Sarafino & Smith (2010: 81) menyatakan bahwa terdapat empat aspek dukungan sosial, diantaranya:a.EmosionalDukungan ini ditunjukkan dalam bentuk empati, kepedulian sesama, dan pengakuan yang positif. Dukungan ini menyediakan kenyamanan bagi individu menghasilkan rasa dicintai dan diperhatikan oleh lingkungannya disaat mengalami kesulitan maupun tekanan.b.PenghargaanDukungan yang melibatkan ekspresi pernyataan setuju, dan penilaian positif terhadap ide-ide, perasaan dan performa orang lain.c.InstrumentalMelibatkan bantuan langsung, misalnya saat individu membutuhkan pinjaman uang maupun hiburan untuk menurunkan stres yang dialaminya.d.InformatifDukungan ini ditunjukkan dengan nasehat, arahan maupun saran dan umpan balik tentang perilaku individu.Weiss (dalam Yoswijaya, 2009) menyatakan dua aspek dukungan sosial diantaranya:a.Instrumental Dukungan ini terdiri atas ketergantungan yang dapat diandalkan dan bimbingan. Artinya individu lain dapat diandalkan bantuannya saat
diperlukan, sehingga individu yang menerima bantuan ini merasa tenang. Sedangkan bimbingan diperlukan agar individu memperoleh nasehat, saran dalam mengatasi masalah yang dihadapi.b.EmosionalTerdiri atas pengakuan positif, kedekatan emosional, integrasi sosial, dan kesempatan untuk mengasuh. Pengakuan positif merupakan bentuk penghargaan terhadap kemampuan atau kualitas individu agar merasa dihargai dan diterima. Kedekatan emosional dan integrasi sosial membuat individu merasa diterima didalam suatu kelompok dan didengar. Kesempatan untuk mengasuh memberikan peluang bagi individu lain untuk memperoleh kesejahteraan. Taylor (1999) menyebutkan dua aspek dalam dukungan sosial diantaranya:a.Dukungan harga diriDukungan berupa penghargaan positif pada individu, pemberian semangat, persetujuan pada pendapat individu danperbandingan yang positif dari individu lain.b.Dukungan kelompok sosialDukungan ini membuat individu merasa sebagai bagian dari kelompoknya yang memiliki kesamaan minat dan aktivitas sosial dengan kelompok