Tahapan Self-Regulation

Miller dan Brown (1991) mengatakan bahwa terdapat tujuh tahapan dalam
self-regulation, yaitu:
1. Receiving
Individu melakukan pencarian dan penerimaan informasi relevan dari
berbagai sumber yang sesuai kebutuhan untuk mencapai tujuannya.
2. Evaluating
Individu melakukan evaluasi terhadap informasi yang telah diterima
serta melakukan perbandingan baik dengan norma ataupun pengalaman
yang ada.
3. Triggering
Individu cenderung melakukan sebuah perubahan dengan cara
memiliki pemikiran dan perilaku yang kreatif untuk menanggapi suatu
masalah.
4. Searching
Individu melakukan pencarian agar dapat melakukan pemilihan suatu
solusi dari sebuah masalah yang paling tepat dari berbagai solusi yang
ada.
5. Formulating
Individu melakukan penyusunan strategi dalam penyelesaian masalah
dengan melihat kemungkinan faktor yang mempengaruhi dalam
menyelesaikan permasalahan tersebut.
6. Implementing
Individu melakukan pelaksanaan dari strategi yang telah dirancang
sebelumnya.
7. Assessing
Tahapan paling terakhir dari self-regulation adalah individu
melakukan evaluasi mengenai strategi yang telah dilakukan atau
diterapkan melalui pengukuran efektivitas strategi dalam mengubah cara
pandang seseorang dan strategi dalam penambahan informasi orang lain.
terhadap strategi yang telah diterapkan dengan cara mengukur efektivitas
strategi dalam mengubah cara pandang orang atau dapat juga diketahui
dengan efektivitas strategi dalam menambah informasi orang lain.