Penyebab Stres Kerja (skripsi dan tesis)

Anwar (2013: 157) berpendapat, stres kerja disebabkan oleh:
1. Beban kerja dirasa terlalu berat.
2. Waktu kerja yang mendesak.
3. Kualitas pengawasan kerja yang rendah.
4. Iklim kerja yang tidak sehat.
5. Konflik kerja.
Sementara menurut Fahmi (2014: 257) stres yang dialami oleh seseorang
biasanya dibagi kepada dua faktor yang menjadi penyebabnya, yaitu:
1. Stres karena tekanan dari dalam (internal factor)
Ketika di dalam keluarga ia merasa sangat tertekan dan tidak mampu
menjadi dirinya sendiri karena setiap hari ia harus melaksanakan
rutinitas kehidupan hasil dari perintah orang lain yang bersifat
memaksa namun ia sendiri tidak kuasa untuk menolak.
2. Stres karena tekanan dari luar (external factor)
Contoh kasus faktor eksternal dapat kita sebut sebagai kondisi tekanan
pekerjaan dari tempat di mana ia bekerja. Sering perintah pimpinan
yang begitu memaksa agar bekerja sesuai target atau bahkan harus di
atas target, sementara kemampuan seorang karyawan tidak sesuai
target walaupun sebenarnya ia telah memaksa dengan sekuat tenaga
namun itu tidak sanggup dilakukannya maka ini mampu menimbulkan
stres.