Pengertian Regulasi Diri (skripsi, tesis, dan disertasi)

Istillah regulasi diri yang dikemukakan oleh Bandura (Feist danFeist, 2010)didalam teori kognigtifsosial, diartikan sebagai perubahan perilaku manusia yang dipengaruhi oleh interaksi serta kemampuan berpikir dan mengontrol perilaku individu. Zimmerman (Chairani danSubandi, 2010)berpendapat bahwa regulasi diri merupakan pikiran, perasaan dan tindakan yang sudah direncanakan olehindividu dan hal ini dilakukan terus menerus dalam upaya tujuan pencapaian pribadi.Regulasi diri menurut Zimmerman dan Schunk (Hendrianur, 2015)merupakan proses aktivasi pemikiran, tingkah laku, dan perasaan terus menerus dalam upaya mencapai tujuan yang telah ditetapkan oleh individu.Friedman dan Schustack(2006)menyatakanbahwa regulasi diri merupakan proses dimana seseorang dapat mengatur pencapaian dan aksi mereka sendiri seperti menentukan target untuk diri mereka, mengevaluasi kesuksesan mereka saat mencapai target, dan memberikan penghargaan pada diri mereka sendiri karena telah mencapai tujuan tersebut.Regulasi diri menurut Friskilia dan Winata(2018)adalah suatu proses dalam diri individu yang bertujuan mengatur dan mengelola perasaan, pikiran, keinginan, dan penentuan tindakan yang akan dilakukan, sehingga individu mampu mencapai perencanaan tindakan tersebut dan mengevaluasi kesuksesan, memberi penghargaan atas pencapaiannya, serta menentukan target yang lebih tinggi.Hal tersebut sesuai dengan pernyataan Santrock (2007)yang menyebutkan bahwa regulasi diri akan menjadikan individu mengatur dan mengevaluasi tujuan yang dibuatnya dan membuat penyesuaian yang diperlukan untuk menunjang target yang diinginkan.Atkinson, dkk (2004)menjelaskan regulasi diri adalah pemantauan perilaku individu, dengan mengendalikan stimulus guna memodifikasi perilaku individu yang tidak sesuai.Baumeister dan Heatherthon (Azhari dan Mirza, 2016)menyatakan regulasi diri adalah suatu upaya yang dilakukan oleh individu untuk mencegah tingkah lakunya agar tidakmelenceng dan kembali sesuai dengan standar norma serta memberikan hasil yang sama