Fungsi Efikasi Diri

Menurut Bandura (1997) pada dasarnya efikasi diri memiliki empat fungsi
yang mempengaruhi individu, yaitu:
a. Fungsi Kognitif
Bandura menyebutkan bahwa pengaruh dari efikasi diri pada kognitif
seseorang sangat bervariasi. Proses kognitif merupakan proses berfikir,
didalamnya termasuk pemerolehan, pengorganisasian, dan penggunaan
informasi. Kebanyakan tindakan manusia bermula dari sesuatu yang
difikirkan terlebih dahulu. Individu yang memiliki efikasi yang tinggi lebih
senang membayangkan tentang kesuksesan. Sebaliknya individu yang
efikasi dirinya rendah lebih banyak membayangkan kegagalan dan hal-hal
yang dapat menghambat tercapainya kesuksesan.
b. Fungsi Motivasi
Efikasi diri memainkan peranan penting dalam mengatur motivasi
diri. Kebanyakan motivasi manusia dibangkitkan melalui kognitif. Individu
memberi motivasi bagi diri mereka sendiri dan mengarahkan tindakan
melalui pemikiran-pemikiran sebelumnya. Kepercayaan akan kemampuan
diri dapat mempengaruhi motivasi dalam beberapa hal, yakni menentukan
tujuan yang telah ditentukan, seberapa besar usaha yang dilakukan, seberapa
tahan mereka dalam menghadapi kesulitan-kesulitan dan ketahanan mereka
menghadapi kegagalan.
c. Fungsi Afeksi
Proses afeksi merupakan proses pengaturan kondisi emosi dan reaksi
emosional. Efikasi diri akan mempunyai kemampuan coping individu
dalam mengatasi besarnya stres dan depresi yang individu alami pada situasi
yang sulit dan menekan, dan juga akan mempengaruhi tingkat motivasi
individu tersebut. Efikasi diri memegang peran penting dalam kecemasan,
yaitu untuk mengontrol stres yang terjadi. Penjelasan tersebut sesuai dengan
pernyataan bandura bahwa efikasi diri mengatur perilaku untuk menghindari
suatu kecemasan. Semakin kuat efikasi diri, individu semakin berani
bertindak menghadapi situasi yang menekan dan mengancam. Individu yang
yakin pada dirinya sendiri dapat menggunakan kontrol pada situasi yang
mengancam, tidak membangkitkan pola pikir yang mengganggu. Sedangkan
bagi individu yang tidak bisa mengatur situasi mengancam akan mengalami
kecemasan yang tinggi.
d. Fungsi Selektif
Fungsi selektif akan mempengaruhi pemilikan aktivitas atau tujuan
yang akan diambil oleh individu. Individu menghindari aktivitas dan situasi
yang mereka percaya telah melampaui batas kemampuan dalam dirinya,
namun individu tersebut telah siap melakukan aktivitas-aktivitas yang
menantang dan memilih situasi yang dinilai mampu untuk diatasi. Perilaku
yag individu buat ini akan memperkuat kemampuan, minat-minat dan
jaringan sosial yang mempengaruhi kehidupan, dan akhirnya akan
mempengaruhi arah perkembangan personal. Hal ini karena pengaruh sosial
berperan dalam pemilihan lingkungan, berlanjut untuk meningkatkan
kompetensi, nilai-nilai dan minat-minat tersebut dalam waktu yang lama
setelah faktor-faktor yang mempengaruhi keputusan keyakinan telah
memberikan pengaruh awal.