Tag: konsultasi tesis yogyakarta

Menurut Santrock (2007) memiliki dua macam gaya kelekatan, yaitu: a. Kelekatan Aman (secure attachment) Ciri kelekatan yang aman adalah kemampuan seorang anak yang menjadikan orang tua sebagai sumber kenyamanan serta dasar kasih sayang. Prinsip dasar teori kelekatan bergantung pada indepedensi. Ketika seorang anak merasa aman dengan orang tuanya, mereka dapat sepenuhnya mengeksplorasi diri mereka sendiri. b. Kelekatan Tidak Aman (insecure attachment) Keterikatan yang tidak aman yaitu ditandai dengan ketidakmampuan anak untuk menjadikan orang tuanya sebagai sumber kenyamanan ataupun rasa aman terhadap dirinya. Kelekatan yang tidak aman ini biasanya bertahan dari tahap awal perkembangan serta dapat mempengaruhi perkembangannya di masa depan, baik itu hubungan yang terjalin dengan orang lain ataupun perilakunya dalam perkembangan selanjutnya.

Menurut Armsden dan Greenberg (1987) mengatakan bahwa aspek-aspek kelekatan orang tua terdapat tiga aspek, yaitu: a. Kepercayaan (trust) Pada diri individu, mereka memiliki kepercayaan bahwa orang tua dapat memahami, menanggapi serta membantunya dalam memenuhi kebutuhan, minat dan keinginannya. Tingkat kepercayaan yang tinggi antara orang tua dan anaknya mampu menciptakan hubungan yang kuat dan sehat. kepercayaan terhadap orang tua yang sangat lekat dengan individu ini merupakan salah satu proses belajar, dalam proses pembelajaran ini kepercayaan akan muncul setelah membentuknya rasa aman pada diri individu melalui pengalaman-pengalaman yang terjadi secara konsisten. b. Komunikasi (comunication) Individu akan mempersepsikan orang tua sebagai pihak yang paling bersedia untuk dapat mendengarkan serta menanggapi terkait emosi mereka dan mengevaluasi intensitas partisipasi serta komunikasi lisan mereka. Komunikasi yang terjalin dengan cukup baik dapat  membentuk hubungan emosional yang kuat antara orang tua dan anak. c. Keterasingan (alienationi) Keterasingan dalam hal ini dikarenakan kedekatan hubungan antara orang tua dan anak, ada perasaan pribadi yang diekspresikan sebagai pengalaman marah, penolakan, penghindaran serta kehilangan. Jika orang tua mampu menyisihkan waktunya serta melimpahkan seluruh kasih sayangnya secara intensif, maka seorang anak akan memiliki perasaan yang aman ketika berada bersama orang tuanya. Demikian sebaliknya.

John Bowlby merupakan seorang psikolog yang berasal dari Inggris dan juga orang pertama yang memperkenalkan istilah kelekatan. Bowlby (1982) mendefinisikan kelekatan adalah kemauan seorang anak untuk selalu dekat bersama orang tua dalam kaitannya dengan keterikatan emosional. Kelekatan (attachment) dicirikan oleh perilaku tertentu dari anak-anak, seperti keinginan untuk menjalin kontak dengan orang-orang tertentu ketika mereka sedang marah ataupun merasa terancam. Kelekatan akan bertahan cukup lama dalam rentang kehidupan manusia yang diawali dengan kelekatan anak pada ibu atau figur lain pengganti ibu. Armsden dan Greenberg (1987), kelekatan adalah ikatan akan rasa kasih sayang yang memiliki intensitas tingkatan yang kuat dan terjadi antara dua orang yang terlibat. Hubungan emosional yang kuat yang dikembangkan anak melalui interaksinya dengan orang yang mempunyai arti khusus dalam kehidupannya, disebut attachment (Mc Cartney & Dearing, 2002). Menurut Bowlby dalam Main et al. (2005), menjelaskan kelekatan berasal dari lingkungan orang terdekatnya di awal kehidupan, dibentuk dengan menjalin hubungan emosional dengan seseorang yang lebih tua darinya, mendukung, mengontrol, dan berusaha memelihara hubungan dekat dengan orang lain. Kelekatan ini terjalin melalui interaksi antar personalitas masyarakat dalam aktivitas seharihari. Hubungan antara orang tua dan anak yang diwujudkan melalui kepercayaan, komunikasi serta keterasingan yang rendah mampu meningkatkan rasa aman anak. Kelekatan adalah ikatan yang paling awal yang terbentuk antara anak dan orang tua yang berdampak pada pembentukkan hubungan yang berlanjut sepanjang hidupannya menurut Bowlby dalam Upton (2012). Kelekatan orang tua sangat bermanfaat bagi anak untuk mendapatkan perlindungan, rasa aman, juga membantu anak belajar untuk menoleransi ancaman yang menimbulkan stres. Dalam 30 membentuk kesejahteraan emosional anak yang baik, tergantung pada kualitas kelekatan anak dan orang tuanya. Anak yang dibesarkan dengan pola asuh yang peka dari orang tuanya terhadap sinyal-sinyal anak secara konsisten dapat membentuk model komunikasi yang baik dan konsisten dengan baik. (Santrock, 2011). Berdasarkan penjelasan yang sudah dipaparkan diatas mengenai kelekatan orang tua, dapat diambil kesimpulan bahwasannya kelekatan orang tua adalah suatu bentuk hubungan emosional serta ikatan akan rasa kasih sayang yang kuat antara anak dan orang tua yang memberikan rasa kenyamanan serta dukungan sehingga mampu untuk menciptakan rasa aman, nyaman dan terlindungi ketika anak dihadapkan dengan sesuatu yang mengancamnya.

Setiap individu yang memiliki kepribadian hardiness disebut hardy person. Ciri-ciri hardy person (Gardner, 1999), sebagai berikut: a. Sakit dan senang merupakan bagian hidup (Pain, Pleasure and Deprivationi) Individu yang menganggap bahwa sakit, senang maupun peristiwa-peristiwa yang baik ataupun tidak baik merupakan salah satu bagian dari kehidupan. Setiap individu pun akan berusaha untuk dapat melewatu itu semua serta menikmatinya. b. Keseimbangan (balance) Individu ini menunjukkan keseimbangan dalam kehidupanya, emosionalnya, spiritualnya, fisiknya, relasionalnya dan profesionalnya. Individu tersebut tidak terbiasa untuk berada dalam situasi yang dapat merugikan dirinya dan individu yang berada dalam situasi tersebut akan mencari solusi yang tepat yang dijadikannya jalan keluar dari situasi yang dihadapinya. c. Kepemimpinan (leadership) Individu yang memiliki kepribadian yang tangguh akan mampu untuk bertahan dalam situasi yang tertekan 26 ataupun terkendali. Individu memiliki keterlibatan diri yang tinggi terhadap tanggung jawab yang dimilikinya, individu memiliki kepribadian yang aktif, serta mampu untuk mengendalikan situasi sesuai dengan harapanharapan yang dimilikinya. d. Pandangan (perspektif) Individu yang memiliki kepribadian yang tangguh dalam hidupnya mempunyai suatu pandangan yang tidak hanya berputer disekitar dirinya saja atau bahkan hanya seputar pemikirannya saja. e. Pengetahuan Diri (self-knowledge) Kepribadian yang tangguh menampilkan tingkat kesadaran diri yang luar biasa tinggi. Individu mengetahui kekuatan dan kelemahannya serta merasa nyaman dengan hal demikian. Individu berusaha untuk tidak membandingkan dirinya dengan orang lain, dalam hal ini individu dapat menerima dirinya apa adanya. f. Tanggung Jawab ke Tuhan (accountability to god) Individu yang memiliki hardiness menyadari adanya dosa setiap kali mereka melakukan perbuatan yang melanggar peraturan Tuhan-Nya dan segera mungkin untuk memperbaikinya. Jika diketahui ada orang lain yang melakukan kesalahan terhadapnya, maka individu ini akan dengan mudah memaafkan orang tersebut dan demikian sebaliknya. g. Tanggung Jawab (responsibility) Individu yang memiliki kepribadian yang tangguh mampu menerima tanggung jawab. Individu dalam hal ini akan mampu menikmati situasi yang sedang dialaminya serta dampak negatif yang akan dihadapinya dalam situasi tersebut. h. Kedermawanan (generosity) Individu yang memiliki kepribadian hardinessi dalam menjalani hidupnya dengan kaya-memberi cinta, energi, sumber daya serta waktu. Individu tersebut murah hati, terbuka, percaya, bekerja, dan memberi. Individu dalam  hal ini melihat dirinya sebagai anggota dari masyarakat serta senang memberi dengan orang lain. i. Bersyukur (gratitude) Individu yang memiliki kepribadian hardiness dalam menjalani hidupnya dengan rasa syukur. Setiap individu pasti dalam hidupnya saling bergantung satu sama lain. Individu dalam hal ini menerima kelemahan dirinya, ketidakberdayaannya dan kebutuhan akan kepedulian dari orang lain tanpa rasa malu serta memberikan izin orang lain untuk membantunya. j. Harapan (Hope/joy) Individu yang memiliki kepribadian hardiness tidak biasanya pesimis, kritis, atau mudah putus asa saat menghadapi situasi yang tertekan. Harapannya membebaskan dirinya untuk merasakan kegembiraan dalam kehidupannya. k. Memiliki Daya Pikir (resoucefulness) Individu yang memiliki kepribadian hardines mampu berfikir untuk mendapatkan solusi-solusi yang baru serta dapat menciptakan suatu ide ataupun konsep dalam memecahkan suatu masalah. l. Fleksibel (Flexibility) Individu yang memiliki kepribadian hardiness dapat menikmati pilihan yang kedua serta mudah untuk menyesuaikan diri. Individu seperti ini lebih menikmati apa adanya yang dimilikinya daripada menyesali apa yang tidak dimilikinya. Kekecewaan yang dirasakannya tidak membuatnya berlarut-larut dalam kesedihan. m. Memiliki Selera Humor (sense of humor) Kepribadian hardiness tercermin dalam penggunaan humor individu. Individu mampu untuk menciptakan suasana dengan humor yang dimilikinya serta tidak terlalu menjadikan dirinya seseorang yang terlihat sangat serius. n. Penolakan (Rejectioni) Individu yang hardiness ini tidak mudah menyerah terhadap kegagalan ataupun penolakan yang dialaminya. Individu ini akan belajar dari kesalahannya. Indicidu akan mengambil bagian serta memulai kembali setelah adanya kegagalan atau penolakan. Sesuatu yang membuatnya jatuh atau gagal berulang kali, maka individu akan terus mencobanya kembali. o. Kehormatan (courtesy) Individu yang hardiness memiliki perilaku yang baik serta kesadaran penuh hormat terhadap orang lain sebagai diperolehnya penghormatan dan penghargaan dari orang lain. p. Pengukuran waktu (use of time) Individu yang hardiness adalah individu yang memotivasi dirinya untuk dapat memulai sesuatu hal dalam hidupnya. Individu dapat memanfaatkan waktu yang dimiliki dengan baik. Mereka dapat mengubah kebosanan yang sedang dirasakannya dengan sesuatu hal yang menjadikannya produktif dengan kata lain waktu yang tidak terduga menjadi sesuatu yang berguna. Individu mampu untuk menyeimbangkan waktu pribadi dan sosial untuk kesejahterannya sendiri. q. Kemampuan Selalu Belajar (learning) Individu yang tangguh memiliki keterbukaan terhadap ide dan cara baru dalam melakukan sesuatu. Individu tersebut tidak mudah menyerah dalam penerapan ide baru yang kreatif serta tidak takut untuk meminta masukan dari orang lain. r. Penyelesaian Konflik (conflict resolution) Individu yang memiliki kepribadian hardiness mampu untuk menahan tekanan serta menghadapinya tanpa kehilangan keseimbangan dalam dirinya. Individu mampu untuk mendengarkan serta menilai masukan tanpa memilih untuk menyangkalnya serta dapat menanggapi dengan jujur terhadap masalah yang dihadap

Aspek-aspek hardiness merujuk pada aspek-aspek yang dibangun oleh Kobasa (1979), terbagi menjadi tiga aspek, yaitu: a. Memiliki kendali atas hidup mereka (Control) Control adalah suatu kecenderungan untuk dapat menerima serta dengan keyakinan yang kuat, percaya dan bertindak bahwa diri mereka sendirilah yang mampu untuk mengontrol dan mempengaruhi peristiwa pengalaman ketika berhadapan dengan sesuatu hal yang tak terduga.  b. Komitmen (comitment) Comitment merupakan keyakinan individu yang kuat dalam melibatkan diri mereka secara penuh dalam berbagai peristiwa pengalaman yang terjadi di kehidupannya. Individu yang memiliki comitment yang kuat dan tinggi akan berupaya untuk memaksimalkan melibatkan dirinya secara penuh dalam menyelesaikan tugas yang sudah menjadi tanggung jawabnya. c. Tantangan (challenge) Challenge adalah kecenderungan dalam memandang perubahan yang terjadi pada diri individu sebagai perubahan yang normal serta mengantisipasi perubahan tersebut sebagai suatu tantangan yang menarik bagi perkembangan hidupnya.

Kobasa (1979) mengembangkan suatu gagasan konsep kepribadian yang didasarkan pada kemampuan dan daya tahan seseorang terhadap peristiwa-peristiwa yang menekan dan menegangkan, tipe kepribadian ini disebut dengan kepribadian hardiness. Hardiness adalah karakteristik kepribadian yang dimiliki individu dalam menghadapi situasi stres. Hardiness merupakan suatu karakteristik kepribadian yang membuat individu cenderung lebih kuat, tangguh, stabil, dan optimis dalam menghadapi stres serta mengurangi dampak negatif yang dihadapinya. Kobasa memandang kepribadian hardiness sebagai kecenderungan untuk mempersepsikan peristiwa-peristiwa hidup yang berpotensial mendatangkan stres sebagai sesuatu yang tidak terlalu mengancam kehidupannya.

