara kelompok
biasanya melibatkan minimal 3 anak. Diawali dengan gambreng atau
hompimpah untuk menentukan dua anak yang kalah sebagai pemegang
kedua ujung tali. Lalu anak lainnya akan melompati tali tersebut. Aturan
permainan cukup simple, bagi anak yang sedang mendapat giliran melompat,
lalu gagal melompati tali maka anak tersebut akan berganti posisi menjadi
pemegang tali. Alat yang dibutuhkan cukup sederhana, bisa terbuat dari
untaian karet gelang yang banyak dijual dipasaran dengan tali skipping.
Dalam penelitian ini peneliti menerapkan bermain karet gelang sebagai
dasar penguasaan teknik tolakan, karena dalam bermain karet gelang yang
dibutuhkan adalah lompatan berdasarkan hal tersebut maka peneliti
memadukan antara bermain karet gelang dengan pembelajaran lompat jauh.
Selain itu, dalam pembelajaran lompat jauh biasanya siswa salah ketika
melakukan tolakan. Oleh karena itu, guru menerapkan permainan karet
gelang dalam pembelajaran lompat jauh gaya jongkok agar siswa dapat
bermain dan terbiasa saat melakukan tolakan dalam proses lompat jauh gaya
jongkok.