Aspek adaptabilitas karir menurut Santili (2017) meliputi empat kemampuan adaptasi karir yaitu: a. Perhatian karir di masa depan b. Sikap dan kompetensi yang terkait dalam perencanaan c. Mendorong perilaku penanganan kesadaran dan persiapan d. Membantu individu untuk menanggapi tuntutan lingkungan kerja. Creed, Fallon, & Hood (2008) menjabarkan adaptabilitas karir ke dalam lima hal, antara lain: a. Career planning: perencanaan karir ini melihat sejauh mana seseorang telah memikirkan berbagai kegiatan dalam rangka usaha untuk mencari informasi mengenai dunia pekerjaan yang diinginkan, serta sejauh mana mereka menganggap dirinya mengetahui aspek-aspek dalam bekerja. Mempelajari berbagai informasi terkait pekerjaan dan merencanakan pekerjaannya dengan orang lain, turut mengambil kursus atau kegiatan yang berkaitan dan dapat berguna. b. Self exploration: eksplorasi diri merujuk pada kemauan seseorang dalam menggunakan berbagai sumber daya yang ada untuk mencari informasi mengenai karir. Eksplorasi karir berkaitan dengan pencarian informasi dan pengetahuan mengenai sumber daya informasi untuk pendidikan dan pekerjaan. c. Environment-career: eksplorasi lingkungan, dalam hal ini mengumpulkan informasi yang berkaitan dengan perkembangan karir. Mengusahakan berbagai cara untuk lebih mengeskplorasi karir tertentu yang diinginkannya. Individu akan berusaha memaksimalkan potensi lingkungan sekitar untuk memperdalam pengetahuannya tentang karir. Misalnya seorang pelajar yang mencari informasi tentang karir kepada guru bimbingan karir di sekolahnya, atau mahasiswa yang bertanya pada dosen tertentu yang dianggap memiliki spesialisasi dibidang yang diminatinya. d. Decision making: ketika seseorang dihadapkan pada situasi dimana harus mengambil keputusan dalam persoalan karirnya dan individu ditanya mengenai keputusan mana yang paling tepat. Dalam hal ini jika remaja mengetahui bagaimana cara mengambil keputusan dan mengerti tentang hal tersebut, maka ia akan mampu mengambil keputusan untuk dirinya sendiri. e. Self regulation: regulasi diri dapat meningkatkan kemampuan individu untuk menyesuaikan diri terhadap berbagai macam situasi dan tuntutan sosial. Individu dengan kemampuan regulasi diri yang baik akan sukses di dunia sekolah, kerja, ataupun relasi dengan orang lain. Mereka juga biasanya memiliki kesehatan mental yang positif. Savickas (2012) membagi adaptabilitas karir menjadi empat aspek, diantaranya yaitu: a. Kepedulian karir (career concern), yaitu mengacu pada kecenderungan seseorang untuk dapat memiliki kesadaran terhadap karirnya, mempersiapkan dan merencanakan karir, pandangan akan masa depan karir, serta dapat mengembangkan karir yang sesuai dengan yang diinginkan. b. Pengendalian karir (career control), yaitu seseorang yang percaya bahwa hanya diri mereka sendiri yang akan bertanggung jawab dalam membangun karirnya tersebut. Adanya perilaku yang terlihat dari aspek ini adalah dapat menentukan pilihan, ketegasan, kedisiplinan, dan kemauan dalam karir. c. Keingintahuan karir (career curiousity), yaitu pencarian banyak informasi pada seseorang tentang karir yang diminatinya. Adapun perilaku yang ditunjukkan 18 pada aspek ini adalah seperti mencoba hal baru, mengambil risiko, mencari informasi, dan perasaan ingin tahu d. Keyakinan karir (career confidence), yaitu kebutuhan akan keyakinan dan kepercayaan diri dalam mengambil suatu keputusan terhadap karirnya. Aspek ini merefleksikan pada perilaku gigih, berusaha keras, dan tekun dalam mencapai karir.
