Bandura (dalam Pisani, 2017: 18) menyebutkan tiga hal yang merupakan aspek dari regulasi diri, diantaranya:a.Observasi diriPerilaku yang didasarkan pada faktor kualitas penampilan, kuantitas penampilan dan orisinalitas tingkah laku diri setelah melakukan kegiatan atau tujuan. b.Proses penilaianProses untuk melihat kesesuaian tingkah laku dengan standar atau persepsi pribadi, membandingkan tingkah laku orang lain, dan menilai berdasarkan pentingnya suatu aktivitas. Individu yang percaya dan bertanggung jawab atas kegagalan yang tidak maksimal dari dirinya maka orang tersebut memiliki regulasi diri lebih baik daripada orang yang meyakini kegagalan berasal dari faktor yang di luar kendali.c.Reaksi diriFaktor internal yang didasarkan pada penilaian individu terhadap dirinya sendiri dan bagaimana individu tersebut mengevaluasi dirinya secara positif atau negatif serta memberikan hadiah atau hukuman terhadap dirinya sendiri.Zimmerman (dalam Fitriya & Lukmawati, 2016: 67) menyebutkan adanya tiga aspek dalam regulasi diri diantaranya:a.MetakognitifPemahaman dan kesadaran tentang proses kognitif atau pikiran tentang berpikir. Metakognisi merupakanproses yang penting karena pengetahuan seseorang tentang kognisinya dapat membimbing dirinya mengatur atau menata peristiwa yang akan dihadapi dan memilih strategi yang sesuai agar dapat meningkatkan kinerja kognitifnya ke depan.b.MotivasiFungsi dari kebutuhan dasar untuk mengontrol dan berkaitan dengan kemampuan yang ada pada setiap individu.c.PerilakuUpaya individu untuk mengatur diri, menyeleksi, dan memanfaatkan maupun mendukung aktivitasnya Menurut Hergerhann, (dalam Triwulandari, 2007: 53) mengemukakan adanya tiga aspek dalam regulasi diri, diantaranya:a.Efikasi DiriEfikasi diri berhubungan dengan penilaian bagaimana seseorang menyadari kemampuan mereka untuk melakukan suatu perilaku atau tindakan yang berhubungan dengan suatu tugas, sehingga individu dengan efikasi diri yang rendah akan lebih mudah menyerah dalam menyelesaikan tugasnya dibandingkan mereka yang memiliki efikasi diri yang tinggi.b.Peraturan MoralPrinsip standar dari apa yang baik dan buruk melalui proses internalisasi. Terdapat sejumlah mekanisme kognitif yang dapat membuat seseorang dapat bertindak bertentangan dengan prinsip-prinsip moral yang dimiliki tanpa menimbulkan perasaan bersalah.c.Penundaan KepuasanProses penundaan kepuasan sesaat, yaitu suatu kemampuan untuk menunda kepuasan sesaat berkaitan dengan beberapa faktor, seperti keyakinan seseorang bahwa tujuan di masa mendatang akan lebih baik.