Stres adalah respon tubuh terhadap tuntutan dari luar diri individu yang melebihi kemampuan dalam memenuhi tuntutan untuk mengatasi dan menyelesaikan masalah. Pada saat yang sama, stres akademik adalah stres yang disebabkan oleh ketidakmampuan individu untuk beradaptasi dengan tuntutan akademik yang dinilai menekan, yang dapat menimbulkan perasaan tidak menyenangkan yang memicu perubahan fisik, psikologis, dan perilaku. Situasi yang dinilai menekan ini yang sulit untuk diatasi oleh individu yang bersangkutan. Pada dasarnya kehidupan manusia telah ditentukan oleh Allah SWT berdasarkan qada dan qadarnya. Salah satu perwujudan qada dan qadar manusia yang Allah SWT kehendaki berupa musibah, rejeki, dan hidup matinya manusia. Musibah merupakan suatu pengalaman yang tidak menyenangkan karena dipandang merugikan oleh para korban yang terkena musibah. Musibah dapat menimbulkan kepedihan maupun kesusahan bagi korbannya, terkadang dalam watu yang lama atau bahkan seumur hidup. Kondisi ini dapat disebut sebagai beban yang melebihi kapasitas kemampuan dalam kehidupannya di dunia ini sehingga beban yang cukup berat tersebut dapat menimbulkan stres bagi manusia (Zaharuddin, 2014). Dalam perjalanan hidup, manusia tidak lepas dari adanya ujian dan cobaan. Pada bagian ini akan membahas terkait dengan ujian dan cobaan terhadap anak yang sedang menempuh jenjang pendidikannya, maka anak tersebut juga telah diberikan amanah untuk menyelesainya. Allah SWT tidak akan membebani hamba-Nya diluar batas kemampuannya. Dalam hal ini pendidikan merupakan salah satu usaha dengan segala daya upaya untuk mencapai kebaikan, maka jalanilah pendidikan tersebut dengan hati yang lapang dan ikhlas. Dalam Al-Qur‘an telah menggunakan permisalan yang memakai prinsip mekanisme beban yang menggambarkan 20 masalah yang dihadapi manusia. Hal ini senada dengan yang tercantum dalam Qur‘an Surah Al-Insyirah ayat 1-8, Pada Qur‘an Surah Al-Insyirah ayat 1-8 tersebut jika dikaitkan dengan permasalahan pada pembahasan topik stres akademik sangat memiliki keterkaitan. Menurut tafsir AlMisbah oleh Quraish Shihab (2002) dalam surah Al-Insyirah ayat 1 diatas berbicara tentang kelapangan dada, kata lapang dada dalam Al-Qur‘an disebutkan sebanyak 22 kali diantaranya digunakan untuk memaafkan kesalahan dan gangguan orang lain serta melapangkan dada ketika sedang tertimpa masalah baik itu jasmani maupun rohani. Keadaan ini sangat diperlukan dalam kehidupan dengan kondisi ekonomi, pendidikan dan keadaan jiwa seseorang, ketenangan jiwa akan terasa jika semua keadaan dapat diselesaikan dan itu akan menjadi kesenangan tersendiri. Situasi yang menyenangkan dapat muncul karena faktor sosial, baik pribadi maupun kelompok. Contoh lain, mahasiswa yang sedang menghadapi kesulitan dalam “Bukankah Kami telah melapangkan untukmu dadamu?, Dan Kami telah menghilangkan daripadamu bebanmu, Yang memberatkan punggungmu? Dan Kami tinggikan bagimu sebutan (nama)mu, Karena Sesungguhnya sesudah kesulitan itu ada kemudahan, Sesungguhnya sesudah kesulitan itu ada kemudahan. Maka apabila kamu telah selesai (dari sesuatu urusan), kerjakanlah dengan sungguh-sungguh (urusan) yang lain, Dan hanya kepada Tuhanmulah hendaknya kamu berharap”.(Q.S. Al-Insyirah : 1-8) 21 akademik, ketika seorang mahasiswa mengetahui bahwa ia mendapatkan nilai yang rendah dalam perkuliahannya, karena tindakannya sendiri, maka kondisi jiwa seseorang langsung terpengaruh menjadi stres, khawatir bahkan frustasi. Kepribadian lapang dada ini muncul dari keberanian mahasiswa untuk mencapai tujuan. Kelapangan dada, keadaan psiko-psikologi yaitu keadaan yang terdapat pada diri seseorang yang berkaitan dengan perasaan dan perilaku sebagai makhluk Allah swt. Seseorang yang berlapang dada adalah seseorang yang menghadapi berbagai realitas kehidupan yang tidak menyenangkan adalah suatu ujian dari Allah swt. Dan orang yang lapang dada itu seseorang yang menghadapi serta melihat realitas kehidupan sebagai ujian. Disamping anugerah kemudahan, pada ayat 2-3 melanjutkan bahwa: Dan disamping itu kami juga telah menanggalkan darimu bebanmu yang selama ini engkau pikul dan yang engkau rasakan sangat memberatkan punggungmu. Dalam ayat ini untuk menggambarkan stres yang jelas yaitu menggunakan kata beban (pada punggung) untuk menggambarkan masalah berat yang dihadapkan manusia. Keyakinan akan kemampuannya menaggung beban, yaitu keyakinan bahwa kesulitan yang dialami tidak akan melebihi kemampuannya untuk menerima beban. Firman Allah swt ―Allah tidak membebani seseorang melainkan sesuai dengan kesanggupannya‖. Selanjutnya ayat keempat menegaskan anugerah Allah yang lain yakni: Dan disamping kemudahan dan keringanan beban, kami juga meninggikan bagimu sebutan yakni nama-mu. Ayat-ayat yang lalu menguraikan anugerah Allah Swt, pada ayat 5-6 bagaikan menyatakan: Jika engkau telah mengetahui dan menyadari betapa besar anugerah Allah itu, maka dengan demikian, menjadi jelas pula bagimu, bahwa sesungguhnya bersama atau sesaat sesudah kesulitan ada kemudahan yang besar, sesungguhnya bersama kesulitan ada kemudahan yang besar. Allah swt. Dalam ayat 5 dan 6 ini bermaksud menjelaskan salah satu sunnah-Nya yang ebrsifat 22 umum dan konsisten yaitu, ―setiap kesulitan pasti disertai atau disusul oleh kemudahan selama yang bersangkutan bertekat untuk menanggulanginya‖. Pada ayat 5 kata (العسر (al-„usr berbentuk definit (memakai alif dan lam) yang demikian pula kata tersebut pada ayat 6. Ini berarti bahwa kesulitan yang dimaksud pada ayat 5 sama halnya dengan kesulitan yang disebutkan pada ayat 6, berbeda dengan kata (يسرا (yusran (kemudahan). Kata tersebut tidak dalam bentuk definit, sehingga kemudahan yang disebut pada ayat 5 berbeda dengan kemudahan yang disebut pada ayat 6, hal ini menjadikan kedua ayat tersebut mengandung makna ―setiap satu kesulitan akan disusul/dibarengi dengan dua kemudahan‖. Khususnya mahasiswa yang sedang mengalami stres dalam bidang akademik dikarenakan banyaknya tekanan beban tanggung jawab serta kesulitan yang dialaminya, percayalah setiap kita mengalami suatu kesulitan dalam hidup ini walaupun hanya satu kesulitan, maka satu kesulitan itu tidak akan mengalahkan dua kemudahan. Bersabarlah dengan kesabaran yang baik, maka alangkah dekatnya jalan kemudahan itu. Setiap kesulitan selalu disusul atau dibarengi oleh kemudahan, demikian pesan ayat-ayat yang lalu. Kalau demikian, yang dituntut hanya kesungguhan bekerja dibarengi dengan harapan serta optimisme akan kehadiran bantuan Ilahi. Hal ini yang dipesankan oleh ayat 7-8 dengan menyatakan: Maka apabila engkau telah selesai yakni sedang berada di dalam keluangan setelah tadinya engkau sibuk maka bekerjalah dengan sungguh-sungguh hingga engkau letih atau hingga tegak dan nyata suatu persoalan baru dan hanya kepada Tuhanmu saja tidak kepada siapa pun selain-Nya, hendaknya engkau berharap dan berkeinginan penuh guna memperoleh bantuan-Nya dalam menghadapi setiap kesulitan serta melakukan satu aktivitas. Berdasarkan pemaparan dalam Qur‘an Surah Al-Insyirah ayat 1-8, dapat ditarik kesimpulan bahwa manusia senantiasa selalu dihadapkan pada masalah dalam hidup, idealnya 23 manusia mengetahui bahwa kesulitan yang datang dari Allah swt. Adalah untuk menguji manusia. Berbagai jenis masalah yang dihadapi manusia, baik secara ekonomi, sosial, budaya dan internal yang menyebabkan seseorang menjadi stres, khawatir dan depresi, serta gangguan kejiwaan lainnya. Ketika mengalami kesulitan, manusia sering mengeluh tanpa henti, jika seseorang mau berfikir, ia akan menemukan bahwa hanya dalam kondisi yang sulit ia bener-benar menjadi manusia. Jadilah manusia yang hidup, karena hanya manusia yang sudah mati yang tidak tahu beratnya hidup. Oleh karena itu, jangan takut dengan kesulitan, pencapaian hidup akan signifikan jika individu berhasil mengatasi tahapan kesulitan, jangan malas dalam menghadapi hidup ini karena kita tidak akan menemukan apa-apa. Kita, sebagai manusia biasa harus mampu menghadapi kesulitan seberat apapun dan meminta pertolongan kepada Allah swt. Hanya dengan ujian, hidup dapat membentuk sikap mental, kebesaran jiwa yang optimal, ujian akan menentukan keimanan dan kualitas hidup ini.

Smet (1994) menunjukkan mengenai faktor-faktor yang dapat mempengaruhi stres akademik, yaitu: a. Variabel dalam kondisi individu, yaitu umur, tahap kehidupan, jenis kelamin, temperamen, faktor-faktor genetik, intelligensi, pendidikan, suku, kebudayaan, status ekonomi, serta kondisi fisik. b. Karakteristik kepribadian, yaitu kepribadian introvertekstrovert, stabilitas emosi secara umum, kepribadian tipe A, kepribadian ketabahan (hardiness), locus of control, kekebalan, dan ketahanan. c. Variabel sosial-kognitif, yaitu dukungan sosial yang dirasakan, jaringan sosial, serta kontrol pribadi yang dirasakan. d. Hubungan dengan lingkungan sosial, dukungan sosial yang diterimanya, dan integrasi dalam jaringan sosial. e. Strategi coping. 18 Hal ini selaras dengan yang dikemukakan oleh Azizah dan Satwika (2021) dalam penelitiannya menjelaskan ketika seorang mahasiswa memiliki karakteristik kepribadian hardiness, ia akan menjadi seseorang yang lebih kuat, tahan, dan stabil dalam menyikapi situasi stres di kehidupannya serta dapat mengurangi resiko-resiko yang negatif seperti perasaan sedih, bingung, khawatir, dan rapuh. Sehingga individu yang memiliki karasteristik kepribadian hardiness dapat mengendalikan peristiwa yang ditemuinya (Risana & Kustanti, 2020). Selanjutnya Albana (2007) menjelaskan tentang faktorfaktor yang mempengaruhi stres akademik yaitu hubungan dengan lingkungan sosial. Hubungan lingkungan sosial meliputi dukungan sosial yang diterima dari orang tua, teman, dan para guru. Dalam Penelitian Mulyadi, Raharjo dan Basuki (2016), hubungan yang sehat antara orang tua dan anaknya dapat memberikan kenyamanan saat berada dirumah, meningkatkan komunikasi dan menguatkan hubungan emosional sebagaimana kelekatan anak dengan orang tuanya. Orang tua dapat berperan sebagai orang tua dan teman bagi anaknya dalam mendukung dan mendampingi anak menghadapi kesulitan hidup . Berdasarkan uraian faktor stres akademik diatas, peneliti menyimpulkan terdapat beberapa faktor yang mempengaruhi stres akademik, yaitu variabel dalam kondisi individu, karakteristik kepribadian, variabel sosial-kognitif, hubungan dengan lingkungan sosial, dukungan sosial yang diterimanya, dan intergrasi dalam jaringan sosial, dan strategi coping. Adapun pada penelitian ini, peneliti akan lebih berfokus kepada faktor karakteristik kepribadian yaitu kepribadian hardiness dan faktor hubungan dengan lingkungan sosial, yakni keterlibatan orang tua yang menciptakan hubungan yang bersifat emosional, yang disebut dengan kelekatan orang tua.

Gadzella dan Masten (2005) mengukur stres akademik dalam dua aspek yang diantaranya itu stressor (pemicu stres) akademik dan reaksi terhadap stressor. a. Stressor akademik adalah suatu keadaan dengan adanya tuntutan untuk dapat menyesuaikan diri selain dari sesuatu yang normal dan terjadi di kehidupan sehari-hari. Pemicu stres akademik ini memiliki lima kategori, yaitu: 1) Frustasi, hal ini berkenaan dengan keterlambatan dalam mencapai tujuan, mengalami kesulitan, kegagalan untuk mencapai tujuan yang telah direncanakan, tidak diterima secara sosial, serta melewatkan kesempatan 2) Konflik, hal ini berkenaan dengan memilih antara dua alternatif pilihan yang diinginkan maupun tidak diinginkan atau bahkan kedua-duanya. 3) Tekanan, berkenaan dengan adanya persaingan yang ketat, deadline serta beban kerja yang terlalu berlebihan. 4) Perubahan, berkenaan dengan pengalaman yang tak menyenangkan, banyaknya perubahan yang terjadi dalam waktu bersamaan, serta kehidupan dan tujuan yang terganggu. 5) Pemaksaan diri, berkenaan dengan seseorang yang ingin berkompetisi, disukai oleh semua orang, mengkhawatirkan segala sesuatu yang terjadi, adanya prokrastinasi akademik, kecemasan ketika dihadapkan dengan ujian, serta memiliki solusi dalam masalah. b. Reaksi terhadap pemicu stres (stressor) akademik Adapun terdapat empat kategori reaksi terhadap stressor 1) Fisiologis, yang dimaksud dengan reaksi psikologis ini ialah kelelahan, adanya pergerakan yang cepat, 17 perut terasa sakit, nafas menjadi sesak, kepala terasa sakit serta keluar keringat terlalu berlebihan. 2) Emosional, yang dimaksud dengan reaksi emosional ini adalah timbulnya rasa takut, rasa marah, merasa bersalah serta sedih. 3) Perilaku, dalam hal ini yaitu, memisahkan dirinya dari lingkungan sekitar, tindakan untuk menyakiti diri, dan mudah tersinggung serta menangis. 4) Kognitif, dalam hal ini pandangan individu terhadap situasi yang menyebabkan adanya stres serta cara individu dalam menggunakan pemecahan masalah untuk mengendalikan keadaan yang tertekan. Berdasarkan pemaparan tersebut, dapat ditarik kesimpulan bahwa aspek stres akademik meliputi 2 aspek, yakni stressor akademik dengan 5 indikator (frustasi, konflik, tekanan, perubahan, dan pemaksaan diri) dan reaksi terhadap stressor akademik dengan 4 indikator (fisiologis, emosional, perilaku, dan kognitif).

Stres adalah suatu respon individu terhadap sumber stres berupa peristiwa atau sesuatu yang mengancam di lingkungan individu tersebut berada. Stres yang dialami oleh individu di lingkungan sekolah atau pendidikan disebut dengan stres akademik. Gadzella dan Masten (2005) mendefinisikan stres akademik adalah suatu persepsi seseorang terhadap sumber stres akademik serta bagaimana respon terhadap sumber stres akademik yang terdiri dari respon fisik, emosi, perilaku, serta kognitif terhadap sumber stres tersebut . Sedangkan Alvin (2007) memberi pengertian bahwa stres akademik merupakan suatu kondisi yang disebabkan oleh tuntutan atau tekanan untuk memperoleh prestasi akademik serta lingkungan persaingan akademik yang semakin ketat dan tinggi, sehingga setiap individu yang mendapatkan berbagai macam tekanan dan tuntutan akademik akan merasa terbebani. Desmita (2010) mendefinisikan stres akademik adalah stres yang disebabkan oleh adanya sumber stres akademik. Sumber stres akademik mengacu pada stres siswa yang disebabkan karena adanya proses pembelajaran atau masalah yang berkaitan dengan kegiatan akademik, antara lain: tekanan untuk naik kelas, lamanya waktu belajar, perilaku mencontek, terlalu banyak tugas, mencapai nilai yang tinggi, keputusan untuk memilih jurusan atau karir kedepannya, pendidikan yang ditanggung pemerintah, birokrasi serta kecemasan saat menghadapi ujian dan mengatur waktu yang kurang baik. Berdasarkan penjelasan yang sudah disampaikan mengenai stres akademik diatas, dapat diambil kesimpulan bahwa stres akademik adalah suatu respon individu terhadap sumber stres akademik yang terjadi di lingkungan sekolah 16 atau pendidikan yang disebabkan adanya kesenjangan antara tuntutan serta tekanan dalam proses pembelajaran maupun kegiatan akademik dengan kemampuan yang dimiliki oleh setiap individu yang menjalanankan pendidikannya

Kobassa dalam Shapperd dan Kashani (1991: 748) menjelaskan bahwa proses pengukuran hardiness mendasarkan pada tiga aspek, diantaranya adalah aspek commitment, control dan challenges. Aspek diatas yang dalam penelitia (Shapperd 21 dan Kashani, 1991: 748) digunakan sebagai acuan utama dalam mengukur hardiness. Kombinasi hasil pengukuran dari ketiga aspek diatas yang kemudian digunakan untuk dasar generalisasi kondisi hardiness individu. Konsep pengukuran hardiness juga dikemukakan oleh Bortone, Roland, Picano dan Williams (2008: 78-81) yang menyebutkan bahwa pengukuran hardiness dapat dilakukan dengan melihat tiga aspek dari individu yaitu commitment, control dan challenges. Ketiga aspek tersebut yang mendasari Bortone dkk, (2008: 78-81) dalam menyusun skala pengukuran hardiness. Hasil penelitian analisis faktor yang dilakukan oleh Funk dalam Kardum, Knezevic dan Krapic (2012: 490) mendapati bahwa untuk melihat dan mengukur sejauh mana hardiness pada individu, dapat dilihat melalui tiga factor dari individu yaitu commitment, control dan challenges. Ketiga aspek tersebut yang mendasari Kardum, Knezevic dan Krapic (2012: 490) dalam menyusun skala pengukuran hardiness, hasil pengukuran ini yang digunakan Kardum, Knezevic dan Krapic untuk menguji hipotesis dan dasar generalisasi kondisi hardiness individu. Hardiness menurut Kobassa dalam Shapperd dan Kashani (1991: 748) dapat diukur dengan melihat tiga aspek commitment, control dan challenges dalam konteks individu yang menghadapi tekanan atau keadaan yang menimbulkan stres. Kobassa menjelaskan bahwa hardiness individu dapat nko diukur melalui penampilan tiga aspek commitment, control dan challenges yang termanifestasi dari perilaku individu saat menemui situasi yang menimbulkan stres. Konteks  penelitian yang dialkukan oleh Kobassa pada kondisi individu dalam setting menghadapi tekanan kehidupan sehari-hari. Konteks pengukuran Kobassa menjadi dasar acuan terhadap pengukuran hardiness selanjutnya. Konteks penelitian yang dilakukan oleh Bortone dkk (2008 78-81) adalah pada dunia militer. Bortone dkk, memandang anggota militer memiliki tekanan dan kemungkinan stres yang tinggi karena setiap saat dihadapkan pada ancaman bahaya yang ditimbulkan oleh pihak musuh atau pemberontak. Konteks penelitian dalam bidang militer secara stimulus stres memang berbeda dengan yang dilakukan peneliti, akan tetapi peniliti memandang koridor berkaitan ketahanan menghadapi stress

Menurut Warner dalam Sandjaja (2011: 27-29) menyebutkan beberapa faktor yang mempengaruhi hardiness seperti memiliki hubungan yang menyediakan perawatan dan dukungan, cinta dan kepercayaan, dan memberikan dorongan, baik di dalam maupun di luar keluarga. Faktor tambahan lain yang juga terkait dengan hardiness seperti: 1. Kemampuan untuk membuat rencana yang realistis, dengan kemampuan individu merencanakan hal yang realistis maka saat individu menemukan satu masalah maka individu akan mengetahi apa cara terbaik yang dilakukan individu dalam keadaan tersebut 2. Memiliki rasa percaya diri dan positif terhadap citra diri, individu akan lebih tenang dan optimis, jika individu meiliki rasa percaya diri yang tinggi dan citra diri yang positif maka individu akan terhindar dari stress.  3. Mengembangkan ketrampilan komunikasi, dan kapasitas untuk mengelola perasaan yang kuat.

