Sarafino (dalam Puspitasari dkk 2010) mengemukakan ada beberapa bentuk dukungan sosial antara lain:a.Dukungan emosional. Mencakup ungkapan empati, kepedulian dan perhatian terhadap orang yang bersangkutan. Dukungan ini menyediakan rasa nyaman, ketentraman hati, perasaan dicintai bagi seseorang yang mendapatkannya. b.Dukungan penghargaan. Terjadi lewat ungkapan penghargaan positif untuk individu bersangkutan, dorongan maju atau persetujuan dengan gagasan atau perasaan individu dan perbandingan positif individu dengan orang-orang lain.c.Dukungan instrumental. Mencakup bantuan langsung yang dapat berupa jasa, waktu, dan uang.d.Dukungan informatif. Mencakup memberi nasihat, petunjuk-petunjuk, saran-saran, informasi, dan umpan balik.
e.Dukungan jaringansosial. Mencakup perasaan keanggotaan dalam kelompok. Dukungan jaringan sosial merupakan perasaan keanggotaan dalam suatu kelompok, saling berbagi kesenangan dan aktivitas sosial.Menurut House (dalam Andarini & Fatma, 2013) membagi dukungan sosial menjadi 4 aspek: a.Dukungan emosional, mencakup ungkapan empati, pedulian, dan perhatian terhadap orang yang bersangkutan. b.Dukungan penghargaan, terjadi lewat ungkapan hormat atau penghargaan positif untuk orang itu. c.Dukungan instrumental, mencakup bantuan langsung pada orang bersangkutan sesuai dengan yang dibutuhkan. d.Dukungan informatif, mencakup nasehat, petunjuk, saran-saran, atau umpan balik