Menurut Mihalyi Csikszentmihalyi, flow adalah keadaan ketika
seseorang benar – benar merasa begitu terhanyut dalam kegiatan yang
sedang dilakukannya, sehingga hal lain menjadi tidak penting,
pengalaman ini terasa sangat menyenangkan sehingga orang akan
melakukannya bahkan dengan biaya yang besar.60 Flow merupakan
cara untuk menggambarkan keadaan fikiran seseorang yang
kesadarannya dapat diatur secara harmonis, dan mereka ingin
mengejar apa pun yang sedang mereka lakukan untuk dirinya sendiri.
Flow dapat membangun kepercayaan diri yang memungkinkan
seseorang untuk mengembangkan keterampilan yang dimiliki.61
Flow dapat membuat seseorang melupakan semua hal yang
tidak menyenangkan. Flow membuat seseorang merasa senang saat
melakukan aktivitas dan mampu memberikan fokus penuh pada tugas
yang ada sehingga tidak ada ruang lain dalam pikiran untuk informasi
yang tidak relevan. Flow dapat membuat orang menghasilkan
kualitas kerja terbaik ketika mengalami suatu peleburan total atau
hanyut dalam apa yang sedang mereka kerjakan. Perasaan itu
memabukkan dan menimbukan ketagihan seperti sedang melayang
atau mengalir seperti air. Beberapa kegiatan yang secara konsisten
menghasilkan flow seperti olahraga, permainan, seni, dan hobi.64
Flow di tempat kerja dapat membuat orang menikmati
pekerjaannya lebih daripada yang lainnya. Fokusnya bukan pada
kenaikan gaji atau pujian dari sang atasan. Dia hanya antusias pada
tujuan pribadinya.65 Flow akan membuat orang lebih cepat, lebih
efektif, lebih mahir, dan lebih menikmati pekerjaan.66 Banyak lansia
di Jepang yang lebih memilih bekerja daripada pensiun, pekerjaannya
telah membuat mereka berada dalam kondisi flow. Kondisi ini dapat
membuat mereka merasa senang dan ingin melanjutkan
pekerjaannya