Klasifikasi stres kerjamenurut (Vanchapo, 2020):a.Stres AkutStres akut merupakan reaksi terhadap ancaman yang segera, umumnya dikenal dengan respon atas pertengkaran atau bertingkah laku yang tak karuan (flihty). Penyebab stres akut adalah kebisingan, keramaian, pengasingan, lapar, bahaya, infeksi, serta bayangan suatu ancaman atau ingatan atas suatu peristiwa berbahaya.b.Stres Kronis Kehidupan modern menciptakan situasi stres berkesinambungan yang tidak berumur pendek. Penyebab umum stres kronis adalah kerja dengan tekanan tinggi yang terus-menerus, masalah-masalahhubungan jangka panjang, kesepian, serta rasa kekhawatiran finansialyang terus-menerus
