Faktor-Faktor Yang Mempengaruhi Kecemasan (skripsi, tesis, dan disertasi)

Hawari(2016)mengatakan faktor yang mempengaruhi kecemasan dibagi menjadi dua, yaitu:a.Faktor internal yaitu faktor kecemasan yang bersumber dari dalam diri individudan cenderung tidak disadarimisalnya, perasaan tidak percaya pada kemampuan diri sendiri, tidak percaya diri, khawatir akan kegagalan, adanya perasaan negatif, kurangnya motivasi dalam diri individu untuk melakukan evaluasi dan memodifikasi terhadap perilakunyaatau melakukan regulasi diri.b.Faktor eksternalyaitu faktor kecemasan yang bersumber dari lingkungan dan tuntutan dari orang-orang sekitar seperti keluarga, masyarakat atau kurangnya dukungan sosial. Kaplan (Hastuti danArumsari, 2008)menjelaskan faktor-faktor yang mempengaruhi kecemasan yaitu:a.Faktor internal (individu) hal ini berkaitan dengan sikap dan kepribadian dari individu itu sendiri seperti jenis kelamin, usia,kurang dapat memahami kemampuan dalam berpikir dan bertindak sehingga individu mudah cemas.b.Faktor eksternal (lingkungan)merupakan faktor yang bukan berasal dari dalam melainkan dari luar individu seperti tuntutan terhadap tugas akhir (skripsi) atau tuntutan dalam dunia kerja, maupun hubungan antara individu dengan individu lainnya baik dengan teman, orang tua dan keluarga.Nevid dkk, (2005)menyatakan ada empatfaktor yang mempengaruhi kecemasan antara lain:a.Faktor biologis, merupakan Presdiposisi genetis, ireguaritas didalam fungsi neurotransmiter dan abnomalitas pada bagian otak dapat memberikan tanda adanya hal yang buruk yang dapat memperlambat perilaku. b.Faktor sosial-lingkungan, berkaitan dengan adanya pengalaman tidak menyenangkan atau traumatis, mengamati respon takut atau cemas pada orang lain, dan kurangnya dukungan sosial.c.Faktor behavioral, yaitu individu mengikuti stimulus asertif dan stimulus yang bersifat netral, tidak khawatir terhadap perasaan cemas karena telah berbuat tindakan yang berulang-ulang dan menjauhi stimulus fobik serta berkurangnya peluang dalam pemusnahan karena menghindar akan objek dan kondisi yang tidak disukainya.d.Faktor kognigtif dan emosionalberhubungan dengan cara berpikir individu seperti adanya keyakinan yang tidak rasional, sensitif terhadap ancaman atau kecemasan, salah mengambil keputusan dari yang dikeluarkan oleh sinyal dalam tubuh, self efficacy yang rendah, dan kurang percaya diri. Konflik psikologis yang tidak terselesaikan dapat menimbulkan emosi pada diri individu seperti rasa marah, frustasi dan sebagainya.