Berdasarkan definisi dari Greenhaus dan Beutell terdapat 3 aspek dasar dari work-family conflict (Amaliya dkk, 2015), yaitu :
- Konflik karena waktu (Time Based Conflict)
Aktivitas pada kedua peran tidak bisa di atur dengan baik, sehingga waktu yang di habiskan untuk satu peran lebih dominan dari peran lainnya. Terdapat dua bentuk konflik karena waktu, yaitu;
- adanya tuntutan dalam sebuah peran yang menyebabkan tekanan waktu pada individu sehingga mustahil untuk memenuhi peran yang lain,
- kenyamanan dalam menjalankan satu peran juga dapat menyebabkan tekanan waktu, walaupun secara fisik individu sedang memenuhi tuntutan pada peran yang lain.
- Konflik karena ketegangan (Strain-Based Conflict)
Ketika wanita yang memiliki peran ganda mengalami work-family conflict maka hal itu akan menyebabkan ketegangan. Adanya bukti nyata, dari pekerjaan yang menyebabkan stres dapat menimbulkan gejala-gejala ketegangan seperti kecemasan, kelelahan, depresi, kelesuan, dan kecenderungan untuk cepat marah. Munculnya ketegangan ini menyebabkan individu merasa kesulitan untuk menjalankan tuntutan pada peran lain.
- Pekerjaan sebagai sumber dari konflik (Work related sources of conflict) ketidak tepatan dan konflik yang didapatkan dalam pekerjaan dapat menyebabkan work-family conflict. Hal ini dapat memicu stres dalam pekerjaan misalnya tidak ada kecocokan antara individu dengan pekerjaan yang dijalani, adanya perasaan kecewa ketika harapan yang diinginkan tidak terpenuhi. Pada intinya pemicu work-family conflict dapat terjadi akibat stres yang muncul dari pekerjaan dan ke ikut sertaan yang tinggi pada salah satu peran dapat menimbulkan gejala ketegangan.
- Keluarga sebagai sumber konflik (Family related sources of conflict) konflik yang terjadi dalam keluarga peran ganda berhubungan dengan terjadinya work-family conflict. Sehingga, dukungan dari pasangan menikah mampu menjaga keluarga dari kemungkinan terjadinya ketegangan dan work-family conflict.
- Konflik karena perilaku (Behavior-Based Conflict)
Pertentangan pada individu dapat terjadi karena adanya perbedaan tingkah laku yang diberikan pada peran tertentu. Ketika di rumah individu berperan menjadi anggota keluarga sebagai ayah atau ibu, memiliki perasaan yang hangat dan emosional, juga menjaga dan merawat anak dengan baik. Sedangkan, di dunia kerja individu dituntut untuk berperan menjadi seorang yang mampu berfikir logis, memiliki agresivitas, dan jiwa berkuasa.
Winardi (2018 ), ada 6 tipe konflik peran yang relatif umum terlihat dan dijumpai pada berbagai organisasi yaitu:
- Konflik intra pengirim (intrasender conflict) yaitu konflik yang timbul apabila seseorang supervisor tunggal memberikan sejumlah tugas yang tidak sesuai satu sama lain (incompatible)
- Konflik antar pengirim (intersender conflict) yaitu konflik yang muncul apabila perintah atau ekspektasi dari satu orang atau kelompok, berbenturan dengan ekspektasi perintah orang lain, atau kelompok lain.
- Konflik orang / peranan (person/ role conflict) yaitu konflik yang muncul apabila tuntutan peranan dalam hal melaksanakan pekerjaan bertentangan dengan kebutuhan atau nilai individu yang bersangkutan.
- Konflik yang timbul karena beban kerja yang berlebih (in role overload conflict) dalam kondisi ini individu menghadapi perintah perintah dan ekspektasi dari sejumlah sumber yang tidak mungkin diselesaikan dalam jangka waktu yang ditetapkan dan dalam batas-batas kualitas tertentu.
- Ambiguitas peran (role ambiguity) yaitu konflik yang mucul jika individu memperolah informasi yang tidak lengkap atau tidak jelas tentang tanggungjawabnya. Maka individu tersebut tidak mengetahui dengan pasti apa yang seharusnya dilakukan.
- Konflik antar peranan (interrole conflict) yaitu konflik yang muncul jika berbagai macam peranan yang dijalankan oleh orang yang sama menyebabkan timbulnya tuntutan–tuntutan yang berbeda. Hubungan antar pekerjaan dan keluarga misalnya telah menjadi sumber ketegangan yang makin meningkat, terutama pada keluarga-keluarga dengan dua macam karier