Jenis Penyesuaian Diri

Menurut Sunarto dan Hartono (1995), terdapat dua jenis penyesuaian
diri, yaitu :
a. Penyesuaian Diri secara Positif
Individu yang mampu menyesuaikan diri secara positif ditandai dengan
tidak adanya ketegangan emosional,tidak menunjukkan adanya
mekanisme-mekanisme psikologis, tidak menunjukkan adanya frustasi
pribadi,individu memiliki pertimbangan rasional dan pengarahan diri,
mampu dalam belajar, menghargai pengalaman serta bersikap realistik
dan objektif.
b. Penyesuaian Diri secara Negatif
Apabila individu mengalami kegagalan dalam menyesuaikan diri, maka
individu tersebut melakukan penyesuaian diri yang negatif. Individu
dengan bentuk penyesuaian ini ditandai dengan berbagai bentuk
tingkah laku yang serba salah, tidak terarah, emosional, sikap yang
tidak realistis dan agresif