Menurut Sarafino (dalam Kumalasari dan Lathifa, 2012) mengungkapkan bahwa dukungan sosial terdiri dari empat dimensi:1.Dukungan emosional(emotional support)Dukungan ini melibatkan ekspresi rasa empati dan perhatian terhadap individu, sehingga individu tersebut merasa nyaman, dicintai, dan diperhatikan. Dukungan ini meliputi perilaku seperti memberikan perhatian dan afeksi serta bersedia mendengarkan keluh kesah orang lain.2.Dukungan penghargaan(esteem support)Dukungan ini melibatkan ekspresi yang berupa pernyataa setuju dan penilaian positif terhadap ide-ide, perasaan dan performa orang lain.Bentuk dukungan ini untuk membangkitkan perasaan berharga atas diri sendiri, kompeten dan bermakna.3.Dukungan instrumental(instrumental support)Dukungan ini melibatkan bantuan langsungyang diwujudkan dalam bentuk bantuan material atau jasa yang dapat digunakan untuk memecahkan masalah-masalah secara praktis. Contoh dukungan ini seperti pinjaman atau sumbvangan uang dari orang lain, penyediaan layanan penitipan anak, penjagaan dan pengawasan rumah yang ditinggal pergi pemiliknya dan lain sebagainya yang merupakan bantuan nyata berupa materi atau jasa.4.Dukungan informasi(information support)Dukungan informasi adalah suatu dukungan yang diungkapkan dalam bentuk pemberian nasehat/saran, penghargaan, bimbingan/pemberian umpan balik mengenai apa yang dilakukan individu guna untuk memecahkan masalah yang dihadapi.