Kobasa (dalam Lastika, 2008: 13) mengembangkan suatu konsep kepribadian yang didasarkan pada daya tahan seseorang terhadap masalah yang dialaminya, tipe kepribadian ini disebut dengan kepribadian hardiness. Menurut Kobasa (dalam Lastika, 2008: 13) kepribadian hardiness adalah suatu susunan karakteristik kepribadian yang membuat individu menjadi lebih kuat, tahan dan stabil dalam menghadapi stress dan mengurangi efek negatif yang dihadapi. Kobasa melihat kepribadian hardiness sebagai kecenderungan untuk mempersepsikan atau memandang peristiwa-peristiwa hidup yang potensial mendatangkan stress sebagai sesuatu yang tidak terlalu mengancam.Menurut Maddi (2013: 173-185) Hardiness muncul sebagai pola sikap dan strategi yang bersama-sama memfasilitasi mengubah keadaan stress dari potensi bencana kedalam pertumbuhan peluang. Berdasarkan pendapat Maddi (2013: 175:185) Hardiness merupakan pola sikap yang berguna untuk mengubah keadaan stress menjadi sebuah peluang tumbuh. Menurut Kobasa (dalam Lastika, 2008: 13) individu yang memiliki kepribadian hardiness tinggi memiliki sikap serangkaian sikap yang membuat tahan terhadap stress 13 Hardiness adalah gaya kepribadian yang dikarakteristikkan oleh suatu commitment dari pada ketreasingan, pengendalian dari pada ketidak berdayaan dan persepsi terhadap masalah-masalah sebagai challenges dari pada ancaman (Santrock, 2002: 73). Schultz dan Schultz (2006: 44) mengatakan bahwa hardiness merpakan suatu variabel kepribadian yang dapat menjelaskan perbedaan individual dalam kerentanan stress. Individu dengan kepribadian hardiness yang tinggi mempunyai perilaku-perilaku yang membuat mereka lebih kuat dalam pekerjaan dan aktivitasaktivitas lain yang mereka senangi serta mengubah pandangan bahwa sesuat yang mengancam dapat menjadi sebuah challenges

Menurut (Stuart, 2013), Sumber koping berdasarkan model Stuart meliputi kemampuan atau keterampilan individu, dukungan sosial, aset ekonomi, teknik pertahanan, dan motivasi. Komponen tersebut merupakan komponen pembantu individu untuk mengintegrasikan pengalaman stres. Sehingga individu dapat memiliki mekanisme koping yang adaptif. Ketidakseimbangan dari komponen tersebut akan mempengaruhi individu dalam mekanisme koping maladaptif pada individu

Kemandirian berasal dari kata dasar diri, pembahasan mengenai kemandirian tidak dapat dilepaskan dari pembahasan mengenai perkembangan diri itu sendiri, yang dalam konsep Carl Rogers disebut dengan istilah self, karena diri itu merupakan inti dari kemandirian (Ali & Asrori, 2005). Kemandirian yang dimaksud adalah kemampuan mengatur tingkah laku yang ditandai kebebasan, inisiatif, rasa percaya diri, kontrol diri, ketegasan diri, serta tanggung jawab terhadap diri sendiri dan orang lain. Kemandirian dapat dilihat sejak individu masih kecil dan terus berkembang 25 sehingga akhirnya menjadi sifat yang relatif menetap pada masa remaja (Smart & Smart dalam Suryadi & Damayanti, 2003). Upaya mendefinisikan kemandirian dan proses perkembangannya, ada berbagai sudut pandang yang sejauh perkembangannya dalam kurun waktu sedemikian lama telah dikembangkan leh para ahli. Emil Durkheim, misalnya, melihat makna dan perkembangan kemandirian dari sudut pandang yang berpusat pada masyarakat (Kartadinata dalam Asrori & Ali , 2005). Pandangan ini dikenal juga dengan pandangan konformistik. Dengan menggunakan sudut pandang ini, Durkheim berpendirian bahwa kemandirian merupakan elemen esensial ketika dari moralitas yang bersumber pada kehidupan masyarakat. Durkheim berpendapat bahwa kemandirian tumbuh dan berkembang karena dua faktor yang menjadi prasyarat bagi kemandirian, yaitu :1) Disiplin, yaitu adanya aturan bertindak dan otoritas, 2) Komitmen terhadap kelompok (Asrori & Ali, 2005). Dalam perspektif konformistik maka kosep kemandirian konformistik dapat ditelusuri dalam pemikiran McDougal (dalam Asrori & Ali , 2005) yang berpandangan bahwa perilaku mandiri sebagai hallmark dari kematangan, dan berarti juga sebagai pendorong perilaku sosial. Kemandirian dijelaskan sebagai konformitas khusus, yang berarti suatu konformitas terhadap kelompok yang terinternalisasi. Setiap individu selalu berkonformitas, dan yang membedakan konformitas antara individu satu dengan lainnya adalah variabel kelompok rujukan yang disukainya. Menurut Soelaeman (dalam Asrori & Ali, 2005) perkembangan kemandirian adalah 26 proses yang menyangkut unsur-unsur normatif. Ini mengandung makna bahwa kemandirian merupakan suatu proses yang terarah. Karena perkembangan kemandirian sejalan dengan hakikat ekstensi manusia, arah perkembangan tersebut harus sejalan dan berlandaskan pada tujuan hidup manusia. Remaja yang mandiri adalah remaja yang dapat memiliki kemampuan untuk mengatur diri sendiri secara bertanggung jawab, meskipun tidak ada pengawasan dari orangtua ataupun guru. Menurut Asrori & Ali (2005) kemandirian yang sehat adalah yang sesuai dengan hakikat manusia paling dasar. Perilaku mandiri adalah perilaku memelihara hakikat eksistensi diri

Menurut Kobasa (1982) dan Maddi (2002) (dalam Rahmawan, 2010) hardiness dalam diri seseorang individu berfungsi sebagai: a. Membantu dalam proses adaptasi individu Hardiness yang tinggi akan sangat membantu dalam melakukan proses adaptasi terhadap hal-hal yang baru, sehingga stres yang ditimbulkan tidak banyak. b. Toleransi terhadap frustasi Sebuah penelitian terhadap dua kelompok mahasiswa, yaitu kelompok yang memiliki ketabahan hati yang tinggi dan yang rendah, menunjukkan bahwa mereka yang memiliki ketabahan hati yang tinggi menunjukkan tingkat frustasi yang lebih rendah dibandingkan mahasiswa yang ketabahan hatinya rendah. c. Mengurangi akibat buruk dari stres Kobasa yang banyak meneliti hardiness menyebutkan bahwa ketabahan hati sangat efektif berperan ketika terjadi periode stres dalam kehidupan seseorang. Hal ini dapat terjadi karena mereka tidak terlalu menganggap stres sebagai suatu ancaman. d. Mengurangi kemungkinan terjadinya burnout Burnout yaitu situasi kehilangan kontrol pribadi karena terlalu besarnya tekanan pekerjaan terhadap diri, sangat rentan dialami oleh pekerja-pekerja emergency seperti perawat yang memiliki beban kerja tinggi. Untuk individu yang memiliki beban kerja tinggi, ketabahan hati  sangat dibutuhkan untuk mengurangi burnout yang sangat mungkin muncul. e. Mengurangi penilaian negatif terhadap suatu kejadian atau keadaan yang dirasa mengancam dan meningkatkan pengharapan untuk melakukan koping yang berhasil. Koping adalah penyesuaian secara kognitif dan perilaku menuju keadaan yang lebih baik, bertoleransi terhadap tuntunan internal dan eksternal yang terdapat dalam situasi stres. Ketabahan hati membuat individu dapat melakukan koping yang cocok dengan masalah yang dihadapi. Individu dengan ketabahan hati yang tinggi cenderung memandang situasi yang menyebabkan stres sebagai hal positif, dan karena itu mereka dapat lebih jernih dalam menentukan koping yang sesuai. f. Meningkatkan ketahanan diri terhadap stres Hardiness dapat menjaga individu untuk tetap sehat walaupun mengalami kejadian- kejadian yang penuh stres (Smet, 1994). Karena lebih tahan terhadap stres, individu juga akan lebih sehat dan tidak mudah jatuh sakit karena caranya menghadapi stres lebih baik dibanding individu yang ketabahan hatinya rendah. g. Membantu individu untuk melihat kesempatan lebih jernih sebagai suatu latihan untuk mengambil keputusan  Hardiness dapat membantu individu untuk dapat melihat kesempatan lebih jernih sebagai suatu latihan untuk mengambil keputusan, baik dalam keadaan stres maupun tidak.

Stres dapat menimbulkan hal yang negatif maupun hal yang positif tergantung pada sumber penangkal stres yang meliputi hardiness, dukungan sosial, praktek kesehatan dan disposisi kepribadian (Kobasa, Maddi & Khan, dalam Rahmawan, 2010). Hardiness, dukungan sosial dan praktek-praktek kesehatan berperan besar dalam proses penanggulangan stres. Adapaun faktor yang diidentifikasi mempengaruhi hardiness (Bissonnette, 1998) antara lain: a. Penguasaan pengalaman (mastery experience) Non-kontingensi antara tindakan seseorang dan kejadian eksternal, atau kelonggaran kontrol, seperti yang telah ditunjukkan penyebab depresi dan pasif. Memiliki penguasaan perasaan, adalah hasil dari kontingensi antara tindakan dan hasil telah terbukti berhubungan dengan peningkatan ketahanan anak-anak. Lingkungan terstruktur (prediktabilitas), selain strategi seperti gradasi (menggunakan langkah-langkah kecil untuk dicapai tantangan grade dan pilihan (memaksimalkan jumlah pilihan yang diberikan kepada seorang anak) memungkinkan anak-anak untuk mengembangkan rasa kontrol atas dunia mereka (Seligman, 1995;Brooks, 1994;Stewart et al, 1997;Werner,1997 dalam Bissonnette, 1998). 20 Penyelesaian tugas dan dari penguasaan pengalaman juga telah ditemukan berkontribusi untuk tingkat yang lebih tinggi dari harga diri dan self efficacy pada individu (Masten et al, 1990, Rutter, 1987 dalam Bissonnette, 1998). Dengan adanya pengalaman kita bisa berbuat sesuatu untuk mempengaruhi suatu, peristiwa, atau individu. Memiliki pengalaman menguji kemampuan kita, sejauh mana kita mampu menghadapi kesulitan dan memecahkan masalah. Akhirnya pengalaman untuk menguji daya tahan dan ketabahan kita untuk menderita: kelaparan, kesakitan, ketakutan, dan kemalangan. Pengalaman-pengalaman ujian semacam itu dapat ikut mampu mengembangkan ketangguhan pribadi atau hardiness (Hardjana, 1994) b. Perasaan yang positif (feeling of positivity) Selain memberikan kesempatan eksplisit untuk penguasaan pengalaman, hubungan orangtua yang hangat tidak langsung meningkatkan penguasaan seseorang melalui peningkatan eksplorasi. Peduli, mencintai dan memimpin anak untuk melihat dirinya sebagai dicintai dan berharga akan memberikan persepsi diri yang positif, anak menerima sebagian dari orang lain, memberikan dasar yang aman untuk eksplorasi dunia. Penelitian longitudinal menyelidiki, peran faktor keluarga dalam melindungi anak-anak dari keterpurukan telah konsisten menunjukkan bahwa kehadiran, hubungan yang positif, peduli dan hangat setidaknya dengan satu orangtua menunjukkan kepedulian terhadap kesejahteraan anak dan selaras dengan kebutuhan anak memberikan kontribusi untuk 21 pengembangan profil tangguh (Garmezy, Werner, Masten, Seligman dalam Bissonnette, 1998). c. Gaya Pengasuhan (parental explanatory style) Mengajar anak-anak pra-sekolah untuk mengidentifikasi dan memanfaatkan berbagai keterampilan kognitif adalah tugas yang sulit karena proses kognitif mereka tidak cukup dikembangkan untuk terlibat dalam jenis kegiatan ini. Pada usia dua tahun, kausal atribusi dapat diungkapkan dengan kata (Seligman dalam Bissonet, 1998). Kemampuan ini sebagian dikembangkan oleh pemodelan gaya orang lain, terutama orangtua. Hesse dan Cicchetti (dalam Bissonnette, 1998) berpendapat bahwa anak-anak mampu mengasimilasi emosional repertoar, bahasa, dan mengasimilasi gaya orangtua mereka. Demikian pula Fischer dan Leitenberg (dalam Bissonnette, 1998) menunjukkan bahwa kecenderungan orangtua untuk mengungkapkan optimis atau pesimis juga berhubungan dengan tingkat optimisme anak- anak mereka. Implikasi dari temuan ini untuk ketahanan promosi pusat upaya pada gagasan bahwa orangtua dan orang dewasa yang memiliki dampak yang signifikan pada anak harus berusaha mengkomunikasikan optimisme mereka sendiri (Brooks dalam Bissonette, 1998).

Menurut Kobasa, 1979 (dalam Rahmawan, 2010) dimensi dari hardiness adalah: a. Commitment Vs Alienation Commitment Commitment adalah kecenderungan individu untuk melibatkan diri ke dalam apapun yang dilakukan individu. Individu yang mempunyai commitment mempunyai kepercayaan yang dapat mengurangi ancaman yang dapat dirasakan dari peristiwa-peristiwa yang menimbulkan stres. Individu yang tangguh memiliki rasa bertujuan (a sense purpose) dalam hidup. Karena itu hidupnya mempunyai arah dan tujuan untuk dijalanin dengan keyakinan serta gairah. Rasa bertujuan tersebut membuat individu tangguh tidak mudah menyerah, mundur, dan putus asa. Demi tujuan hidup, segala hambatan, halangan, dan masalah dengan berbagai cara, dengan kekuatan sendiri atau dengan bantuan orang lain, dicoba diatasi dan diselesaikan (Hardjana, 1994). Individu yang tinggi pada dimensi commitment ini akan berkomitmen dalam berbagai aspek kehidupan, termasuk hubungan interpersonal, keluarga, dan rendah diri. Dengan tidak adanya alienated, komitmen tercermin dalam kemampuan seseorang untuk terlibat, dari pada merasa terasing. Dari titik pandang eksistensial, dimensi ini merupakan rasa dasar seseorang layak, tujuan, dan akuntabilitas, yang melindungi terhadap kelemahan sementara di bawah kesulitan (Bigbee, 1985; Pollock, 1989; Sullivan, 1993 dalam Bissonnette, 1998). Sebaliknya, individu yang alienated akan mudah merasa bosan atau merasa tidak berarti, karena mereka memandang hidup sebagai suatu yang membosankan dan tidak berarti, menarik diri dari tugas yang harus dikerjakan, pasif dan lebih suka menghindar dari berbagai aktifitas. Individu yang alienated akan menilai kejadian yang menimbulkan stres sebagai sesuatu yang hanya dapat ditahan dan tidak dapat diperbaiki, (Kobasa dalam Rahmawan 2010). b. Control Vs Powerlessness Kontrol (sebagai kontras dengan ketidakberdayaan) merangkum keyakinan dalam kemampuan seseorang untuk mempengaruhi jalannya 17 peristiwa (Kobasa, Maddi, & Courington, dalam Waysman, Schwarzwald, Solomon, 2001). Aspek kontrol muncul dalam bentuk kemampuan untuk mengendalikan diantara beragam tindakan yang dapat diambil. Individu yang memiliki aspek kontrol tinggi juga memiliki kendali kognitif atau kemampuan untuk menginterpretasikan, menilai, menyatukan berbagai peristiwa kedalam rencana kehidupan selanjutnya. Individu yang kuat dalam kontrol percaya bahwa mencoba mempengaruhi hasil penyelesaian masalah sehingga membuat individu lebih cenderung mengarah pada hasil yang berarti dari pada tenggelam oleh ketidakberdayaan dalam menghadapi tekanan (Maddi, Kobasa, Harvey, Fazel, Resurreccion, 2010). Powerlessness adalah perasaan pasif dan akan selalu disakiti oleh hal-hal yang tidak dapat dikendalikan dan kurang memiliki inisiatif serta kurang dapat merasakan adanya sumber- sumber dalam dirinya, sehingga individu merasa tidak berdaya jika menghadapi hal-hal yang dapat menimbulkan ketegangan atau tekanan (dalam Rahmawan, 2010). c. Challenge Vs Threatened Keluwesan kognitif menjadikan individu terlatih untuk merespon kejadian yang tidak terduga sebagai suatu masalah atau tantangan yang perlu diatasi. Dengan demikian individu memandang hidup sebagai suatu tantangan yang menyenangkan. Menurut Maddi dan Kobasa (dalam Soderstrom, Dolbier, Leiferman, Steinhardt, 2000) tantangan mencerminkan jangka pandangan hidup yang memungkinkan individu 18 untuk melihat perubahan sebagai suatu kesempatan untuk pertumbuhan daripada ancaman rasa keamanan atau kelangsungan hidup seseorang. Individu yang tangguh melihat kesulitan dan masalah bukan sebagai hambatan tetapi sebagai tantangan. Bagi orang yang tangguh, pasang surutnya kehidupan, bukan merupakan kekacauan melainkan kesempatan untuk tumbuh. Perubahan bukan faktor pengguncang keamanan, melainkan kemungkinan untuk menjadi lebih baik (Hardjana, 1994) Individu yang kuat dalam tantangan percaya bahwa ia berhak untuk kenyamanan dan keamanan. Sebaliknya, individu melihat perubahan sebagai alam dan kesempatan untuk, terus tumbuh dengan apa yang dipelajari melalui pengalaman negatif maupun pengalaman positif (Maddi, Harvey, Kobasa dkk, 2006). Sedangkan, individu yang threatened menganggap bahwa sesuatu itu harus stabil karena kestabilan adalah kewajaran dan ia khawatir dengan adanya perubahan karena dianggap merusak dan menimbulkan rasa tidak aman dan menganggap bahwa perubahan itu sebagai ancaman. Selain itu individu yang threatened tidak bisa menyambut dengan baik perubahan atau memandang perubahan sebagai ancaman daripada sebagai tantangan, dan selalu mengaitkan dengan penekanan dan penghindaran (Kobasa 1979, dalam Rahmawan, 2010).

