Dimensi-Dimensi Psychological Well Being (skripsi, tesis, dan disertasi)

Menurut Ryff (dalam Yohana, 2018), untuk memperoleh psychological well beingseseorang harus memenuhi komponen yang memiliki fungsi psikologis secara positif, ada 6 dimensi yaitu, penerimaan diri (self-acceptance)dimensiini merupakan ciri utama kesehatan mental dan juga sebagai karakter utama dalam aktualisasi diri, berfungsi optimal, dan kematangan. Penerimaan diri yang baik ditandai dengan kemampuan menerima diri apa adanya. Kemampuan tersebut memungkinkan seseorang untuk bersikap positif terhadap diri sendiri dan kehidupan yang dijalani. Individu yang memiliki tingkat penerimaan diri yang baik ditandai dengan bersikap positif terhadap diri sendiri, mengakui dan menerima berbagai aspek yang ada dalam dirinya, baik positif maupun negatif, dan memiliki pandangan positif terhadap masa lalu.demikian pula sebaliknya, seseorang yang memiliki tingkat penerimaan diri yang kurang baik yang memunculkan perasaan tidak puas terhadap diri sendiri, merasa kecewa dengan pengalaman masalalu, dan mempunyai pengharapan untuk tidak menjadi dirinya saat ini. Berdasarkan teori di atas dapat disimpulkan bahwa penerimaan diri seseorang yang bisa dilihat dari bagaimana individu memandang keadaan dirinya secara positif dan bisa menerima keadaanmasa lalunya secara bijaktanpa harus menyalahkan diri sendiri maupun orang lain atas permasalahan yang dihadapi.Hubungan positif dengan sesama (positive relations with others).Ryff menekankan pentingnya menjalin hubungan saling percaya dan hangat dengan orang lain. Aspek ini juga menekankan adanya kemampuan yang merupakan salah satu komponen kesehatanmental yaitu kemampuan untuk mencintai orang lain. Individu yang tinggi atau baik dalam aspek ini ditandai dengan adanya hubungan yang hangat, memuaskan dan saling percaya denganorang lain. Individu juga mempunyai rasa afeksi dan empati yang kuat. Sebaliknya, individu yang hanya mempunyai sedikit hubungan dengan orang lain, sulit bersikap hangat dan enggan untuk mempunyai ikatan dengan orang lain, menandakan bahwa dia kurang baikdalam aspek ini