Menurut Super & Thompson (1984,dalam Patton & Lokan 2001) faktorfaktor yang mempengaruhi adaptabilitas karir, yaitu : a. Usia 34 Usia seseorang dapat menentukan bagaimana pola pikirnya. Usia individu berkaitan dengan tahap perkembangannya. Misalnya individu pada usia dewasa awal memiliki pandangan untuk masa depannya dibandingkan pada masa remaja. b. Jenis kelamin Jenis kelamin menentukan tinggi rendahnya adaptabilitas karir. Pada dewasa awal perempuan dan laki-laki memiliki pola pembentukan identitas yang berbeda. c. Pengalaman kerja Saat individu memiliki pengalaman kerja yang sesuai dengan minat dan kemampuannya, individu tersebut akan mendapatkan informasi terkait dengan karir yang dipilihnya. d. Keluarga Keluarga menjadi salah satu sarana yang paling mudah dicapai individu dalam mendapatkan arahan dan informasi mengenai minat dan bakat mereka terhadap karir tertentu. e. Lingkungan belajar dan Institusi pendidikan Lingkungan belajar mempengaruhi adaptabilitas karir karena situasi dilingkungan belajar membantu mahasiswa mengambil keputusan dan memperlakukan mereka sesuai dengan minat dan kemampuannya. f. Status sosial-ekonomi Status sosial ekonomi dapat berpengaruh terhadap adaptabilitas karir, individu yang memiliki status sosial ekonomi lebih tinggi akan memiliki kesempatan yang lebih besar dalam ekplorasi karir dan perencanaan karirnya.