Konsep hardiness pertama kali diungkapkan oleh Kobasa (dalam Priasmawati & Sukhirman, 2009) dalam penelitiannya mengenai peran kepribadian dalam menjaga kesehatan individu ketika menghadapi stres (Gebharthdt, Van Doef & Paul, dalam Primaswati & Sukirman, 2009). Ketangguhan pribadi (hardiness) merupakan keadaan diri individu yang mampu membuat individu memiliki ketabahan dan daya tahan (Hardjana, 1994).Vogt, Rizvi, Shipherd dan Resick (dalam Fitroh, 2011) menyatakan bahwa hardiness sebagai konstruksi kepribadian yang merefleksikan sebuah orientasi yang lebih optimistis terhadap hal-hal yang menyebabkan stres. Hadjam (dalam Mahmudah, 2009) menyatakan ketangguhan pribadi (hardiness) mengacu pada kemampuan individu yang bertahan dalam menghadapi stres tanpa mengakibatkan gangguan yang berarti, lebih lanjut dikatakan bahwa ketangguhan pribadi sangat berperan dalam menentukan tingkah laku penyesuaian individu dalam menghadapi stres. Hadjam (dalam Mahmudah, 2009) menunjukkan bahwa ketangguhan pribadi mengurangi pengaruh kejadian-kejadian hidup yang mencekam dengan meningkatkan penggunaan strategi penyesuaian, antara lain dengan menggunakan sumber- sumber sosial yang ada di lingkungan untuk dijadikan tameng, motivasi, dan dukungan dalam menghadapi masalah ketegangan yang dihadapi dan 14 memberikan kesuksesan. Individu yang tangguh mampu menghadapi dan menerima kesukaran, kesulitan, masalah dengan tabah. Tidak mudah goyah, bimbang, takut dan kehilangan nyali. Individu yang tangguh tahan mengalami tekanan, penderitaan, dan kemalangan. Individu tangguh tidak mundur dan putus asa menghadapi cobaan dan petaka kehidupan (Hardjana, 1994). Kemampuan individu dalam menghadapi berbagai kejadian hidup yang menekan tidaklah sama, tetapi tergantung pada banyak hal, salah satunya adalah kepribadian. Ada tipe kepribadian tertentu yang mudah mengalami gangguan jika mengalami peristiwa-peristiwa yang menekan dan menegangkan. Ada juga tipe kepribadian tertentu yang memiliki daya tahan tinggi terhadap kejadian yang menegangkan. Tipe kepribadian yang mempunyai kemampuan dan daya tahan terhadap stres adalah hardiness atau hardy personality yang merupakan gagasan konsep Kobasa. Kobasa (dalam Rahmawan, 2010) mengemukakan bahwa hardiness merupakan konstalasi dari karakteristik kepribadian yang dapat membantu untuk melindungi individu dari pengaruh negatif stres. Hardiness menjadi pertimbangan sebagai suatu bentuk sikap mental yang dapat mengurangi efek stres secara fisik maupun mental pada individu. Individu dengan hardiness yang tinggi akan memiliki kepercayaan bahwa semua masalah yang dihadapi, termasuk segala masalah dan beban yang ada adalah sesuatu yang tidak mungkin dihindari, sehingga individu dapat melakukan hal yang dianggap tepat untuk menyelesaikan masalah. Sebaliknya, individu dengan hardiness yang rendah seringkali menganggap banyak hal sebagai suatu bentuk 15 ancaman dan sumber stres, sehingga ketika dirinya merasakan stres maka konsekuensi negatif yang harus ia hadapi menjadi semakin berat (Vogt, Rizvi, Shipherd dan Resick, 2008 dalam Fitroh, 2011). Kepribadian tangguh (hardiness) (Hadjam, dalam Retnowati & Munawaroh, 2009) terdiri dari tiga dimensi, yaitu: (1). Komitmen untuk menemukan tujuan hidup yang bermakna (commitment). (2). Keyakinan akan kemampuan mengontrol lingkungan dan peristiwa yang dihadapi (control). (3). Keyakinan untuk dapat tumbuh dan berkembang baik dari pengalaman positif maupun pengalaman negatif yang dialami individu (challenge).

Dalam beberapa keadaan, pengalaman masa kanak-kanak seseorang sangat menentukan dalam mengatasi stres. Modal paling kuat bagi individu adalah orang tua. Adanya perbedaan pola asuh dapat menyebabkan perbedaan kepribadian pada   anak. Misalnya Rohner (dalam Triandis, 1994) menemukan bahwa orangtua yang hangat terhadap anak-anak mereka memiliki anak-anak yang optimis dan baik dalam hal penyesuaian. Orangtua yang acuh tak acuh dan menolak terhadap anak- anak mereka, memiliki anak-anak yang pesimis, secara emosional tidak responsif, terganggu dalam hal membangun hubungan dengan orang lain. Perlakuan orang tua terhadap anak-anaknya itu akan memberikan dampak bagi perilaku anak nantinya. Laki-laki akan berusaha menyikapi berbagai masalah yang dihadapinya dengan cara berfikir tenang atau mencari kesibukan atau menyibukkan dirinya dengan berbagai macam cara serta perilaku laki-laki cenderung agresif (Davidoff, 1991). Hal ini dikarenakan pada saat kanak-kanak, laki-laki dituntut untuk dapat menahan dan menangani emosinya. Di lain pihak, perempuan akan merasa terbebani dan memikirkan semua masalahnya, sehingga perempuan akan merasa perlu mendapatkan seseorang untuk diajak berbicara. Perempuan telah beradaptasi dengan peranannya sebagai pengasuh dan telah belajar mengatasi perasaan dan masalahnya dengan jalan berbicara atau berbagi dengan orang lain. Menurut Buddulph dan Biddulph (2006) ada yang istimewa dan berharga dalam diri anak laki-laki setiap orangtua punya anak laki-laki dan perempuan tentu bisa melihat perbedaan pembawaan di antara keduanya. Anak laki-laki punya sifat loyal, mampu menahan diri saat berhadapan dengan sesuatu yang menyenangkan, dan memiliki rasa keadilan yang kuat. Mereka suka humor, optimis, dan senang berada di posisi paling depan.   Kaum laki-laki lebih banyak menggunakan pikirannya, laki-laki senantiasa memegang inisiatif, sifatnya progresif dan hampir memberikan stimulus. Sehubungan dengan ini laki-laki senantiasa berusaha agar dunianya bisa dijadikan area kerja. Segenap keberadaan dirinya dilibatkan pada proyek-proyek tertentu dan pada material dari pekerjaanya (Kartono, 1992). Biddulph dan Biddulph (2006) menyebutkan orangtua yang menerapkan gaya pengasuhan bersyarat biasanya sangat cermat serta kaku, menerapkan standar yang sangat tinggi bagi dirinya sendiri dan bagi semua orang yang berada bersamanya. Anak perempuan yang menerima asukan ini akan merasakan dirinya selalu kurang, merasa tak pernah bisa memenuhi apa yang dituntut dari dirinya karena siapapun tak akan pernah sempurna. Kemungkinanya, anak perempuana kan tumbuh menjadi seorang dewasa yang selalu ingin lebihdan lebih dan selalu memaksa diri untuk meraih apa yang ia inginkan. Pada hakekatnya perempuan mampu bekerja yang sama baiknya dengan laki-laki, namun cara kerja perempuan berbeda dengan kaum laki-laki yaitu khas dengan sifat keperempuannya. Pada umumnya perempuan cenderung untuk mengeluarkan energi yang lebih atau cenderung bekerja dengan berat karena di dorong oleh kesadaran yang dalam akan tugas-tugas dan kewajiban yang membuat perempuan lebih tangguh ketika menghadapi hambatan dan tekanan dari lingkungannya (Kartono, 1992).

Jenis kelamin merupakan unsur dasar dari konsep diri. Pengetahuan bahwa “saya seorang laki-laki atau seorang perempuan” merupakan salah satu dari bagian inti identitas pribadi. Selain itu, banyak orang memandang bahwa mereka 18 memiliki corak minat dan kepribadian yang bergantung pada jenis kelamin (Baron & Byrne 2003). Istilah jenis kelamin menunjukkan perbedaan biologis antara laki- laki dan perempuan, yang tampak jelas dalam perbedaan anatomis dari sistem reproduksi. Jenis kelamin adalah perbedaan antara laki-laki dan perempuan berdasarkan fakta biologis. Laki-laki dan perempuan memiliki bentuk tubuh, hormon dan kromosom yang berbeda satu sama lain. Fakta biologis tersebut sama disetiap budaya dunia (Riswani, 2003). Menurut Desmita (2011) bagi anak laki-laki ciri-ciri seks primer yang sangat penting ditunjukkan dengan pertumbuhan yang sangat cepat dari batang kemaluan dan kantung kemaluan yang terjadi pada usia sekitar 12 tahun dan berlangsung sekitar 5 tahun untuk penis dan 7 tahun untuk skortum. Sementara, pada anak perempuan, perubahan ciri-ciri seks primer ditandai dengan munculnya periode menstruasi, yang disebut dengan menarche, yiatu menstruasi yang pertama kali dialami oleh seorang gadis. Diantara tanda-tanda jasmaniah diantara anak laki-laki adalah tumbuh kumis dan janggut, jakun, bahu dan dada melebar, suara berat tumbuh bulu ketiak di dada, di kaki, dan di lengan dan di sekitar kemaluan serta otot-otot menjadi kuat. Sedangkan pada anak perempuan terlihat payudaranya dan pinggul yang membesar, suara menjadi halus, tumbuh bulu di ketiak dan di sekitar kemaluannya (Desmita, 2011). Menurut Friedman dan Schustack (2008) ditinjau dari perkembangan fisik, terdapat perbedaan yang jelas antara pria dan wanita dalam rata-rata tinggi badan,   organi genitalia eksternal, payudara, kumis dan pola-pola pertumbuhan rambut. Selain itu, pria dan wanita memiliki perbedaaan fisiologis yang bersifat internal dan substansial. Sebagai contoh, pria dan wanta memiliki perbedaan tingkat hormonal yang mempengaruhi variasi ciri-ciri biologis

Menurut Kobasa Maddi, & Kahn, (1982) dan Maddi (2002) hardiness dalam diri seseorang individu berfungsi sebagai: a. Membantu dalam proses adaptasi individu Hardiness yang tinggi akan sangat membantu dalam melakukan proses adaptasi terhadap hal-hal yang baru, sehingga stres yang ditimbulkan tidak banyak. 16 b. Toleransi terhadap frustrasi Sebuah penelitian terhadap dua kelompok mahasiswa, yaitu kelompok yang memiliki hardiness yang tinggi dan yang rendah, menunjukkan bahwa mereka yang memiliki hardiness yang tinggi menunjukkan tingkat frustrasi yang lebih rendah dibandingkan mereka yang hardinessnya rendah. Senada dengan hasil penelitian itu, penelitan lain menyimpulkan bahwa hardiness dapat membantu mahasiswa untuk tidak berfikir akan melakukan bunuh diri ketika sedang stres dan putus asa. c. Mengurangi akibat buruk dari stres Kobasa yang banyak meneliti hardiness menyebutkan bahwa hardiness sangat efektif dan berperan ketika terjadi periode stres dalam kehidupan seseorang. Hal ini dapat terjadi karna mereka tidak terlalu menganggap stres sebagai suatu ancaman. d. Mengurangi kemungkinan terjadinya burnout Burnout yaitu situasi kehilangan kontrol pribadi karena terlalu besarnya tekanan pekerjaan terhadap diri, sangat rentan di alami oleh pekerja–pekerja emergency yang memilki beban kerja yang tinggi, hardiness sangat di butuhkan untuk mengurangi burnout yang sangat mungkin muncul. e. Mengurangi penilaian negatif terhadap suatu kejadian atau keadaan yang dirasa mengancam dan menigkatkan pengharapan untuk melakukan koping yang berhasil. Koping adalah penyesuian secara kognitif dari perilaku menuju keadaan yang lebih baik, bertoleransi terhadap tuntunan internal dan eksternal yang terdapat dalam situasi stres. Hardiness membuat individu  dapat melakukan koping yang cocok dengan masalah yang dihadapi. Individu dengan hardiness yang tinggi cendrung memandang situasi yang menyebabkan stres sebagai positif dan karna itu mereka dapat lebih dalam menentukan koping yang sesuai. f. Meningkatkan ketahanan diri Hardiness dapat menjaga individu untuk tetap sehat walaupun mengalami kejadian-kejadian yang penuh stres (Smett, 1994). Karna lebih tahan terhadap stres, indivudu juga akan lebih sehat dan tidak mudah jatuh sakit karena caranya menghadapi stres lebih baik dibanding individu yang hardiness nya rendah. g. Membantu individu untuk melihat kesempatan lebih jernih sebagai suatu latihan untuk mengambil keputusan. Hardiness dapat membantu individu untuk dapat melihat kesempatan lebih jernih sebagai suatu latihan untuk mengambil keputusan baik dalam keadaan stres maupun tidak.

Faktor yang mempengaruhi hardiness menurut Florian, Mikulincer, & Yaubman (1995) antara lain: a. Kemampuan untuk membuat rencana yang realistis, dengan kemampuan individu merencanakan hal yeng realistis maka saat individu menemui suatu masalah maka individu akan tahu apa hal terbaik yang dapat individu lakukan dalam keadaan tersebut. b. Memiliki rasa percaya diri dan positif citra diri, individu akan lebih santai dan optimis jika individu memiliki rasa percaya diri yang tinggi dan citra diri yang positif maka individu akan terhindar dari stres. c. Mengembangkan keterampilan komunikasi, dan kapasitas untuk mengelola perasaan yang kuat dan impuls.

Menurut Sutherland dan Cooper (dalam Smet, 1994), hardiness memiliki serangkaian karakteristik, yaitu: a. Kontrol. Yaitu kecenderungan untuk menerima dan percaya bahwa individu dapat mengontrol dan mempengaruhi kejadian dan pengalamannya ketika berhadapan dengan hal-hal tak terduga. Individu dengan kontrol yang tinggi lebih optimis dan lebih berhasil dalam mengatasi masalah. b. Komitmen. Yaitu kecenderungan individu untuk melibatkan diri ke dalam apapun yang dihadapi atau dilakukan. Orang dengan komitmen yang lebih kuat mudah tertarik dan terlibat ke dalam apapun yang sedang dikerjakan dan tidak mudah menyerah. c. Tantangan. Yaitu kedenderungan memandang suatu perubahan dalam hidupnya sebagai suatu yang sangat berguna bagi perkembangannya dan  memandang hidup sebagai tantangan yang mengasyikkan. Individu ini bersifat dinamis serta memiliki kemampuan dan keinginan untuk maju. Lebih lanjut Kobasa (dalam Mahmudah, 2009) menjelaskan bahwa individu dengan ketangguhan pribadi memiliki beberapa karakter: a. Memiliki komitmen terhadap aktivitas dan hubungan dengan diri mereka dan mengakui adanya perbedaan nilai, tujuan, dan prioritas dalam hidup. b. Percaya bahwa mereka mampu melakukan kontrol atau memberi pengaruh terhadap peristiwa yang terjadi. c. Memandang perubahan sebagai tantangan, kesempatan daripada sebuah ancaman. Lecci (dalam Mahmudah, 2009) yang menyatakan bahwa individu dengan hardiness senang bekerja keras karena dapat menikmati pekerjaan yang dilakukan, senang membuat suatu keputusan dan melaksanakannya karena memandang hidup ini sebagai suatu yang harus dimanfaatkan dan diisi agar mempunyai makna sehingga individu yang memiliki ketangguhan pribadi akan berkompetisi dalam bekerja. Peran kepribadian dalam hal ini adalah mempengaruhi perilaku dan kognisi individu dalam mengerjakan suatu tugas atau pekerjaan tertentu, termasuk pula perilaku dan usaha individu ketika menghadapi kesulitan dalam menyelesaikan tugas sehingga mencapai hasil yang diinginkan.

Menurut Kobassa dan Maddi (dalam Sarafino, 1997) menjelaskan bahwa hardiness meliputi 3 aspek yaitu : a. Comitment Comitment adalah kecendrungan individu untuk melibatkan diri kedalam apapun yang dilakukan yaitu keyakinan bahwa individu bermakna dan memiliki tujuan. b. Control Control merupakan kecendrungan untuk menerima dan percaya bahwa individu dapat mengontrol dan mempengaruhi suatu kejadian dengan pengalamannya ketika berhadapan dengan hal-hal yang tidak terduga. c. Chalengge Challenge merupakan kecendrungan untuk memandang suatu perubahan dalam hidupnya sebagai sesuatu yang wajar dan dapat mengantisipasi perubahan tersebut sebagai stimulus yang sangat berguna bagi 13 perkembangan dan memandang hidup sebagai suatu tantangan yanag menyenangkan

Menurut Kobasa hardinessmerupakan suatu karakteristik kepribadian yang dimiliki individu dalam menghadapi keadaan stress. Hardiness merupakan ketahan psikologis yang dapat membantu seseorang dalam mengelola stres yang dialami (Sukmono, 2009). Menurut Kobasa individu yang memiliki hardiness tinggi mempunyai serangkaian sikap yang membuat mereka tahan terhadap stres. Individu dengan kepribadian hardiness senang bekerja keras karena dapat menikmati pekerjaan yang dilakukan, senang membuat sesuatu yang harus dimanfaatkan dan diisi agar mempuyai makna dan membuat individu tersebut sangat antusias dalam menyongsong masa depan, karena perubahan-perubahan dalam kehidupan dianggap sebagai tantangan dan sangat berguna untuk perkembangan hidupnya. Menurut Santrock (2002), mengatakan hardiness adalah gaya kepribdian yang dikarkteristikkan oleh suatu komitmen (daripada aliensi/keterasingan), pengendalian, dan persepsi terhadap masalah-masalah sebagai tantangan (daripada sebagai ancaman). Cotton (dalam Rahmawan, 2010), lebih jelas lagi mengartikan hardiness sebagai komitmen yang kuat terhadap diri sendiri, sehingga dapat menciptakan tingkah laku yang aktif terhadap lingkungan dan perasaan bermakna yang menetralkan efek negatif stres. Sementara Quick dkk. (dalam Rahmawan, 12 2010), menyatakan hardiness sebagai konstruksi kepribadian yang merefleksikan sebuah orientasi yang lebih optimistis terhadap hal-hal yang menyebabkan stres.

