Menurut Setyawati (2010) kelelahan dapat dikurangi
melalui program penanggulangan kelelahan kerja dengan kegiatan
promosi kesehatan, pencegahan kelelahan kerja, pengobatan kelelahan
kerja dan rehabilitasi kelelahan kerja.
1) Promosi Kesehatan
18
Promosi kesehatan dalam pelaksanaannya dapat
bekerjasama dengan berbagai pihak misalnya departemen tenaga
kerja, deprtemen kesehatan, departemen perindustrian dan pihakpihak lain baik dalam pemerintahan maupun pihak swasta seperti
media masa dan organisasi pekerja. Promosi kesehatan dalam
program penanggulangan kelelahan ini dapat dilakukan dengan
penyuluhan kepada tenga kerja atau pedagang. Materi penyuluhan
tentang kelelahan kerja, faktor-faktor penyebabnya, dampak dan
cara pencegahan terjadinya kelelahan (Setyawati, 2010).
2) Pencegahan Kelelahan Kerja
Pencegahan kelelahan dapat dilakukan dengan cara
menciptakan suasana lingkungan kerja yang sehat, aman dan
nyaman bagi tenaga kerja, tidak menciptakan dan menghindarkan
stres buatan manusia (Budiono dkk, 2003).
3) Pengobatan Kelelahan Kerja
Pengobatan kelelahan kerja dapat dilakukan dengan
meminum vitamin atau obat-obatan yang berfungsi untuk
memulihkan tenaga seseorang, perbaikan lingkungan kerja,
mengupayakan sikap kerja dan menggunakan alat kerja yang
ergonomis, penyuluhan mental dan bimbingan mental (Setyawati,
2010).
4) Rehabilitasi Kelelahan kerja
Upaya rehabilitasi kelelahan dilakukan dengan
melanjutkan tindakan dan pengobatan kelelahan kerja serta
membangun semangat tenaga kerja (Setyawati, 2010).
