Hubungan Religiusitas dengan Regulasi Emosi (skripsi dan tesis)

Regulasi emosi merupakan kemampuan seseorang dalam mengelola emosi
yang dialami untuk ditingkatkan apabila emosi tersebut positif dan diturunkan
apabila emosi tersebut negatif. Regulasi emosi merujuk pada proses peningkatan
emosi yang kita miliki dan bagaimana kita mengalami dan mengekspresikannya.
Menurut Gross (2007) regulasi emosi ialah strategi yang dilakukan secara sadar
ataupun tidak sadar untuk mempertahankan, memperkuat atau mengurangi suatu
atau lebih aspek dari respon emosi yaitu pengalan emosi dan perilaku.
Menurut Gross (2007) ada beberapa faktor yang mempengaruhi regulasi
emosi seseorang, yaitu faktor usia, jenis kelamin, religiusitas, kepribadian, pola
asuh, budaya, tujuan dilakukannya regulasi emosi, frekuensi individu melakukan
regulasi emosi, kemampuan individu melakukan regulasi emosi, perkembangan
bahasa, nilai-nilai budaya.
Berdasarkan faktor-faktor tersebut, maka salah satu faktor yang menjadi
fokus dalam penelitian ini adalah religiusitas. Secara umum individu yang
mempunyai religiusitas yang tinggi, cenderung regulasi emosinya tinggi.
Sedangkan individu yang memiliki religiusitas rendah, cenderung regulasi
emosinya rendah. Setiap individu pasti mempunyai religiusitas. Religiusitas
memberikan pengaruh yang signifikan terhadap regulasi emosi individu. Hal ini
didukung oleh hasil penelitian (Sutikno, 2019) bahwasannya individu yang
memiliki religiusitas yang tinggi maka memiliki regulasi emosi yang tinggi