Aspek-aspek Stres Kerja

Berdasarkan pengertian stres kerja di atas reaksi individu yang mungkin
muncu dapat digambarkan menjadi beberapa aspek yang berupa reaksi
fisiologis, psikologis, dan perilaku. Aspek stres kerja menurut Robbins &
Judge (2008) meliputi tiga kategori umum, yaitu:
a. Aspek fisik
Bahwa stres dapat menciptakan perubahan dalam metabolisme,
meningkatkan laju detak jantung, pernapasan, menimbulkan sakit kepala,
dan serangan jantung.
b. Aspek psikologis
Bahwa stres yang berkaitan dengan pekerjaan dapat menyebabkan
ketidakpuasan dalam bekerja.
c. Aspek perilaku
Aspek perilaku seperti perubahan gaya hidup, kecemasan, merokok,
nafsu makan berlebihan, dan gangguan tidur.
Dari penjelasan di atas, stres adalah perubahan metabolisme, sakit
kepala, ketidakpuasan kerja , perubahan gaya hidup, merokok, gangguan tidur,
kondisi kerja, ambiguitas peran, kurangnya perhatian manajemen, karyawan,
pengembangan karir.