Hubungan Antara Stress Kerja Dengan Burnout (skripsi dan tesis)

Burnout bukan suatu gejala yang datang secara tiba-tiba. Sesorang individu
menempuhnya melalui beberapa tahap, a. beban kerja menjadi meningkat, b. stagnasi
dalam bekerja, c. menarik diri dari pekerjaan dan d. mengalami gejala-gejala fisik dan
prilaku yang negatif. Selama ini, penelitian burnout terutama telah diadakan terhadap
profesi-profesi dibidang jasa, seperti guru atau dosen, perawat, dokter, pekerja sosisal,
ahli terapi, dan polisi. Beban kerja yang meningkat (intens) dari masing-masing
profesi tersebut tampaknya menjadi pemicu terjadi burnout. Berdasarkan titik
pandang organisasi burnout, konsekuensi yang paling nyata dari burnout adalah
menurunnya prestasi kerja. Jika seseorang mengalami burnout, prestasinya mungkin
tidak akan dapatdilanjutkan lagi. Bagaimanapun, burnout melibatkan penarikan diri
dari pekerjaan. Penelitian juga telah menemukan bahwa individu yang mengalami
burnout lebih banyak absen dan memiliki turnover yang lebih tinggi dibanding
pekerja lainnya.
Stres kerja merupakan salah satu faktor penyebab sering terjadinya kondisi
burnout pada karyawan. Stres merupakan suatu respons penyesuaian diri pada satu
situasi yang dirasakan menantang atau mengancam kesehatan seseorang. Distress
menunjukkan tingginya tingkat stres yang memiliki akibat negatif, sedangkan eustes
menunjukkan tingkat stres yang cukup rendah yang dibutuhkan untuk menggerakkan
orang-orang dalam hidupnya. Pengalaman stres atau sindroma adaptasi umum
meliputi perpindahan yang melalui tiga tingkat, yaitu: alarm, resistensi, dan keletihan.
Stres pada waktu kerja dan dalam kehidupan sehari-hari tidak bisa
dihindarkan. Beberapa individu tidak dapat menguasai atas suatu periode waktu
karena stres kerja. Ketika individu menjadi letih dan merasa bahwa tidak ada sesuatu
yang positif dikerjakannya, mereka munjukan sebuah gejala yang sering disebut
dengan burnout. Gejala burnout dapat dialami setiap orang atau pekerja. Perasaan
kesal-marah didefinisikan sebagai suatu proses psikologis yang disebabkan oleh stres
kerja secara terus menerus yang mengakibatkan keletihan di antara pekeja dan
menimbulkan kepuasan kerja yang rendah.