Faktor-faktor yang mempengaruhi kebiasaan

Faktor yang mempengaruhi kebiasaan menurut Albert Bandura
dalam penelitian Nunu Nurfirdaus (2019) :
1) Lingkungan
Faktor lingkungan atau tempat tinggal (misalnya rumah)
mempengaruhi kita dalam beraktivitas yang akhirnya
membentuk suatu kebiasaan
2) Pendidikan
Pendidikan baik yang berlangsung secara formal di madrasah
atau di sekolah maupun yang berlangsung secara informal
dilingkungan keluarga memiliki peranan penting dalam
mengembangkan psikososial.
3) Usia
Walaupun faktor ini bukan faktor penentu tetapi usia dapat
mempengaruhi kebiasaan seseorang.
4) Jenis Kelamin
Kesadaran jenis kelamin akan dapat membantu memahami diri
dan menumbuhkan motivasi sesuai dengan keadaan dirinya
5) Sikap
Sikap bisa diartikan sebagai perasaan dan juga pikiran seseorang
dalam bertingkah laku saat sedang tidak menyukai atau
menyukai sesuatu.
6) Perilaku
Kebiasaan merupakan suatu perilaku yang dilakukan secara
berulang-ulang daam cara yang sama secara terus menerus,
tanpa sadar, karena sesuatu tersebut tetanam di dalam fikiran dan
jiwa seseorang karena sifatnya yang terus-menerus selalu
dilakukan, sehingga menimbulkan suatu kebiasaan yang
merupakan tabiat seseorang
Faktor-faktor yang mempengaruhi kebiasaan menurut buku
“The Seven Habits Of Highly Effective People” :
1) Pengetahuan
Elemen kebiasaan yang berkenan dengan pengetahuan
individu mengenai apa yang dapat dilakukan dan
mengapa mesti dilakukan
2) Ketrampilan
Unsur yang berkenan dengan bagaimana melakukannya
3) Keinginan
Berkenan dengan dorongan atau motivasi mengapa
sesuatu dilakukan