Regulasi diri merupakan upaya individu untuk mengatur diri dalam suatu aktivitas dengan mengikutsertakan kemampuan pada individu. Regulasi diri dapat dikatakan salah satu komponen penting dalam teori kognitif sosial oleh sebab itu Bandura(1986), mengatakan konsep tentang regulasi diri menyatakan bahwa individu tidak dapat secara efektif beradaptasi terhadap lingkungan selamamampu mengontrol diri pada proses psikologi dan perilakunya.Menurut Zimmerman dalam Ghufron dan Rini (2011), berpendapat bahwa regulasi diri berkaitan dengan pembangkitan diri baik pikiran serta tindakan yang direncanakan dan adanya timbal balik.Selanjutnya Menurut Schunk dan Ertmer (1999),regulasi diri merupakan suatu proses yang berputar dengan tahap model pemikiran lalu tahap control suatu individu merespons pada usahanya sendiri.Suryani (2004),berpedapat bahwa regulasi diri merupakan kemampuan mental seperti intelgensi atau keterampilanakademik dan keterampilan membaca. Melainkan proses pengarahan diri individu untuk mengubah kemampuan mental menjadi keterampilan dalam suatu bentuk aktivitas individu.Dari beberapa pendapat tentang regulasi diri dapat disimpulkan bahwa untuk mengatur diri dalam suatu aktivitas harus diiringi dengan kemampuan metakognisi, motivasi, dan perilaku aktif. Regulasi diri bukan kemampuan mental ataupun keterampilan akademik melainkan individu dapat mengolah atau mengubah pada bentuk aktivitas.