Pengukuran dukungan sosial dengan Assesing Social Support: The Social Support

Questionaire (SSQ). SSQ awalnya dibentuk pada tahun 1983 oleh Sarason, Levine,

dan Basbha dengan jumlah item 27 dari dua aspek. Kemudian pada tahun 1987

diubah menjadi 6 item yang dikenal dengan Social Support Questioner Short Form

(Sarason, 1983).

Alat ukur lainnya untuk mengukur dukungan sosial adalah Infentory of Socially

Supportive Behaviors (ISB) yang dikembang oleh Barrera, Sandler, dan Ramsay

(1981). Dengan jumlah item 40 dan menggunakan 5 skala poin: (1) tidak sama

sekali, (2) sekali atau dua kali, (3) sekali dalam seminggu, (4) beberapa kali, (5)

setiap hari. (Ikromah, 2015)

Selanjutnya alat ukur lainnya yang digunakan untuk mengukur dukungan sosial

adalah skala yang disusun berdasarkan teori yang dikembangkan oleh Sarafino

(2011) yaitu dukungan emosional, dukungan nyata atau instrumental, dukungan

informasi, dan dukungan kelompok (Ikromah, 2015).

Pengukuran dukungan sosial pada penelitian ini menggunakan alat ukur yang

dimodifikasi dari Multidimensional Scale of Perceived Social Support (MSPSS)

yang dikembangkan oleh Zimet, et., al (1988). Item yang secara langsung

menangani dukungan sosial cenderung terbagi menjadi beberapa subskala faktor

yang berkaitan dengan sumber dukungan yaitu, keluarga, teman, atau dukungan

penting lainnya. MSPSS terdiri atas 12 item tiap subskala terdiri atas 4 item.

Pernyataan yang disajikan memiliki empat rentang pilihan jawaban dari 1 (sangat

tidak sesuai) sampai 4 (sangat sesuai).

Untuk mengukur adaptabilitas karier, menggunakan Career Adapt-Abilities Scale

(CAAS) International Form. Career Adapt-Abilities Scale (CAAS) terdapat 24

item untuk mengukur kemampuan adaptabilitas karier, 4 sub skala yaitu

kepedulian, keingintahuan, pengendalian, dan keyakinan, sebanyak masing-masing

6 item untuk setiap dimensinya. Pada setiap pertanyaan terdapat lima pilihan

jawaban, yaitu: Sangat Lemah (1), Lemah (2), Cukup Kuat (3), Kuat (4), Sangat

Kuat (5) (Savickas & Porfeli, 2012)

Saat ini di dalam dunia kerja, karyawan harus dapat menyesuaikan karir mereka pada situasi yang dapat berubah-ubah dengan tantangan-tantangan baru setiap harinya. sikap karir yang adaptif ditandai dengan kesiapan karyawan dalam proses transisi yang berhubungan dengan pekerjaan baik dari dalam ataupun dari luar organisasi (Ocampo et al., 2018). Bagi karyawan yang memiliki kemampuan beradaptasi karir yang baik maka karyawan tersebut memiliki gambaran serta kepedulian pada masa depan karirnya. Hal ini merefleksikan kepercayaan pada karyawan untuk memiliki masa depan yang harus di capai karena karir saat ini patut dan layak untuk diperjuangkan. Ketika karyawan memiliki career adaptability yang baik tentu mereka akan memandang secara positif masa depan karirnya, hal ini berhubungan dengan adanya rasa optimisme karir pada karyawan. Pada penelitian terdahulu, optimis karir berhubungan positif dengan career adaptability (Aspinwall et al., 2001; Rottinghaus et al., 2005). Nguyen et al (2016); Kool et al (2012) beranggapan bahwa optimis karir memiliki gambaran yang positif mengenai masa depan, kegigihan, serta melihat sebuah hambatan sebagai tantangan yang akan dihadapi dan karyawan pun mampu beradaptasi dengan lingkungan kerja mereka. Optimis karir juga sangat membantu dalam konteks kerja karena mampu menimbulkan tekad pada karyawan untuk mengejar tujuan karir dan menyesuaikan diri dengan baik ketika berada di lingkungan kerja yang berbeda (Carver & Scheier, 2001). Karyawan yang mengejar tujuan karir memiliki pencapaian yang berbeda-beda, ada karyawan yang ingin mengambil peluang untuk jabatan yang lebih tinggi karena dari segi penghasilan cukup baik untuk dapat memenuhi kebutuhan hidup sendiri ataupun untuk kepentingan kebutuhan hidup keluarga bagi karyawan yang sudah berkeluarga. Karena hal tersebut, mereka pun memiliki sikap optimis untuk  mencapai karir yang lebih baik dengan kinerja yang bagus, menyesuaikan kemampuan dengan karir yang ingin di capai, serta memiliki kompetensi yang lebih baik. Optimisme cenderung merangsang karyawan untuk menunjukkan komitmen untuk berubah, sehingga karyawan mampu menghadapi kondisi pekerjaan yang berubah-ubah serta karyawan menunjukkan perilaku yang positif di tempat kerja (Kool & Dierendonck, 2012). Karyawan yang optimis memiliki rasa kepercayaan diri untuk memandang masa depan secara positif, serta memiliki sumber daya adaptif. Pada penelitian terdahulu yang dilakukan oleh (Delle & Searle, 2020) menunjukkan bahwa career optimism berhubungan positif dengan career adaptability. Namun, pada penelitian ini hubungan antara dua variabel tersebut melewati peran seorang pemimpin perkembangan dalam perusahaan, dimana peran pemimpin tersebut lebih berpengaruh pada karyawan yang pesimis atau karyawan yang memiliki optimis karir yang rendah. Hasil penelitian menunjukkan peran pemimpin membantu karyawan untuk beradaptasi pada karirnya dan membantu karyawan yang memiliki career optimism yang rendah agar bisa beradaptasi secara efektif pada pekerjaannya. Sebaliknya karyawan yang memiliki career optimism yang tinggi tidak terlalu membutuhkan bantuan dari peran seorang pemimpin perkembangan, mungkin karena mereka sudah merasa yakin bahwa mereka dapat mengatur masalah karir mereka sendiri (Aspinwall et al., 2001). Penelitian ini juga memiliki implikasi bagi karyawan. Karyawan yang optimis lebih mudah beradaptasi daripada karyawan yang kurang optimis

Karyawan early career pada saat memasuki sebuah organisasi mereka akan melalui tiga tahap yaitu: tahap masuk (getting-in phase), tahap berlatih (breaking-in phase), dan tahap penataan (settling-in phase) (Simamora, 2004). karir awal (early career) tidak selalu berjalan mulus karena adanya masalah-masalah seperti: 1. Frustrasi dan ketidakpastian disebabkan harapannya yang tidak sesuai dengan realitas yang ada. 2. Adanya pemimpin yang tidak kompeten. 3. Insentivitas terhadap aspek politis organisasi. 4. Kegagalan dalam memantau lingkungan internal dan eksternal. 5. Mengabaikan kriteria sesungguhnya untuk evaluasi kinerja dari karyawan yang baru diangkat atau baru memulai berkarir. 6. Ketegangan antara profesional yang lebih muda dan yang tua serta manajer memiliki perbedaan pengalaman, kebutuhan, dan minat. 7. Ketidakpastian mengenai batasan loyalitas yang dituntut organisasi. 8. Kegelisahan mengenai integritas, komitmen, dan dependensi. Organisasi dapat membantu karyawan baru agar terlibat dalam eksplorasi karir dan menyusun karir mereka selama tahap awal dengan melakukan orientasi dan praktik mentoring yang memberikan tantangan kerja dan tanggung jawab secara efektif serta menawarkan umpan balik kerja yang konstruktif. Selain itu, perusahaan sebaiknya mendorong para karyawannya agar berpartisipasi dalam pelatihan penilaian mandiri dan membantu mereka dalam menentukan jalur karir yang realistis dan fleksibel serta memformulasikan rencana karir

1957 (dalam Lam et al., 2012) menjelaskan bahwa individu melalui beberapa tahap pengembangan karir selama hidup mereka, terdapat tiga pengembangan karir menurut Super yaitu; eksplorasi dan pembentukan (Awal karir), pemeliharaan (pertengahan karir), pelepasan karir (karir akhir). karir awal adalah periode waktu di mana individu memasuki dunia kerja dan pada awalnya mengeksplorasi berbagai peluang karir dan aktivitas kerja. Super mendefinisikan tahapan karir pada individu karir awal memiliki pengalaman kerja kurang dari 10 tahun, individu dengan karir menengah memiliki pengalaman kerja 10 hingga 20 tahun pengalaman kerja, dan individu karir akhir memiliki lebih dari 20 tahun pengalaman kerja. Secara umum, jumlah tahun pada pengalaman kerja dipandang sebagai indikator tahapan karir yang masuk akal dan obyektif bagi sebagian besar karyawan. Dengan kata lain, (Shore et al., 2003) memiliki ekspektasi umum mengenai tingkat karir yang sesuai untuk dicapai individu di berbagai titik dalam hidup mereka. Harapan umum ini, pada gilirannya secara bertahap berkembang menjadi norma mengenai apakah individu dianggap berada “di jalur” atau “di luar jalur” dalam karir mereka. Biasanya, karyawan dengan karir awal diharapkan memiliki lebih banyak perubahan pekerjaan daripada karyawan dengan karir menengah dan akhir. Karena individu yang berada pada karir awal masih bereksperimen dengan “masa depan” yang berbeda dan mencoba menemukan yang sesuai untuk diri mereka sendiri, mobilitas pekerjaan eksternal yang lebih besar cukup lebih menarik bagi mereka. Selain itu, karyawan yang berada pada karir awal memiliki lebih sedikit anak atau orang tua lanjut usia, mobilitas kerja eksternal juga merupakan strategi karir yang lebih memungkinkan bagi mereka. Menurut Simamora (2004) pada tahap perkembangan karir menunjukkan bahwa karir melalui suatu rangkaian tahap yang relatif dapat di prediksi, dimulai dengan eksplorasi dan investigasi awal terhadap kesempatan karir dan di akhiri dengan pensiun. Organisasi menyediakan kesempatan internship agar individu dapat mencoba pilihan karir yang berbeda dan individu juga dapat menguji berbagai macam pilihan jabatan melalui kursus. Perhatian utama manajemen sumber daya manusia lebih tertuju pada individu yang baru memasuki organisasi. Manajer sumber daya manusia dan karyawan harus dapat memastikan bahwa orang-orang bergerak secara efektif di dalam sebuah organisasi. Tantangan kerja dan bentuk pengawasan atas pekerjaan berkontribusi signifikan terhadap pengembangan karir individu

Menurut Savickas (2013) ada beberapa ciri-ciri individu yang memiliki career adaptability yang tinggi yaitu: a). fokus terhadap masa depannya b). memiliki rasa pengendalian diri untuk menggapai dan meraih masa depan c). memiliki rasa ingin tahu untuk mencoba serta melatih kemampuan diri dan mencari peluang sosial, d). memiliki kepercayaan diri untuk dapat merealisasikan masa depan.

Savickas (2012) menyatakan terdapat empat dimensi career adaptability yang merupakan suatu tugas perkembangan karir yang lebih spesifik, yaitu: a). Concern (kepedulian), dimensi ini digambarkan sebagai sejauh mana individu berorientasi pada masa depan dan mempersiapkan diri untuk tugas atau tantangan karir yang akan datang. Kepedulian yang dimiliki seseorang mengenai karirnya dapat dibangun dengan memiliki pandangan yang optimis serta memiliki perencanaan yang matang terhadap segala hal yang akan terjadi di masa depan dengan belajar dari pengalaman yang sudah didapatkan di masa lalu dan keadaannya saat ini. kesadaran seseorang dengan karirnya akan mendorong timbulnya perhatian untuk menjadi sadar akan tugas pekerjaan dan masa transisi yang akan dihadapi. b). Control (pengendalian), pengendalian didefinisikan sebagai sejauh mana individu memikul tanggung jawab pribadi dalam mempengaruhi perkembangan dan lingkungan kerjanya dengan menunjukkan disiplin diri, kerja keras dan ketekunan. Pengendalian dalam dimensi ini memungkinkan seseorang untuk membentuk dirinya dan lingkungan melalui penggunaan disiplin diri, usaha dan ketekunan untuk merespons perubahan di masa depan. Keyakinan bahwa individu memiliki hak kontrol termasuk menjadi tegas dan tegas ketika memutuskan untuk terlibat dalam tugas pengembangan pekerjaan, dan tidak dapat dihindari atau ditunda. Sikap ini akan mendorong seseorang untuk berpartisipasi dalam kegiatan dan pengalaman yang dapat meningkatkan kepercayaan diri dalam pengambilan keputusan. Selain itu, kurangnya pengendalian diri atas karir sendiri disebut keraguan karir. c). Curiousity (keingintahuan), keingintahuan ini melibatkan individu yang mengeksplorasi kemungkinan mereka sendiri dan peluang masa depan, dan berpikir mengenai bagaimana mereka mempengaruhi peran dan lingkungan kerja yang berbeda. Hal ini dapat diketahui dari munculnya berbagai inisiatif untuk mempelajari berbagai jenis pekerjaan yang ingin didapatkan dan mencari kesempatan untuk mendapatkan pekerjaan tersebut. Keingintahuan akan memberikan pengetahuan yang berguna bagi individu untuk membuat pilihan terkait pekerjaan. Selain itu, individu juga akan menunjukkan sikap penyesuaian diri, seperti melakukan percobaan, berani mengambil risiko, dan berani bertanya terkait karir atau pekerjaan (Savickas, 2012). d). Confidence (keyakinan), menjelaskan keyakinan seorang individu bahwa mereka mampu mencapai tujuan karir, berhasil memecahkan masalah dan mengatasi hambatan. Individu yang percaya diri cenderung tidak menghindar saat menghadapi permasalahan karir. Hal ini ditunjukkan dengan sikap pantang menyerah, selalu berjuang, dan ketekunan. Percaya diri dapat timbul melalui keberhasilan yang dicapai dalam melakukan aktivitas sehari-hari sehingga dapat meningkatkan penerimaan diri dan perasaan menghargai diri sendiri. Selain itu, 9 kepercayaan diri akan memungkinkan individu untuk membuat pilihan dalam mewujudkan rencana masa depan

Adaptasi Karir merupakan (Savickas & Porfelli, 2012) struktur psikososial yang menginstruksikan individu untuk menggunakan kemampuan untuk mengatasi tugas saat ini dan yang diharapkan, transisi, dan trauma dalam peran kerja. Perubahan ini telah mengubah integrasi sosial mereka sampai batas tertentu. Kemudian menurut (Rottinghaus, et al., 2005) Adaptasi karir merupakan tren yang mempengaruhi cara seseorang merencanakan karir dan kemampuannya untuk beradaptasi dengan perubahan dalam rencana, terutama saat menghadapi hal-hal yang tidak dapat diprediksi. Menurut (Savickas, 2012) Career adaptability diajukan untuk menggantikan konsep karir sebagai konstruk utama dalam perkembangan karir orang dewasa. Career adaptability  merupakan kesiapan seseorang dalam menghadapi segala tuntutan untuk mempersiapkan dan ikut berpartisipasi dengan peran dalam pekerjaan dan kemampuan dalam menyesuaikan diri dengan perubahan yang tidak terduga pada situasi pekerjaan dan situasi kerja. Career adaptability juga dianggap sebagai proses yang diakukan seseorang dalam membangun atau menentukan arah perilaku untuk membuat karir yang lebih bermakna. Career adaptability dinilai sebagai kemampuan untuk menguasai serta memanfaatkan perubahan di masa depan, tingkat kenyamanan dengan tanggung jawab dari pekerjaan baru, dan kemampuan untuk mengatasi ketika terjadi kondisi diluar perencanaan kerja (Rottinghaus et al., 2005). Dapat disimpulkan bahwa career adaptability merupakan kemampuan adaptasi individu dalam mempersiapkan dirinya menghadapi kemungkinan yang akan terjadi yang berhubungan dengan pekerjaannya

Ciri-ciri orang yang optimis menurut Carver dan Scheier (2001) yaitu: a) Percaya diri, apabila individu merasa yakin bahwa dirinya memiliki kemampuan yang baik untuk mengatasi keadaan yang terjadi kepadanya. b) Mengharapkan sesuatu yang baik akan terjadi, individu merasa yakin walaupun berada di dalam keadaan yang sulit pun ia akan memperoleh hal yang baik suatu saat nanti. c) Memiliki cara penyelesaian yang fleksibel. Ketika dihadapkan oleh kendala maka ia akan berusaha tidak kaku pada saat memandang suatu masalah. d) Tidak terlalu merasa stres ketika dihadapi situasi yang sulit. individu yang optimis akan memiliki pemikiran positif walaupun sedang di hadapi hal yang buruk sehingga dapat menyelesaikan situasi yang sulit tersebut

