Pengertian Coping Strategi (skripsi, tesis, disertasi)

Folkman (dalam Halliday, 2001) mengartikan coping sebagai perubahan pemikiran dan perilaku yang digunakan oleh seseorang dalam menghadapi tekanan dari dalam maupun dari luar yang disebabkan oleh dirinya sendiri terhadap lingkungan yang ada disekitarnya. Perubahan pemikiran dan perilaku yang dilakukan individu dianggap sebagai suatu proses tindak lanjut untuk bisa mengatasi berbagai macam tekanan. Mulanya individu memikirkan cara yang digunakan untuk menghadapi tekanan yang dihadapi, setelah ia menemukan cara kemudian berperilaku sesuai dengan yang dipikirkan sebelumnya. Menurut Lazarus dan Folkman (1984), coping adalah suatu proses dimana individu mencoba untuk mengatur kesenjangan atau perbedaan tanggapan antara tuntutan situasi yang menekan dengan kemampuan mereka dalam memenuhi tuntutan tersebut. Adanya situasi yang menekan, menurut individu menggunakan kemampuan yang dimilikinya untuk mengatur dan bertindak untuk menyelesaikan situasi yang dihadapi. Menurut Taylor (2009), coping didefinisikan sebagai pikiran dan perilaku yang digunakan oleh seseorang untuk mengatur tuntutan internal dan eksternal dari situasi yang menekan dan menegangkan. Tuntutan internal dan eksternal  yang berasal dari situasi yang menekan itu membuat seorang atau individu untuk berpikir dan bertingkah laku dalam menyelesaikan situasi menekan dan situasi menegangkan yang dihadapi. Chaplin (2004) mengartikan perilaku coping sebagai suatu tingkah laku dimana individu melakukan interaksi dengan lingkungan sekitarnya dengan tujuan menyelesaikan tugas atau masalah. Tingkah laku coping merupakan suatu proses dinamis dari suatu pola tingkah laku maupun pikiran-pikiran yang secara sadar digunakan untuk mengatasi tuntutan-tuntutan dalam situasi yang menekan dan menegangkan. Coping strategi diartikan sebagai suatu proses yang disertai dengan suatu usaha dalam rangka merubah perilaku secara konstan untuk mengatur dan mengendalikan tuntutan dan tekanan internal maupun eksternal yang diperkirakan akan membebani dan melampaui kebutuhan individu yang bersangkutan (Kertamuda & Herdiansyah, 2009). Proses dan usaha yang dilakukan berfungsi sebagai pengendali tuntutan dan tekanan yang berasal dari dalam dan luar individu dan sebagai perubahan perilaku individu dalam penyelesaian permasalahan dari situasi yang menekan agar tidak membebani dan melampaui kebutuhan individu yang bersangkutan. Coping strategi merupakan cara atau metode yang digunakan oleh individu untuk mengatasi dan mengendalikan suatu masalah yang dialami dan dianggap sebagai hambatan dan tantangan (Miranda, 2013). Masalah yang dialami oleh individu dianggap sebagai suatu hambatan dan tantangan dalam pencapaian suatu tujuan. Diperlukan cara atau metode yang harus dilakukan untuk mengatasi dan 11 mengendalikan berbagai masalah yang dialami agar terbebas dari situasi yang menekan. Menyimak beberapa definisi tersebut di atas, maka dapat disimpulkan bahwa coping strategi adalah usaha individu untuk mengatur, mengatasi dan mengendalikan berbagai tuntutan dan tekanan yang berasal dari dalam maupun dari luar yang diperkirakan akan menjadi beban, hambatan dan tantangan bagi kebutuhan individu yang bersangkutan sebagai upaya agar tugas atau masalah yang dihadapi dapat terselesaikan