Afek positif (skripsi dan tesis)

Emosi positif atau emosi yang menyenangkan merupakan bagian dari
Subjective well-being karena merefleksikan reaksi individu terhadap peristiwa
dalam hidup individu yang dianggap penting bagi individu tersebut karena
hidupnya berjalan sesuai dengan apa yang diinginkan olehnya (Ningsih,
2013). Menurut Seligman (2005), emosi positif dapat pula dibedakan menjadi
tiga kelompok, yaitu emosi positif akan masa lalu, masa sekarang dan masa
depan. Emosi positif masa depan meliputi optimisme, harapan, dan
kepercayaan. Emosi positif masa sekarang mencakup kegembiraan,
ketenangan, keriangan, dan semangat yang meluap-luap. pada penelitian
yang dilakukan oleh Ningsih 2013 menururt Diener & Larsen tahun 1985,
Emosi positif tentang masa lalu adalah kepuasan akan yang telah dilakukan,
kelegaan, kesuksesan, kebanggaan dan kedamaian. Seseorang dapat
dikatakan memiliki subjective well-being yang tinggi jika mereka seringkali
merasakan emosi yang positif.