Rottinghaus et al mengatakan, skala career optimism merupakan bagian dari Career Futures Inventory-Revised yang sebelumnya telah di revisi pada tahun 2012 oleh Rottinghaus dan rekan-rekannya dan memasukkan ke dalam 5 sub-dimensi yaitu: 1. Career Agency (Agen karir) Kemampuan yang dimiliki individu untuk melihat kembali kemampuan dan kapasitas diri untuk mengontrol serta menemukan karir yang sesuai dengan dirinya. 2. Occupational Awareness (Kesadaran kerja) Persepsi mengenai seberapa baik seseorang dalam menilai dan menemukan jenis pekerjaan yang dibutuhkan di dunia kerja. 3. Support (Dukungan) 7 Dukungan emosional yang didapatkan dan dirasakan dari keluarga atau teman dalam mengejar tujuan karir. 4. Work-life balance (Keseimbangan kehidupan-kerja) Kemampuan untuk memahami dan mengelola tanggung jawab kepada orang lain di berbagai peran kehidupan. 5. Negative Career Outlook (Prospek karir negatif) Pikiran negatif tentang keputusan karir dan keyakinan bahwa seseorang tidak akan mencapai hasil karir yang menguntungkan. Kelima faktor tersebut berkaitan dengan aspek penting yang berkaitan dengan hasil pada konseling karir. Faktor Agen karir, yang mencakup gabungan item-item mencerminkan kontrol, kepercayaan diri, optimisme, dan kesadaran diri, secara khusus penting dan membutuhkan beberapa elaborasi. Aspek optimisme lebih dikenal dengan teori expextancy-value dari goal dan expectancy (Carver & Scheier, 2001). Goal atau biasa disebut pencapaian merupakan sebuah tindakan yang diinginkan dan di harapkan dari seseorang, ketika seseorang ingin mencapai sesuatu dengan melakukan perilaku yang sesuai dan menjauhkan dari perilaku yang tidak diinginkan. Semakin tinggi rasa keinginan seseorang untuk mencapai hal tersebut maka semakin besar juga orang tersebut termotivasi. Selanjutnya adalah expectancy atau ekspektasi merupakan gabungan dari kepercayaan serta keraguan, ketika seseorang ragu maka tidak akan ada tindakan, kemudian adanya keraguan dalam diri seseorang hanya dapat menghambat usaha untuk mencapai tujuan. Seseorang yang memiliki ekspektasi yang cukup akan mampu menjalankan usahanya untuk mencapai tujuan tersebut.

Menurut Mathis & Jackson (2006) Karir merupakan rangkaian posisi yang berkaitan dengan pekerjaan yang ditempati seseorang dalam sepanjang hidupnya. Kemudian menurut perspektif Cascio (2014) Karir ialah tahapan posisi dalam pekerjaan yang dialami seseorang di seumur hidupnya. Sedangkan pada sisi lain karir ialah apa yang dirasakan seseorang dalam menjalani kehidupannya. Menurut Handoko (2000) mengemukakan bahwa karir ialah seluruh pekerjaan atau jabatan yang ditangani atau dipegang selama kehidupan kerja seseorang. Dari beberapa definisi di atas dapat disimpulkan bahwa karir terdiri dari atas urutan pengalaman atau suatu rangkaian kerja yang dipegang selama kehidupan seseorang yang memberi kesinambungan dan ketenteraman sehingga menciptakan sikap dan perilaku tertentu. Optimis karir yaitu (Rottinghaus, 2012) kecenderungan seorang individu untuk mengharapkan hasil terbaik atau untuk menekankan aspek paling positif dari pengembangan karir di masa depan seseorang. Menurut (Mcllveen et al, 2013) mereka yang dipandang optimis sangat tertarik dengan masa depan karir dan terlibat dalam pembelajaran profesional, dan mereka merasa nyaman dengan jalur karir pilihan mereka. Sikap optimis terhadap pencapaian karir (dalam Rocky & Fathul, 2014) atau career optimism mengacu pada persepsi karyawan terhadap kondisi karir saat ini, yaitu gambaran ekspektasi yang positif, pengaruh motivasi dan perasaan. Setiap karyawan harus memiliki sikap optimis terhadap pencapaian karir dan menjaga sikap positif terhadap karir yang ingi dicapai. Dengan adanya optimisme di dalam diri karyawan dapat memunculkan energi-energi positif di tempat kerja. Menurut Rottinghaus, Day, dan Borgen (2005) mengatakan variabel yang mempengaruhi career optimism antara lain yaitu adanya rasa optimis, efikasi diri, pengaruh nilai positif dan negatif serta faktor kepribadian. Menurut Putri & Frieda (2015) optimis karir adalah cara berpikir pribadi yang positif tentang harapan yang akan terjadi di masa yang akan datang, atau pandangan bahwa peristiwa yang akan terjadi akan membawa manfaat yaitu mencapai tujuan pribadi untuk sukses dalam hal-hal yang berkaitan dengan pekerjaan yang diharapkan. Berdasarkan beberapa pengertian optimis karir, dapat disimpulkan bahwa optimis karir adalah cara berpikir pribadi yang positif tentang harapan yang akan terjadi dimasa yang akan datang, atau pandangan bahwa peristiwa yang akan terjadi akan membawa manfaat yaitu mencapai tujuan pribadi untuk sukses dalam hal-hal yang berkaitan dengan pekerjaan yang diharapkan

Adaptabilitas karir merupakan bagian dari konstruksi karir Savickas yang menjelaskan proses periode pengembangan karir seseorang, mengenai cara bekerja dan tujuan karir pribadi. Adaptabilitas karir mulanya dibentuk oleh Super dan Knasel (1981), sebagai pusat pengembangan karir, sejak saat itu adaptabilitas karir banyak direkomendasikan sebagai kunci konmpetensi untuk kesuksesan karir. Adaptabilitas karir mengedepankan konsep kemampuan beradaptasi karir itu sendiri dan menggantikan konsep kematangan karir sebagai kerangka utama pengembangan karir. Transisi dari kematangan karir menjadi adaptabilitas karir menyederhanakan teori life-span dari Donald super dengan hanya menggunakan satu konstruk untuk menjelaskan perkembangan profesional anak-anak, remaja, dan orang dewasa dengan cara yang sederhana namun komprehensif. Adaptabilitas karir atau career adaptability (CA) adalah kemampuan menyesuaikan diri dengan perubahan keadaan yang berhubungan dengan karir serta memprediksi kemajuan dalam pengembangan karir (Bocciardi, et al 2017). Adaptabilitas karir menurut Savickas (2005) merupakan suatu konstruk psikososial yang menunjukkan sumber daya pada diri individu untuk mengatasi tugas perkembangan karir, perubahan atau transisi kerja serta tantangan yang terkait dengan peran individu dalam perkembangan karirnya. Lebih jauh, Savickas & Porfeli (2012) mendefinisikan adaptabilitas karir sebagai kesiapan individu dalam menghadapi segala tuntutan dalam pekerjaan dan kemampuan dalam menyesuaikan diri dengan perubahan yang terprediksi maupun yang tidak terprediksi pada kondisi pekerjaan. Beberapa penelitian menunjukan bahwa adaptabilitas karir dipengeruhi oleh beberapa faktor diantaranya seperti penetapan tujuan, orientasi tujuan pembelajaran, optimisme, hope (Negru-subtirica & Pop, 2016; Tolentino et al., 2014) kepribadian proaktif (Tolentino, et al., 2014), kepribadian hardiness (Coetzee & Harry, 2015) dan faktor dukungan sosial dari keluarga, teman dan lingkungan sekitar (Sulistiani, 2018). Selain itu Rudolph, Lavigne, & Zacher (2017) menunjukan bahwa usia, fokus masa depan, pendidikan, kemampuan kognitif, self-efficacy, dan big five personality memprediksi kemampuan beradaptasi individu. Lebih lanjut Savickas & Porfeli (2012), menjelaskan bahwa terdapat beberapa aspek Adaptabilitas Karir pada individu diantaranya adalah concern (kepedulian) yang memiliki artian individu peduli terhadap karirnya dan mempersiapkan masa depan karirnya. Kepedulian terhadap karir merupakan orientasi ke masa depan dimana individu merasa bahwa masa depannya sangatlah penting, dan ingin terlibat dalam persiapan masa depan. Kepedulian individu terhadap karir masa depannya dapat menimbulkan kesadaran akan tugas kerja dan tantangan kerja yang akan dihadapi. Aspek Selanjutnya yaitu curiosity (rasa ingin tahu) mengacu pada kemampuan individu dalam mengeksplorasi berbagai situasi dan peran yang dibutuhkan oleh karir mereka di masa depan. Rasa ingin tahu akan mendorong individu untuk mengeksplorasi lingkungan kerja dan membantu individu tersebut dalam penyesuaian diri dalam dunia kerja, selanjutnya control (pengendalian) yaitu individu mempunyai keyakinan dapat mengendalikan masa depannya sendiri dan mampu bertanggung jawab yang besar terhadap karirnya, lalu yang terakhir terdapat aspek confidence (percaya diri) yaitu sejauh mana individu yakin akan kemampuannya dalam menyelesaikan permasalahan mengenai karir dan menunjukkan upaya yang dibutuhkan untuk mengatasi hambatan karir yang dihadapi. Individu yang memiliki kepercayaan diri cenderung tidak akan menghindar saat menghadapi permasalahan karir. Hal ini ditunjukkan dengan sikap yang pantang menyerah, selalu berjuang, dan tekun. Savickas (2005) menjelaskan bahwa Individu dengan adaptabilitas karir yang tinggi akan mampu mengambil posisi untuk memperbaiki lingkungan karir dan mempersiapkan diri   untuk perubahan yang akan terjadi dalam lingkungannya, lalu apabila individu memiliki adaptabilitas karir yang rendah, maka individu tersebut cenderung menghindari tanggung jawab dan bersikap apatis terhadap karirnya yang akan menghasilkan hambatan pada karirnya,

Selama ini kesuksesan karir telah dipersepsikan dan diukur secara objektif dengan upah, pangkat hingga promosi jabatan. Namun, saat ini kita tidak bisa hanya mengukur kesuksesan karir berdasarkan upah hingga promosi. Hal ini disebabkan oleh cara pandang individu terhadap kesuksesan sebenarnya berbeda beda dan dipengaruhi oleh situasi kehidupan lainnya. Selain itu, adanya perubahan pada sifat daripada suatu pekerjaan dan zaman juga mengharuskan banyak pekerja mengalami perubahan agar bisa mencapai kesuksesan dan terdapat komponen subjektif dalam kesuksesan karir tersebut (Shockley, et al.,2015.) Kesuksesan karir sendiri dibedakan dalam dimensi subjektif dan objektif. Kesuksesan karir objektif adalah pencapaian karir individu yang bisa diukur, seperti jumlah upah yang didapat atau tinggi pangkat yang dimiliki. Sedangkan kesuksesan karir subjektif memiliki beberapa definisi diantaranya, Nabi (1999) mendefinisikan kesuksesan karir subjektif sebagai persepsi individu terhadap pencapaian, perspektif masa depan, rekognisi dan kepuasan karir. Lalu, menurut Judge, Higgins, Thoresen dan Barrick (1999) kesuksesan karir subjektif merupakan penilaian individu terhadap pengalaman karir mereka dan akumulasi dari pencapaian yang dirasakan individu sebagai sebuah hasil dari dari pengalaman kerja mereka. Lalu, menurut Smale, et al (2019) Kesuksesan karir subjektif terkait dengan persepsi positif seseorang terhadap karirnya. Setiap individu memiliki perbedaan persepsi dalam kesuksesan karirnya meskipun dengan pangkat dan gaji yang sama. Lebih lanjut Shockley, et al (2015) menjelaskan terdapat delapan dimensi yang digunakan dalam mengukur kesuksesan karir subjektif individu, diantaranya authenticity yaitu dimana individu membentuk arah karirnya sesuai dengan kebutuhan dan keinginan pribadinya, Selanjutnya growth and development dimana dalam karirnya seseorang berkembang dalam pengetahuan dan keterampilannya, influence yaitu individu memiliki dampak untuk orang lain dalam karirnya, meaningful work yaitu ketika individu melakukan pekerjaan yang memiliki nilai secara pribadi dan lingkungan sosialnya, personal life dimana karir yang dijalani individu berdampak positif pada kehidupan di luar pekerjaannya, quality of work yaitu ketika individu dalam pekerjaannya menghasilkan perkerjaan yang memuaskan, selanjutnya recognition adalah ketika dalam pekerjaannya individu mendapatkan pengakuan atau penghargaan oleh orang lain atau pemberi kerja, lalu yang terakhir terdapat satisfaction yaitu perasaan positif individu terhadap karirnya secara umum. Kesuksesan karir subjektif telah diidentifikasikan sebagai suatu konstruk yang penting sejak 50 tahun lalu oleh Hughes (1958). Lalu, individu mempunyai cara yang berbeda untuk menentukan kesuksesan karir subjektif. Salah satunya adalah dalam menentukan kesuksesan karir subjektifnya individu cenderung akan membandingkan kesuksesannya saat ini dengan standar mereka, seperti aspirasi personal, pencapaian di masa lalu, serta tujuan dan ekspektasi masa depan (Greenhaus, Parasuraman, & Wormley, 1990). Kesuksesan karir subjektif dipengaruhi oleh beberapa faktor diantaranya yaitu kepribadian yang merupakan salah satu faktor penting tentang apa yang akan dilakukan individu terhadap karir mereka. Penelitian menunjukan bahwa beberapa dimensi dari The Big Five Personality (meliputi: neuroticism, extroversion, conscientiousness, agreeableness dan openness to experience) dapat memprediksi kesuksesan karir objektif dan subjektif (Boudreau & Boswell, 2001). Selain itu kepedulian pada karir, persiapan karir masa depan, serta keyakinan diri juga menjadi faktor dari kesuksesan karir subjektif (Zacher, 2014), Kepribadian proaktif dan adaptabilitas karir pun menjadi salah satu faktor yang mempengaruhi kesuksesan karir subjektif (Ng, Eby, Sorenson, & Feldman, 2005; Savickas, 2005

