Menurut Ellis cognitive restructuring dapat membantu klien dengan
disfungsional emosi dan perilaku. Karena disfungsional ini dihasilkan dari
sebuah pemikiran yang irasional, tidak realistis, dan tidak logis. Melalui teknik
ini mereka dapat mengubah pemikiran atau keyakinan irasional menjadi
pemikiran atau keyakinan yang lebih rasional (O’Donohue & Fisher, 2008).
