Tidur dipengaruhi seperti penyakit fisik, lingkungan, keadaan hidup, keadaan stress. Individu dengan penyakit fisik tertentu mempengaruhi untuk pola tidur karena akibat ketidaknyamanan sehingga menyulitkan individu untuk tidur. Faktor lingkungan sekitar kamar tidur individu bising, ribut, cahaya lampu, kondisisi dan ukuran tempat tidur juga mempengaruhi tidur seseorang. Keadaan stress yang dialami oleh individu mempengaruhi kemampuan tidur seseorang untuk tidur dan memulai tidur, karena individu merasa tegang dan putus asa akan persoalan yang sedang dihadapinya mengakibatkan memulai tidur sulit, jika sempat tertidur ketika bangun maka sulit sekali untuk memulainya kembali karena semacam ada perang batin dalam dirinya akibat stress ( Potter & Perry, 2010). Perasaan-perasaan yang membayanginya menyebabkan individu sulit tidur, sering terbangun saat tidur. Bila keadaan ini berlangsung lama maka akan menyebabkan tidur yang buruk.
Olah Data dan Pendampingan Penyusunan Artikel Ilmiah