Fungsi Coping Stres (skripsi, tesis, dan disertasi)

Berfokus MasalahCoping stres berfokus masalah bertujuan untuk mengarahkan individu dalam mengurangi, mengelola, mengubah suatu situasi stres (Papalia, dkk, 2007: 439). Paul dan Lilian(dalam Sari Wahyuningsih, 2012: 32) mengungkapkan bahwa strategi copingstres berfokus masalah dapat memecahkan masalah dan mengurangi stres. Dalam hal ini individu mengidentifikasi masalah atau stres yang dialaminya, membuat beberapa alternatif penyelesaian, menimbang keefektivan alternatif kemudian melakukan tindakan penyelesaian. Lebih lanjut fungsi copingstres berfokus masalah ialah mengurangi tuntutan dari situasi yang penuh tekanan. Situasi yang penuh tekanan ini dapat secara fisik maupun mental. Artinya copingyang muncul terfokus pada masalah individu yang akan mengatasi stres dengan mempelajari cara-cara keterampilan yang baru. Individu cenderung menggunakan strategi ini ketika mereka percaya bahwa tuntutan dari situasi dapat diubah (Lazarus & Folkman dalam Sarafino& Smith, 2006: 113). Individu menggunakan sumber daya yang ada dalam dirinya baik fisik maupun mental dan dukungan dari luat diri seperti dukungan sosial. Adanya upaya-upaya tersebut dapat membuat situasi stres berubah