Stres Kerja

Mangkunegara (2017) mengatakan didalam perusahaan stres kerja
merupakan suatu aspek penting bagi perusahaan karena berkaitan dengan kinerja
pegawai. Jika kinerja pegawai baik atau tinggi maka hal tersebut dapat
meningkatkan kinerja perusahaan dan sebaliknya jika kinerja karyawan menurun
maka akan menurunkan kinerja serta keuntungan perusahaan. Stres kerja adalah
perasaan tertekan yang dirasakan karyawan dalam menghadapi pekerjaan. Stres
kerja ini terlihat dari gejala, antara lain seperti emosi tidak stabil, perasaan tidak
tenang, sulit tidur, tegang, gugup, tekanan darah meningkat dan gangguan
pencernaan. Menurut Iskamto (2021) stres adalah salah satu kondisi ketegangan
yang mempengaruhi emosi, proses berfikir, dan kondisi fisik seseorang. Stres yang
terlalu berat dapat mengancam kemampuan seseorang untuk menghadapi
lingkungan pekerjaanya. Akibat dari stres kerja yang dialami karyawan akan
mempengaruhi kinerja karyawan tersebut. Orang yang mengalami stres akan
merasakan kekhawatiran yang berat, dampaknya mereka akan mudah tersinggung
serta menunjukkan sikap yang tidak kooperatif.
Cahyani & Jati (2017) menyatakan stres kerja merupakan suatu kondisi dimana
terjadi satu atau beberapa faktor di tempat kerja yang berinteraksi dengan pekerja
sehingga mengganggu kondisi fisiologis, dan perilaku. Stres kerja akan terjadi jika
terdapat kesenjangan antara kemampuan individu dengan tuntutan – tuntutan
pekerjaannya. Dalam jangka pendek stres kerja yang tidak ditangani dapat
menimbulkan perasaan tertekan, tidak termotivasi, dan frustasi yang
mengakibatkan kinerja karyawan menjadi tidak optimal. Dalam jangka panjang,
karyawan yang tidak mampu menangani stres kerja akan merasa kesulitan dan tidak
mampu lagi bekerja diperusahaan tersebut yang berujung pada pengunduran diri.