Koping stres (skripsi dan tesis)

Koping stres adalah keadaan stres yang mendorong usaha individu untuk mengatasinya. Koping stres merupakan proses yang terjadi dalam diri individu saat mengalami stres. Dalam mengatasi persoalan usaha individu tidak saja berpusat pada pemecahan masalah, tetapi juga pada pengurangan masalah ( usaha untuk mengurangi ) perasaan – perasaan tertekan akibat permasalahan yang dihadapi. Koping stres menurut Lazarus adalah suatu upaya yang dilakukan oleh individu pada saat dihadapkan pada tuntutan – tuntutan baik secara internal maupun secara eksternal yang ditujukan untuk mengukur suatu kondisi stres dengan tujuan mengurangi distress ( Chomaria, 2009 ).