Menurut Scheineder dalam Ali dan Asrori (2015), Faktor-faktor penyesuaian diri terdapat ada lima faktor yang mempengaruhi penyesuaian diri:A.Kondisi fisikFaktor yang seringkali berpengaruh dalam proses penyesuaian diriadalah:1.Hereditas dan konsitusi fisik ini berpengaruh dalam pengaruhnya penyesuaian diri, prinsip umum bahwa semakin dekat kapasitas pribadi,sifat dan kecendrungan berkaitan degan konsitusi fisik yang diturunkan secara genetis.2.Sistemutama dalam tubuh, berpangruh terhadap penyesuaian diri yaitu sistem syaraf, kelenjar dan otot. Sistem syaraf berkembang dengan normal dan sehat merupakan syarat mutlak bagi fungsi-fungsi psikologi.3.Kesehatan fisik, sesorang lebih mudah melakukan penyesuaian diri jika kondisi fisik sehat dibandingkan dengan kondisi tidak sehat, kondisi sehat dapat menimbulkan penerimaan diri, percaya diri, dan lain lain yang akan menguntungkan bagi proses penyesuaian diri.
B.KepribadianFaktor yang berpengaruh dalam penyesuaian diri yaitu:1.Kemauan dan kemampuan untuk berubah (Modifability). Penyesuaian diri membutuhkan kecendrungan untuk berubah dalam bentuk kemauan.2.Pengaturan diri (self regulation) pengaturan diri sama pentingnya dengan proses penyesuaian diri dan pemeliharaan stabilitas mental, kemampuan untuk mengatur diri dan mengarahkan diri. Kemampuan mengatur diri dapat mencegah individu dari keadaan penyimpangan kepribadian. Kemampuan pengaturan diri dapat mengarahkan kepribadian normal mencapai pengendalian diri dan realisasi diri.3.Realisasi diri, kemampuan pengaturan diri yang mengimpikasi potensi kemampuan ke arah realisasi diri, proses penyesuaian diri dan pencapaian hasilnya secara bertahap dan berkaitan dengan perkembangan kepribadian.4.Intelegensi, merupakan pengaturan diri sesungguhnya muncul tergantung pada kualitas dasar lainnya yang penting perannya dalam penyesuaian diriyaitu kualitas, misalnya kualitas pemikiran sesorang dapat memungkinkan orang tersebut melakukan pemilihan dan pengambilan keputusan.C.Edukasi atau PendidikanFaktor yang penting mempengarhui penyesuaian diri, yaitu:1.Belajar, kemampuan faktor yang penting dalam penyesuaian diri karena pada umumnya respons-respons dan sifat kepribadian yang melalui proses belajar.2.Pengalaman, ada dua jenis pengalaman yang memiliki signifikanterhadap proses penyesuaian diri pengalaman menyehatkan, pengalaman trauma pengalaman yang menyehatkan adalah peristiwa-peristiwa yang dialami mengasyikkan, bahkan dirasa ingin mengulang kembali, pengalaman trauma seuatu yang dirasakan tidak enak, pengalaman menyehatkan berpengaruh untuk menyesuaiankan diri
dengan orang lain, sedangkan pengalam trauma membuat individu takut untuk menyesuaiakan diri dengan keadaan dan ligkungan.3.Determinasi diri, berkaitan dengan penyesuaian diri suatu proses yang kompleks memerlukan latihan yang sungguh-sungguh yang dapat digunkan untuk kebaikkan atau keburukkan mencapai penyesuaian diri.D.LingkunganLingkungan memberi andil yang begitu besar terhadap perkembangan mental dan spiritual individualisme untuk dapat hidup berkelompok, adapun beberapa contoh lingkungan, yaitu:1.Lingkungan keluarga, lingkungan utama yang sangat penting atau bahkan yang tidak lebih penting dalam kaitannya dengan penyesuaian diri individu. Peran sosial dalam keluarga dan gangguan dalam keluarga akan berpengaruh terhdap penyesuaian diri individu bagianggotanya.2.Lingkungan sekolah, lingkungan sekolah juga dapat menjadi kondisi yang memungkinkan berkembangnya atau terhambatnya proses penyesuaian diri.3.Lingkungan masyarakat, karena lingkungan keluarga dan sekolah merupakan lingkungan masyarakat maka lingkungan masyarakat ini merupakan faktor yang berpengaruh dalam berkembangnya penyesuaian diri. Kekonsitenan dan nilai-nilai instrisik dan kemuliaan manusia yang diciptakan oleh Tuhan berpengaruh dalam proses penyesuaian diri.E.Agamadan BudayaAgama berkaitan dengan faktor budaya,agama memberikan sumbangan nilai-nilai keyakinan, praktik yang memberi makna mendalam, dengan tujuan serta kestabilan keseimbangan hidup individu, berikut fungsi-fungsi agama:1.Agama mengajarkan secara konsisten dan terus menerus kontinu mengingatkan manusia tentang nilai nilai instriktik dan kemuliaan manusia yang diciptakan oleh Tuhan.2.Agama menanamkan kebajikan-kebajikansosial pada masyarakatuntuk bersikap jujur, adil, berkasih sayang terhadap sesama, dan kedisiplinan.3.Agama meningkatkan kesolidaritasan sosial dikalangan masyarakat
untuk saling membantu dan bergotong royong terhadap masalah lingkungan.4.Agama meningkatkan kedamaian mental terhadap individu karena mengatur tata cara mengatasi masalah dalam kehidupan baik secara individu maupun secara berkelompok.5.Agama mengatur secara rinci terhadap batasan-batasan dan norma-norma yang dapat diterapkan dalam lingkungan keluarga dan bermasyarakat