Pengertian Stres Kerja

Stres adalah kejadian sehari-hari yang dialami setiap orang di dunia.
Menurut (M. Nusran, 2019) definisi stres adalah situasi internal akibat tuntutan
fisik (tubuh), lingkungan, dan situasi sosial yang berpotensi merugikan dan
tidak terkendali. Situasi ini dapat mengganggu aktivitas sehari-hari , termasuk
tempat kerja (Prasetio, 2018). Menurut (Hardani, 2018) Stres kerja adalah
penyebab atau stresor kerja yang memancing reaksi individu berupa reaksi
fisiologis, psikologis, dan perilaku. Selain itu lingkungan kerja bisa menjadi
faktor stres dalam pekerjaan.
Menurut (Aldi, 2019) menyatakan bahwa stres kerja yaitu timbulnya
perasaan cemas pada diri saat menghadapi suatu tekanan keadaan ketika
tuntutan yang dihadapi lebih besar dari kekuatan yang ada pada diri manusia
tersebut. Stres dapat diartikan sebagai ketidak seimbangan anatara tuntutan dan
sumber daya yang dimiliki perorangan, terjadinya kesenjangan yang tinggi
akan mengalami stres kerja yang tinggi pada diri manusia, hal ini dapat
mengancam (Hardani, 2018). Menurut (Rivai, 2019) stres kerja yaitu keadaan
tegang yang menimbulkan tidak seimbangnya pada fisik dan psikis sehingga
dapat berpengaruh pada proses berfikir, emosi dan kondisi seorang.
Sedangkan menurut (Syah, 2017) menyebutkan bahwa stres itu bentuk
respon penyesuaian diri terhadap keadaan disaat situasi yang menantang atau
mengancam Kesehatan diri seseorang. Stres terjadi karena banyaknya
pekerjaan, ketidak pahaman terhadap pekerjaan, beban informasi terlalu berat
atau diakibatkan karena mengikuti perkembangan zaman yang modern ini.
Situasi tersebut dapat menimbulkan stres. Semua stresor kerja adalah kondisi
kerja yang disiapkan oleh karyawan sebagai persyaratan dan dapat
menimbulkan stres kerja.
Stres karyawan dapat memberikan dampak yang sangat negatif bagi
perusahaan, karena stres karyawan dapat menyebabkan kerugian karyawan
yang relatif diperhitungkan dengan baik. (Hani, 2013) menyatakan: “Stres
adalah suatu keadaan ketegangan yang mempengaruhi emosi, proses berpikir,
dan keadaan diri. Stres yang berlebihan dapat mempengaruhi kemampuan
seseorang untuk mengatasi kondisi lingkungan.