Pengertian Regulasi Diri (skripsi dan tesis)

Istilah self regulation mempunyai kemiripan dengan istilah self control.
Regulasi diri merupakan pemikiran, perasaan, dan tindakan yang dimunculkan
dari dalam diri sendiri yang direncanakan dan disesuaikan untuk mencapai tujuan
pribadi (Tri Wibowo, 2011, h. 445).Pengertian tersebut merujuk pada tiga aspek
yang harus dikendalikan yaitu pikiran, perasaan dan perilaku. Regulasi diri
digunakan untuk merujuk pada konsep yang lebih umum mengenai perilakuperilaku yang diarahkan pada pencapaian tujuan atau goal-directed behavior baik
secara sadar maupun tidak sadar. Sedangkan self control secara spesifik menunjuk
pada pengendalian implus secara sadar (Agus Abdul Rahman, 2013, h. 68).
Manusia memiliki kemampuan untuk bepikir, dan dengan kemampuan inilah
mereka dapat memanipulasi lingkungan, sehingga terjadi perubahan lingkungan
akibat kegiatan manusia dengan cara mengontrol tingkah laku, tetapi mengacu
pada fungsi-fungsi persepsi, evaluasi, dan pengaturan tingkah laku (Alwisol,
2018, h. 301).