Adapun faktor-faktor yang mempengaruhi penyesuaian diri menurut
Schneiders (dalam Agustiani, 2006) yaitu :
A.Kondisi fisik
Kondisi fisik termasuk didalamnya keturunan, konstitusi fisik, susunan saraf,
kelenjar, otot-otot atau penyakit. Kondisi fisik yang baik akan mendorong
penyesuaian diri yang lebih baik. Persepsi seseorang terhadap bentuk tubuh dan
nilai estetika tubuhnya juga mempengaruhi penyesuaian diri individu.
B.Kepribadian
Unsur-unsur kepribadian yang penting pengaruhnya terhadap penyesuaian diri
adalah sebagai berikut :
- Kemauan dan kemampuan untuk berubah yaitu penyesuaian diri
membutuhkan kecenderungan untuk berubah dalam bentuk kemauan, perilaku,
sikap dan karakteristik sejenis lainnya. Oleh sebab itu semakin kaku dan tidak
ada kemauan serta kemampuan untuk merespon lingkungan, semakin besar
kemungkinan untuk mengalami kesulitan dalam penyesuaian diri. - Pengaturan diri (self regulation) yaitu kemampuan mengatur diri dapat
mencegah Individu dari keadaan salah suai dan penyimpangan kepribadian.
Kemampuan pengaturan diri dapat mengarahkan kepribadian normal
mencapai pengendalian diri dan realisasi diri. - Realisasi diri ( self realization) yaitu jika perkembangan kepribadian berjalan
normal sepanjang masa kanak-kanak dan remaja, di dalamnya tersirat potensi
laten dalam bentuk sikap, tanggung jawab, penghayatan nilai penghargaan diri
dan lingkungan serta karakteristik lainnya menuju pembentukan kepribadian
dewasa, semua itu unsur-unsur penting dalam mendasari realisasi diri. - Intelegensi yaitu baik buruknya penyesuaian diri seseorang ditentukan oleh
kapasitas intelektualnya atau intelegensi. Intelegensi sangat penting bagi
perolehan gagasan, prinsip dan tujuan yang memainkan peranan penting
dalam proses penyesuaian diri.
C. Kondisi Psikologis
Kondisi psikologis seseorang termasuk di dalam proses penyesuaian diri
yaitu :
1) Pengalaman
Pengalaman merupakan pengalaman-pengalaman tertentu yang mempunyai
arti dalam penyesuaian diri adalah pengalaman yang menyenangkan dan
pengalaman yang traumatis.
2) Belajar
Belajar adalah suatu proses yang merupakan proses mental dalam
penyesuaian diri karena melalui proses belajar ini akan berkembang pola-pola
respon yang akan membentuk kepribadian seseorang.
3) Determinasi diri
Determinasi diri merupakan faktor kekuatan yang mendorong untuk mencapai
sesuatu yang yang baik atau buruk, untuk mencapai taraf penyesuaian yang
tinggi atau sebaliknya
4) Konflik
Ada beberapa pandangan bahwa semua konflik bersifat mengganggu atau
merugikan. Namun ada beberapa konflik yang dapat memotivasi seseorang
untuk meningkatkan aktivitasnya.