Faktor Stres Kerja

Terdapat faktor yang bisa menimbulkan stres kerja terhadap seorang
karyawan, antaranya beban kerja yang berlebihan, tekanan yang diperoleh
dari atasan, permasalahan antara karyawan dan manajer, minimnya upah yang
didapatkan, dan masalah eksternal dari pekerjaan itu sendiri (Fathi’ah, 2018).
Stres kerja tidak hanya dipengaruhi oleh faktor dalam diri individu, tetapi
dapat juga dipengaruhi oleh faktor luar. Faktor dari dalam diri terdiri dari
kepribadian, dan faktor luar (faktor lingkungan dan organisasi) terdiri dari
konflik peran dan dukungan sosial, atau hubungan dengan rekan kerja, kolega
atau atasan (Zulfa, 2020).
Greenberg (Pulungan, 2018) menyatakan faktor stres kerja dapat
dijelaskan sebagai berikut :
a. Sumber intrinsik pada pekerjaan
Keadaan fisik yang buruk yaitu suhu yang terlalu panas atau terlalu
dingin, ruangan yang terlalu sempit, pencahayaan yang kurang,
pekerjaan yang melebihi dari kemampuan karyawannya, tekanan
deadline dari pekerjaan. Bahaya dari kondisi fisik bisa menjadi sumber
stres yang memiliki potensial, terlebih lagi jika dihadapkan dengan
ancaman yang memiliki resiko tinggi.
b. Peran dalam organisasi
Konflik peran terjadi ketika karyawan menghadapi konflik antara
beban tugas yang dilakukan dan tanggung jawabnya. Konflik dengan
nilai dan keyakinan pribadi di tempat kerja.
c. Perkembangan karir
Transisi ke tingkat yang lebih rendah atau lebih tinggi, kurangnya
keamanan kerja yang merupakan sumber ketakutan, dan ambisi
pengembangan karir yang tidak terwujud.
d. Hubungan relasi di tempat kerja
Pendelegasian tanggung jawab seperti kurangnya relasi dengan
atasan, rekan kerja, dan bawahan, dan ketidakseimbangan dalam alokasi
tanggung jawab antar karyawan, kurangnya dukungan atau
kepercayaan, hal ini dapat mempengaruhi relasi di lokasi kerja.