Career adaptability merupakan konstruk yang berangkat dari kematangan karier, sehingga faktor-faktor yang dapat mempengaruhi kematangan karier juga  dapat mempengaruhii career adaptability. Berikut merupakan faktor-faktor tersebut menurut Patton & Lokan (2001): a. Usia Usia merupakan salah satu hal yang dapat menentukan pola pikir seseorang. Selain itu, usia berkaitan juga dengan tahap perkembangan yang sedang dialami oleh individu. Misalnya, individu pada usia remaja pasti akan memiliki career adaptability lebih tinggi daripada individu usia anak-anak. Berdasarkan pada tahapan perkembangan karier. Hal ini terkait dengan tugas perkembangan remaja dimana mereka dipersiapkan untuk menghadapi peran mereka nantinya di masa dewasa. Berdasarkan pada tahapan perkembangan karier, fase emerging adulthood berada dalam tahap eksplorasi, dimana mereka memperkaya diri dengan pengetahuan dan informasi untuk menghadapi peran nantinya dimasa dewasa (Patton & Lokan, 2001: 34). b. Jenis kelamin Penelitian yang melihat hubungan jenis kelamin dan kematangan karier atau career adaptability menunjukkan hasil yang fluktuatif. Sebagian besar penelitian dari beberapa Negara didadapatkan hasil bahwa dari sejumlah kelompok usia, perempuan memiliki kematangan karier yang lebih tinggi dibandingkan laki-laki (Alvi & Khan, 1983; Herr & Enderlein, 1976; Lokan, 1984; Luzzo, 1995; Rojewski et al., 1995; Westbrook, 1984, dalam Patton & Lokan, 2001: 37). Namun pada penelitian Achebe (1982) di Nigeria, Watson (1984) di Afrika Selatan, dan Gupta (1987) di India (dalan Patton & Lokan, 2001: 37) didapati hasil bahwa laki-laki memiliki kematangan karier lebih tinggi 30 30 dibandingkan perempuan. Pada remaja perempuan dan laki-laki memiliki pola yang berbeda terkait komponen pembentukan identitas. King, 1989 (dalam Patton dan Lokan 2001: 38) berpendapat bahwa usia adalah satu-satunya penentu dari kematamgan karier pada laki-laki, sedangkan keluarga dan internal locus of control adalah penentu utama kematangan karier pada perempuan. Hal tersebut dapat diasumsikan bahwa semakin bertambahnya usia pada laki-laki maka cenderung melihat diri mereka sebagai orang yang mudah beradaptasi, hal ini didapatkan dari perkembangan karier individu tersebut. Sedangkan untuk perempuan, semakin mereka percaya diri dengan kemampuan yang dimiliki maka semakin mudah untuk mereka berdaptasi, hal tersebut dapat terwujud ketika mereka memiliki hubungan sosial yang akrab, yang membuat individu merasa diperhatikan, bernilai, dan dicintai. c. Keluarga Hubungan antara orang tua dan anak adalah salah satu hal yang penting dalam keluarga. Dengan pola hubungan keluarga dapat diketahui arah pendidikan dan ekspektasi terhadap anak dari orang tua. Keluarga sebagai satuan masyarakat utama dapat menjadi salah satu sarana yang paling mudah dicapai anak untuk mendapatkan arahan dan informasi mengenai minat dan bakat mereka terhadap karier tertentu. Orang tua dapat pula mendorong anak menuju suatu karier yang diminati anaknya. Mereka juga dapat menjadi sumber informasi anak dengan memberi nasehat, berdiskusi, dan memberiakan petunjuk dengan model yang ditunjukkan oleh orang tua. d. Status sosial-ekonomi 31 31 Pada penelitian Anseli dan Hansen, 1971; Cosbby & Picou, 1973 (dalam Patton dan Lokan, 2001: 38) ditemukan bahwa faktor ekonomi lebih mempengaruhi kematangan karier dibandingkan dengan faktor ras. Status social ekonomi dapat berpengaruh pada career adaptability, dalam hal ini individu dengan status social ekonomi yang lebih tinggi akan memiliki kesempatan yang lebih besar dalam rangka eksplorasi karier dan perencanaan kariernya. Semisalnya, anak dengan status social ekonomi menengah ke atas akan memiliki fasilitas lebih untuk mencari tahu tentang karier yang digunakanya. Ataupun dengan relasi orangtuanya dengan orang-orang tertentu yang memungkinkan lebih banyaknya informasi yang didapat anak untuk perencanaan kariernya. Patton dan Lokan (2001: 38) menyakini bahwa latar belakang ekonomi memiliki peranan yang penting dalam kematangan karier. e. Pendidikan Saat ini, berbagai sekolah mulai mengadakan pendidikan diluar pelajaran utama yang berkaitan dengan penjurusan didunia perkuliahan dan alternatif karier terkait jurusan tersebut. Hal ini dapat membekali pelajar dengan pengetahuan mengenai hal yang diminatinya dan hal-hal yang perlu dipenuhi untuk mendapatkan karier yang diinginkan. Seperti, seminar dan pameran pekerjaan yang diadakan oleh Universitas yang mungkin sesuai dengan karier mahasiswanya. Patton dan Lokan (2001:39) menyakini bahwa perbedan pendidikan yang diikuti individu memiliki peranan yang penting dalam career adaptability. f. Pengalaman kerja 32 32 Patton dan Lokan (2001: 41) mengatakan bahwa pengalaman kerja individu dapat mempengaruhi kematangan kariernya. Pengalaman kerja yang didapatkan individu bisa mereka dapatkan melalui bagian dari kurikulum pendidikan, atau yang diluar kurikulum pendidikan. Mereka yang selama masa kuliahnya pernah memiliki pengalaman kerja yang kongruen dengan minatnya lebih memiliki pengendalian diri yang lebih baik terhadap pengambilan keputusan terkait kariernya (Luzzo, Mc Whirter, Hutcheson, 1997, dalam Patton & Lokan, 2001: 41-42). Ketika individu memiliki pengalaman kerja yang sesuai dengan minat dan kemampuannya, individu tersebut akan mendapatkan informasi terkait dengan karier yang dipilihnya. Semakin banyak pengalaman yang didapat, maka individu tersebut juga akan semakin mengeksplor kariernya lebih mendalam. Dengan semakin kayanya informasi yang dimiliki, seseorang akan dapat merencanakan kariernya dengan lebih matang lagi. Selain ke-enam faktor tersebut, terdapat beberapa faktor lainnya yang dapat mempengaruhi career adaptability, antara lain: 1. Social Support Menurut Creed, dkk (2009: 226) social support berpengaruhi terhadap career adaptability pada masa dewasa awal (young adult) dalam memilih kariernya nanti. Hal tersebut dikarenakan individu akan merasa mendapatkan dukungan social berupa dukungan emosional dari berbagai sumber yang akan berguna bagi individu yang akan merencanakan dan mengeksplor kariernya (Hirschi, 2009:377). Weisenberg dan Aghakhani (2007:110) menjelaskan bahwa 33 33 sumber dukungan sosial (social support) pada dewasa muda (young adult) adalah sekolah (institusi), keluarga dan teman. 2. Lingkungan belajar Menurut Tian dan Fan (2012: 252) lingkungan belajar yang didalamnya terdiri dari karyawan, dosen atau guru, teman-teman mahasiswa, orang lain yang ikut terlibat dalam proses belajar, memiliki pengaruh terhadap career adaptability karena situasi di lingkungan belajar dapat membantu mahasiswa mengambil keputusan mengenai kariernya

Teori konstruksi karier mendifinisikan empat dimensi career adaptability dan mengorganisasikan dalam suatu model struktural dengan tiga tingkat Pada tingkatan yang paling tinggi terdapat empat dimensi career adaptability, antara lain: kepedulian (concern), pengendalian (control), keingintahuan (curiousity) dan kepercayaan diri (confidence). Ke empat dimensi tersebut menggambarkan sumber daya adaptabilitas umum (kemampuan beradaptasi secara umum), yang digunakan individu untuk mengelola tugas-tugas penting, transisi (perubahan) dan pengalaman-pengalaman trauma yang dialami individu seiring proses pembangunan kariernya. Menurut Savickas ada tiga tingkat konstruk dalam career adaptability, yaitu yang pertama adalah dimensi dari career adaptability, kedua afeksi yang merupakan sikap dan nilai dari career adaptability, serta coping perilaku career adaptability.  Pada tingkatan menengah, diuraikan satu set variabel berbeda yang berfungsi homogen untuk masing-masing dimensi. Masing-masing set variabel tersebut dinamakan ABC dari teori konstruksi karier. Terdiri atas attitudes (sikapsikap), beliefs (nilai-nilai) dan competencies (kompetensi). Ketiga set variabel tersebut membentuk perilaku adaptasi konkret yang digunakan untuk menguasai tugas-tugas perkembangan, melakukan transisi pekerjaan dan menyelesaikan trauma dalam pekerjaan yang disebut dengan perilaku coping (coping behavior). Perilaku ini muncul dalam tingkat ketiga sebagai tingkat paling kongkret dalam model struktural career adaptability. Perilaku coping inilah yang dilakukan individu dalam menyeselsaikan permasalahan karier yang dimiliki individu sesuai dimensi yang menjadi permasalahannya. Individu yang memiliki career adaptability adalah mereka yang (a) memiliki pehatian terhadap karier dimasa depan, (b) meningkatkan pengendalian terhadap masa depan karier, (c) menunjukkan keingintahuan dalam melakukan eksplorasi diri dan lingkungan karier di masa depan, dan (d) mampu memperkuat keyakinan diri untuk mewujudkan harapan dan tujuan untuk keberhasilan pada masa yang akan dating. (Savickas, dalam Brown & Lent, 2013: 159), berikut penjelasannya: a Corncern (Kepedulian) Concern mengacu pada kepedulian individu mengenai kemungkinan karier yang akan terjadi dimasa depan dan mempertimbangkan serta memikirkan karier yang akan datang. Kepedulian yang dimiliki seseorang mengenai kariernya tentu saja dapat dibangun dengan memiliki pandangan yang optimis dan memiliki  perencanaan yang matang terhadap segala hal yang akan terjadi di masa depannya dengan melihat pengalaman yang pernah di dapat di masa lalu dan keadaanya saat ini. Individu yang memiliki kepedulian karier yang rendah disebut sebagai orang yang memiliki ketidakpedulian karier (career indifference), yang merefleksikan perilaku tanpa perencanan, pesimis dan sikap apatis terhadap karier. b Control (Pengendalian) Pengedalian terhadap karier mewakili aspek interpersonal yang mendorong aspek regulasi diri (self-regulation), menekankan bagaimana individu dapat mengelola masalah yang dihadapi, dimana individu dapat menghadapi situasi seperti stress, perubahan, atau saat menghadapi tantangan hidup. Pengendalian pada karier memungkinkan individu untuk lebih bertanggungjawab dalam membentuk diri dari lingkungan sekitar untuk menghadapi perubahan yang terjadi di masa depan dengan menggunakan disiplin diri, usaha, dan ketekunan. Individu yang memiliki pengendalian karier dibuktikan dengan sikap asertif dan tegas dalam memutuskan, terkait dalam tugas perkembagan karier dan mampu untuk tidak menghindar dan menunda-nunda. Sikap tersebut akan mendorong individu untuk terlibat dalam aktivitas dan pengalaman yang dapat meningkatkan ketegasan dalam pengambilan keputusan mengenai kariernya. Individu yang tidak memiliki pengendalian karier yang baik disebut mengalami kebingungan karier (career indecision), individu akan cenderung menghindari tanggung jawab, menunda pekerjaan (procrastination) untuk mewujudkan cita-citanya bahkan tidak mengambil keputusan dalam kariernya. c Curiosity (Keingintahuan)   Curiosity mengacu pada kekuatan individu dalam mengeksplor berbagai situasi dan peran yang dibutuhkan kariernya nanti. Rasa ingin tahu yang terjadi akan mendorong individu melakukan eksplorasi yang terkait dengan penyesuaian diri dalam dunia kerja. Hal ini dapat dibuktikan dengan tingginya inisiatif yang dimiliki seseorang untuk mempelajari atau mengidentifikasi apa saja yang dibutuhkan untuk kariernya nanti. Keingintahuan dapat membentuk pengetahuan yang akan berguna bagi individu untuk mengambil pilihan yang sesuai dalam situasi tertentu. Individu dengan career curiosity yang rendah dikatakan memiliki sikap tidak realistis (unrealism) terhadap dunia pekerjaan dan memiliki citra diri yang tidak tepat. d Confidence (Percaya diri) Confidence mengacu pada sejauh mana individu menunjukkan keyakinan untuk mampu menyelesaikan masalah dan menunjukkan upaya yang dibutuhkan untuk mengatasi hambatan yang dihadapi. Individu yang memiliki kepercayaan diri akan cenderung tidak menghindar saat menghadapi permasalahan karier. Hal ini ditunjukkan dengan sikap pantang menyerah, selalu berjuang, dan tekun. Keyakinan diri dapat timbul melalui keberhasilan yang dicapai dalam melakukan aktivitas sehari-hari sehingga dapat meningkatkan penerimaan diri dan perasaan menghargai diri sendiri. Kurangnya kepercayaan diri dapat menyebabkan hambatan dalam mencapai tujuan dan merealisasikan peran dalam karier

Perkembangan teori tentang career adaptability atau adaptabilitas karier, sangat erat kaitannya dengan sosok Savickas. Sebelum Savickas, teori yang menjadi dasar terbentuknya career adaptability adalah The Life-Span, Life-Space Theory dari Super (1980). Ada dua dimensi yang dibangun dalam teori tersebut. Dimensi waktu yang diistilahkan dengan Life-span, menggambarkan perspektif longitudinal dari tahap-tahap perkembangan karier yaitu: masa kanak-kanak,   remaja, dewasa, dewasa akhir dan masa tua. Sedangkan dimensi ruang atau Lifespace berbicara tentang luas hubungan sosial dan peran yang dilakukan oleh setiap individu dalam lingkungannya. Menurut Super ada Sembilan peran kehidupan individu yang mengisi dimensi life-space yaitu peran sebagai anak, pelajar, penikmat rekreasi, anggota masyarakat, pekerja, pasangan hidup, pengurus rumah tangga, orang tua dan pensiunan (Super, 1980:282).

Karier merupakan rangkaian peristiwa yang berlangsung dalam kehidupan seseorang di mana di dalamnya meliputi berbagai macam pekerjaan dan peran yang diembannya, sehingga kesatuan dari hal-hal tersebut membentuk komitmen seseorang terhadap pekerjaan sebagai bentuk dari pengembangan dirinya (Super, 1980: 282). London dan Stump (dalam Korsakiene & Smaliukiene, 2014: 423) menambahkan bahwa karier berhubungan dengan pekerjaan yang dijalani selama sepanjang hidup. Karier biasanya dibicarakan dalam kerangka waktu kehidupan dan berkaitan dengan aktivitas-aktivitas yang dilakukan sebelum, selama, pasca bekerja, dan dilakukan dalam berbagai konteks peran kehidupan (Richardson, 1993: 428). Dapat dikatakan bahwa karier merupakan alur kehidupan individu yang melibatkan waktu dan pekerjaan atau pun peran dalam kehidupannya. Yang berarti termasuk aktivitas sehari-hari seperti anak, pelajar, orang tua, atau pekerja sukarela dan juga pekerjaan-pekerjaan yang memiliki rangkaian jabatan, dan kedudukan yang mengarah pada dunia kerja. Sehingga, karier melibatkan seluruh perjalanan pekerjaan individu yang menyatu dengan aspek kehidupan. Artinya proses perkembangan karier  digambarkan sebagai proses seumur hidup dan dipengaruhi oleh berbagai faktor baik internal maupun eksternal dalam kehidupan individu. Faktor internal terdiri dari intelegensi, bakat, minat, kepribadian, harga diri, gender dan nilai; sedangkan faktor eksternal terdiri dari keluarga, latar belakang sosial ekonomi, teman sebaya, dan institusi pendidikan (Rahma, dalam Zahra, 2018: 43).

Menurut Snyder, dkk (2002) menyebutkan Hope memiliki tiga dimensi yang terdiri dari Goa , Pathway dan Agency. Sebagai mana dijelaskan sebagai berikut : a. Goas Goas atau tujuan adalah sasaran dari harapan sebagai hasil dari tindakan mental yang akhirnya dihasilkan komponen kognitif. Tujuan memiliki banyak ragam dilihat dari tingkat kemungkinan untuk mencapainya. Tujuan terdiri dari dari beberapa bagian yaitu objek, pengelaman dan hasil akhir dari tahapan perilaku mental setiap individu. Dengan adanya tujuan dalam diri individu, hope yang dirasa tidak mungkin terjadi akan terjadi jika dilakukan dengan rencana serta usaha yang keras. b. Agency Merupakan kemampuan yang dimiliki indiidu dalam memulai suatu tindakan untuk melanjutkan langkah – langkah dalam menacapai suatu tujuan. Synder (2003) menyatakan individu sangat membutuhkan emampuan agency dalam mengambil suatu keputusan karena sebagai jalan alternative untuk mencari jalan keluar pada  permasalahan yang dihadapi untuk mencapai tujuan yang ingin dicapinya. c. Pathway Merupakan suatu proses yang dapat merealisasikan rencana atau jalur yang telah dibuat untuk tercapainya tujuan dengan penuh hope. Seseorang akan tampak mudah untuk merencanakan secara efektif ketika tujuan yang akan dicapai dapat didefinisikan untuk dikerjakan dengan baik

Menurut Snyder (1996) menyatakan hope adalah suatu kemampuan kognitif yang terdapat dalam diri individu untuk mampu membawa dirinya dalam mewujudkan tujuan yang hendak ia capai. Dalam konsep hope adanya hubungan timbal balik antara kemapuan terhadap tujuan hope juga mengacu kepada goas dimana berfungsi untuk memperjelas proses tindakan apa asaja yang harus dilakukan dalam mewujudkan target yang dinginkan. Selain itu menurut Othman l (2018) mendefinisi hope yaitu suatu pross persepsi individu dalam memperoleh tujuan yang ingi dicapai, juga berfungsi sebagai motivasi untuk mencapai tujuan. Hope juga diartikan sebagai suatu harapan dalam diri individu serta keyakinan mengenai suatu hal yang baik adalah sesuatu yang diharapkan menjadi kenyataan. Teori harapan menurut Shane (2009) menyatakan segala system dalam motivasi untuk menjadi jalan keluar bagaimana individu mengapresiasi dan mengejar suatu pencapaian mengenai hasil dan juga tujuan ketika mereka sudah mendapatkannya ataupun tidak. Snyder (1996) menyatakan hope adalah kumpulan kognitif dalam mencapai tujuan yang ingin di dudukinya. Dapat disimpulkan bahwa hope adalah suatu kemamapuan kognitif yang berada dalm diri individu mengenai proses timbal balik antara kemauan untuk mencapai sautu tujuan yang ingin di capainya. 20 Lopez dan Snyder 2004 (dalam Husnawati , 2019) menjelaskan hope sebagai keyakinan individu dalam mencapai suatu kemampuan akan keinginan yang kuat, terlepas dari besarnya dorongan motivasi pada dirinya. Hope adalah salah satu faktor khusus dalam diri individu yang berfungsi sebagai pendorong motivasi dalam dunia pekerjaan

Menurut Kobasa (1979) Hardiness memiliki tiga aspek yaitu, : contro, commitment dan chaenge . sebagaimana di jelaskan sebagai berikut : a. Contro Contro merupakan kekuatan dalam diri individu untuk mengendalikan stressor yang terjadi akibat permasalahan – permasalahan beru pada lingkungannya. Sehingga individu dapat mengendalikan dirinya dalam permasalahan = permasalahan yang ada. Kobasa (1997) mengartikan kontrol sebagai kecenderungan untuk menerima dan kepercayaan bahwa mereka dapat mengontrol dan mempengaruhi suatu kejadian, dengan pengalaman ketika berhadapan dengan halhal yang tidak terduga. b. Comitment Comitment adalah kecenderungan untuk melibatkan diri dalam apapun yang dilakukan. Keyakinan bahwa individu itu bermakna dan memiliki tujuan individu memiliki komitmen tinggi merasa terikat dengan berbagai aspek kehidupan mereka yang mencakup hubungan interpersonal keluarga dan diri sendiri. c. Chaenge Menurut Kobasa Chaenge adalah kecenderungan untuk memandang suatu perubahan dalam hidupnya sebagai sesuatu yang wajar, serta mampu mengantisipasi perubahan yang sangat berguna bagi perkembangan dalam hidupnya dan   memandang hidup sebagai salah satu tantangan yang menghasilkan sesutau yang di inginkan

Maddi dan Kobasa (1982) menyatakan hardiness sebagai suatu perkembangan dalam diri individu untuk menjadi lebih baik beradaptasi pada lingkungan barunya. Maddi, 2013 (dalam Iva, 2015) sikap dan strategi hardiness secara bersama memfasilitasi ketahanan di bawah tekanan.Individu yang memiliki hardiness tinggi mempunyai serangkaian sikap yang tahan akan bekerja keras karena menikmati pekerjaan yang dilakukan. Individu yang memiliki  hardiness tinggi sangat antusias dalam menyongsong masa depan karena perubahan-perubahan dalam kehidupan dianggap sebagai suatu tantangan dan sangat berguna untuk perkembangan hidupnya (Bissonnette, 1998)

Othman (2018) menemukan bahwa faktor-faktor yang mempengaruhi career adaptability adalah hope , optimism, resiience, optimism dan hardiness. Santili (2017) menemukan bahwa optimism and hope berpengaruh terhadap terhadap career adaptability. Berdasarkan faktor-faktor internal tersebut, maka dapat dijelaskan sebagai berikut: a. Hope Harapan adalah bentuk persepsi seseorang untuk memperoleh tujuan, serta motivasi untuk mencapai tujuan. Harapan dianggap penting dalam karier seseorang terutama untuk generasi milenial karena saat ini lingkungan bisnis tidak pasti dan menuntut keterusterangan diri, kemampuan beradaptasi, dan ketahanan (Othman ., 2018). b. Optimism Optimisme berhubungan dengan seseorang yang selalu dalam suasana hati positif untuk menciptakan gaya hidup sehat, bebas stress dari kehidupan dan fungsi dan hubungan sosial yang sukses. Selain itu, mereka yang optimis selalu percaya kesulitan dan momen sulit dapat ditangani dengan bijak jika bersikap positif (Othmanl.,2018). c. Hardiness Hardiness merupakan suatu kemampuan dalam diri individu untuk menyelesaikan masalah dalam dirinya terkait pada lingkungan barunya, hardiess juga berfungsi sebagai petahanan dalam berada pada masa perubahan – perubahan yang tak tergura. Individu yang memilki hardiness yang baik hanyalah individu yang tertentu saja dimana ia bisa mengontrol diri pada saat masa – masa kesulitan dan menjadikan tantangan menjadi peluan alam dirinya.   d. Perceived socia support Perceived socia support didefinisikan sebagai dukungan emosional sosial yang dapat dirasakan oleh individu yang didapatkan dari lingkungan sekitarnya baik dari orang – orang terdekat yang dapat mempengaruhi pada masa perkembangan mengeksplor karier di tahap dewasa awal. Dukungan sosial yang di dapatkan baik dari keluarga ataupun teman sebaya dapat membantu individu pada saat memilih karier yang hendak dijalaninya (Othman., 2018). e. Resiience Resiience didefinisikan sebagai salah satu proses yang meliputi kombinasi ketangguhan juga suatu kemampuan pribadi seseorang untuk memperkuat pada strategi coopyng stress yang lebih signifikan dalam penyesuaian adaptaif. Resiience dan career adaptability memiliki ikatan yang kuat berfungsi sebagai bentuk navigasi dalam diri individu pada lingkup pekerjaan yang tidak pasti (Othman ., 2018).

Menurut Savickas (1997) yang menyatakan ada empat aspek career adaptability yang meliputi career adaptability, yaitu kepedulian (concern), pengendalian (contro), keingintahuan (curiousity) dan keyakinan (confidence), yang masing-masing merupakan suatu tugas perkembangan karier secara spesifik. Savikacs (,2013) menurumuskan empat dimensi dari career adaptability yaitu sebagai berikut : a. Kepedulian karier (career concern) Aspek pertama career adaptability, dimana individu memikirkan masa depan karier dan juga kepeduliannya terhadap kariernya dikemudian hari. b. Pengendalian karier (career contro) Pengendalian karier dimana individu merasa sangat optimis untuk mereka bertanggung jawab mempersiapkan masa depan kariernya. c. Keingintahuan karier (career curiousity) Aspek ini menunjuk pada seseorang harus menggali terus menerus akan potensinya pada sautu pekerjaan yang ia ingin duduki. d. Keyakinan karier (career confidence) Individu yang berada pada aspek ini terus menggunakan semua kemampuannya untuk menyelesaikan suatu permasalahan yang ada pada dirinya untuk mengambil keputusan yang lebih baik lagi. Sedangkan terdapat lima aspek-aspek career adaptability menurut Creed, Fallon and Hood (2008), yang dapat membantu individu dalam keberhasilan menjalankan career adaptability dalam dunia pekerjaan diantanya sebagai berikut : a. Career panning Perencanaan karier ini bertujuan untuk melihat sejauh mana individu telah memikirkan berbagai usaha kegiatan dalam mencari informasi mengenai dunia pekerjaan yang diinginkn serta sejauh mana mereka menganggap dirinya  memahami aspek-aspek dalam bekerja. Mempelajari berbagai informasi terkait pekerjaan dan merencanakan pekerjaannya dengan orang lain turut mengambil kursus atau kagiatan yang berkaitan dan dapat berguna. b. Sef Exporation Eksplorasi diri merujuk pada kemauan seseorang dalam menggunakan berbagai sumber daya yang ada untuk mencari informasi mengenai karier. Sharf (2006) menyebutkan bahwa eksplorasi karier berkaitan dengan pencarian informasi dari pengetahuan mengenai sumber daya informasi untuk pendidikan dan pekerjaan. c. Environment-Career Exporation Menurut Blustein (Greed, Fallon, & Hood 2008) eksplorasi lingkungan, dalam hal ini mengumpulkan informasi yang berakitan dengan perkembang karier tertentu yang diinginkan. Individu akan berusaha memaksimalkan potensi lingkungan sekitar untuk memperdalam pengetahuannya tentang karier. d. Decision Mating Ketika siswa dihadapkan pada situasi disana harus mengambil keputusan dalam persoalan kariernya dan siswa ditanya mengenai keputusan mana yang paling tepat. Dalam hal ini jika remaja mengetahui bagaimana cara mengambil keputusan dan mengerti tentang hal tersebut, maka ia akan mampu mengambil kepuasan untuk dirinya sendiri. e. Sef Reguation Baumeister dan Vohs (2007) menemukan bahwa individu dengan kemampuan regulasi diri yang akan sukses di dunia sekolah, kerja, ataupun relasi dengan orang lain. Mereka juga biasanya memiliki kesehatan yang positif

Savickas (1997) career adaptability adalah salah satu kesiapan individu saat mengatasi permasalahan – permasalahan yang ada pada dunia pekerjaan dan kemampuan untuk membantu dalam penyelesaian masalah pada dunia pekerjaan dan juga berfungsi sebagai mengontrol individu pada perubahan –perubahan yang terjadi dalam lingkup kerja. Pengertian career adaptability yaitu kemampuan yang dimiliki dalam diri seseorang dalam mengambil keputusan pada transisi yang berhasil di pasar dunia pekerjaan, dan juga pengetahuan mengenai penyelesaian masalah di dalam organisasi yang sering berubah – ubah karena permasalahan yang terjadi (Othman ., 2018). Career adaptability didefinisikan sebagai kesiapan dalam menjalankan tugas – tugas baru serta sebagai peran dalam diri individu untuk mampu beradaptasi diri pada perubahan yang tidak terprediksi dalam lingkup pekerjaan dan juga kondidi (Nugraheni, 2017). Keterampilan career adaptability membuat individu selalu menciptakan ruang untuk penyesuaian terusmenerusagar dapat dengan lancar merespons atau mengubah situasi kerja (Ebeheni ., 2016). Seseorang yang memiliki keyakinan karier akan menggunakan kemampuan pemecahan masalah yang dimilikinya untuk membuat keputusan karier yang lebih baik. Career adaptability membantu individu memperoleh kemampuan untuk menciptakan berbagai pilihan dan memanfaatkan peluang kerja untuk memiliki kehidupan kerja yang sukses dan karir yang baik (Dursun & Argan, 2017). Dapat disimpulkan bahwa Career adaptability adalah suatu kemampuan dalam diri individu yang dimana mampu beradaptasi dalam dunia pekerjaan, dan berfungsi membantu individu untuk memahamai pentingnya hubungan sosial terhadap lingkungannya serta berfungsi sebagai kemampuan dalam menyelesaikan permasalahan yang dihadapai pada dunia pekerjaan yang meliputi attitude , kopetensi dan perilaku yang baik.

Menurut Brown, indikator regulasi diri adalah sebagai berikut (Nanda, 2018: 35): 1. Standar dan Tujuan yang ditetapkan Pengaturan diri dalam menetapkan tujuan dan standar umum yang menjadi kriteria untuk mengevaluasi perilaku dalam berbagai situasi yang dihadapi. Membuat tujuan dan memenuhi standar perilaku yang telah ditetapkan.  2. Ketekunan dan Tekad Pengaturan diri untuk menyelesaikan suatu tugas dengan baik. Individu menggunakan banyak strategi agar tetap terarah pada tugas dengan memberikan penguat ataupun hukuman atas perilakunya. Individu bisa memberikan penguatan pada diri mereka ketika berhasil menyelesaikan tujuan dan juga bisa membuat konsekuensi hukuman pada diri sendiri, ketika melakukan sesuatu yang tidak memenuhi standar yang telah ditentukan. 3. Mengambil Keputusan dari Masalah Pengaturan diri dalam menentukan bagaimana baiknya menggunakan waktu dan sumber daya yang tersedia untuk mengambil keputusan dari masalah yang sedang dihadapi agar membuat kemajuan kearah tujuan dengan standar yang telah ditentukan oleh diri sendiri. 4. Belajar dari Kesalahan Pengaturan diri dalam melakukan evaluasi adalah memberikan penilaian terhadap perilaku diri sendiri atas kinerja yang telah dilakukan agar dapat mengatur strategi untuk kesempatan di kemudian hari. Hal ini merupakan kegiatan mengukur dan menilai perilaku diri sendiri

Regulasi diri menurut Brown (dalam Pichardo et. al., 2014: 1) yaitu sebagai kapasitas untuk merencanakan, memandu, dan memonitor perilaku individu secara fleksibel dalam menghadapi perubahan keadaan. Sejalan dengan Commented [A2]: Terjemahkan lebih baik di jurnal tian hal  itu, Zimmerman dan Schunk mengatakan bahwa pengaturan diri atau regulasi diri mengacu pada proses dimana individu secara sistematis mengarahkan pikiran-pikiran, perasaan-perasaan, dan tindakan-tindakan kepada pencapaian tujuan (Schunk, 2012 dalam Wicaksono, 2015: 28). Dari pengertian diatas dapat disimpulkan bahwa regulasi diri adalah kemampuan individu untuk mengendalikan perilakunya dalam menghadapi perubahan yang terjadi untuk mencapai tujuan. Carey, Neal & Collins (2004: 253) mengacu pada konsep regulasi diri dari Brown (1998) mengatakan bahwa kemampuan regulasi diri menggolongkan pada arah tujuan perilaku dan memberikan individu untuk menunda kepuasan jangka pendek untuk mencapai hasil yang diinginkan di masa depan. Tokoh lain yaitu (Pichardo et. al., 2014: 1) juga mendukung teori dari Brown (1998) yang mengacu pada pengaturan perilaku diri secara umum. Berdasarkan definisidefinisi tersebut menunjukkan bahwa regulasi diri sangat penting bagi individu agar dapat secara efektif mencapai tujuan yang diinginkan. Berdasarkan penjelasan definisi regulasi diri diatas maka penelitian ini menggunakan definisi dari Brown (dalam Pichardo et. al., 2014: 1) yaitu kapasitas individu untuk merencanakan, memandu, dan memonitor perilaku individu secara fleksibel dalam menghadapi perubahan keadaan. Definisi ini digunakan dikarenakan untuk dapat melihat kemampuan individu dalam penerimaan informasi yang relevan, mengevaluasi informasi yang diperoleh, membuat suatu perubahan dari evaluasi yang sudah dilakukan, mencari solusi terkait dengan melaksanakan peran sosial dan dalam persiapan karier,   merancang suatu rencana, penerapan rencana dan pengukuran efektivitas dari rencana yang diukur dengan menggunakan skala regulasi diri

Hirschi (2009) memaparkan terdapat beberapa faktor yang mempengaruhi adaptabilitas karier yang mirip dengan faktor yang mempengaruhi kematangan karier. Selain itu penelitian-penelitian terkait adaptabilitas karier menunjukkan bahwa terdapat beberapa variabel yang dapat mempengaruhinya. Faktor-faktor ini dapat dikelompokkan menjadi faktor internal dan faktor eksternal. Adapun faktor internal sebagai berikut (Nanda, 2018: 17): 1. Usia Usia seseorang dapat menentukkan bagaimana pola pikirnya yang terkait dengan tahap perkembangan individu. Misalnya individu pada usia remaja dan dewasa pasti akan memiliki adaptabilitas karier lebih tinggi daripada individu usia anak-anak. Hal ini terkait dengan tugas perkembangan dimana mereka dipersiapkan untuk menghadapi peran di masa dewasa. Adapun pada tahapan masa perkembangan dewasa awal, individu dituntut bisa dapat menyesuaikan diri dengan lingkungan sosialnya. Selain itu periode ini meruapkan masa pembuatan komitmen-komitmen, menentukan pilihan-pilihan utamanya yang berkaitan dengan komitmen seperti pernikahan, mempunyai anak, dan pekerjaan. 2. Gender Pada remaja perempuan dan laki-laki memiliki pola yang berbeda terkait komponen pembentukan identitas. Seperti penelitian dari Patton & Lokan (2001: 37) yang menyatakan bahwa kematangan karier pada remaja perempuan lebih tinggi dari remaja laki-laki seusianya. Dengan 24 pola relasional, remaja perempuan akan dapat lebih mudah menggali tentang karier yang diminati, karena mereka cenderung berinteraksi dengan banyak orang. Hal ini dapat menjadi akses bagi individu yang ingin menggali informasi tentang karier atau pendidikan tertentu. 3. Pendidikan Faktor demografis berupa pendidikan menunjukkan bahwa terdapat hubungan positif dengan kemampuan adaptabilitas karier. Sejalan dengan penelitian yang dilakukan oleh (Bocciardi et. al., 2017: 71) yang menunjukkan bahwa pendidikan tampaknya mewakili faktor sosio-demografis yang secara positif mempengaruhi kemampuan beradaptabilitas karier. Selain itu penelitian Zacher, 2014 (dalam Bocciardi et. al., 2017: 70) menunjukkan bahwa pendidikan berhubungan dengan karier. 4. Adversity quotient Kesulitan mengacu pada kejadian atau keadaan yang tidak menguntungkan atau keadaan yang serius dan berlanjut. Hal ini didukung dalam penelitian yang dilakukan Tian & Fan (2014: 255) yang mengatakan bahwa adversity quotient terkait secara positif dengan kemampuan adaptabilitas karier. Phoolka dan Kaur (dalam Tian & Fan, 2014: 255) menyimpulkan bahwa adversity quotient dapat berguna untuk memprediksi kinerja, ketekunan, ketahanan, umur panjang dan respon terhadap perubahan. 25 5. Regulasi diri Menurut penelitian Creed et. al. (2009: 220) menunjukkan bahwa regulasi diri berpengaruh terhadap adaptabilitas karier. Menurut Baumeister dan Vohs (2003) Regulasi diri dapat meningkatkan kemampuan individu untuk menyesuaikan diri terhadap berbagai macam situasi dan tuntutan sosial (Creed et. al., 2009: 221). Secara umum, regulasi diri akan meningkatkan fleksibilitas perilaku individu dan memudahkannya untuk beradaptasi. Hasil ini juga memperkuat penelitian yang dilakukan oleh Merino dan Tejedor (2016: 7) yang menunjukkan bahwa terdapat korelasi positif antara regulasi diri dan kemampuan adaptabilitas karier. Adapun faktor eksternal yang dapat mempengaruhi adaptabilitas karier yakni: 1. Pengalaman kerja Ketika seorang individu memiliki pengalaman kerja yang sesuai dengan minat dan kemampuannya, individu akan mendapatkan informasi terkait dengan karier yang dipilihnya. Semakin banyak pengalaman yang didapat, individu akan dapat mengeksplorasi karier tersebut dengan lebih mendalam lagi. Dengan semakin kayanya informasi yang dimiliki, seseorang akan dapat merencanakan kariernya dengan lebih matang lagi (Hirschi, 2009: 149). 2. Dukungan sosial Metheny dan Mc Whirter (2013) menyimpulkan bahwa dukungan keluarga dikaitkan dengan pengembangan karier, dan mempengaruhi serangkaian konstruksi karier (dalam Tian & Fan, 2014: 256). Selain itu, hasil penelitian menunjukkan bahwa dukungan sosial merupakan salah satu faktor yang memengaruhi adaptabilitas karier (Tian & Fan, 2014: 252). Dukungan sosial yang dirasakan dari orang-orang terdekat memengaruhi individu yang dalam tahap perkembangan dewasa awal untuk mengeksplorasi karier menurut Creed, Fallon, dan Hood, 2009 (dalam Tian & Fan, 2014: 256). Dukungan dari keluarga dan teman berupa motivasi dan informasi terkait dengan karier membantu individu untuk memilih karier yang diinginkan. 3. Kelekatan emosional Penelitian yang dilakukan oleh Collins et. al. (1990) ini ingin melihat sejauh mana kelekatan emosional (attachment) membentuk kepercayaan tentang diri dan dunia sosial yang kemudian membimbing hubungan individu di masa dewasa termasuk pada pekerjaan.