Pengertian Work Life Balance


Pencapaian keseimbangan ideal antara kewajiban profesional dan kebutuhan
pribadi adalah Work-life Balance. Hal ini mencakup kapasitas individu untuk
mengalokasikan waktu dan energinya secara efektif antara pekerjaan dan kegiatan
lainnya, seperti keluarga, keterlibatan dalam komunitas, dan pertumbuhan pribadi.
Pemeliharaan keseimbangan ini sangat penting untuk mempertahankan kinerja
karyawan di tempat kerja, karena kurangnya keseimbangan dapat menyebabkan
penurunan produktivitas dan kualitas kerja. Keseimbangan kehidupan kerja adalah
faktor yang bertujuan untuk meningkatkan prediktabilitas pekerjaan dan
kelangsungan karier karyawan dalam jangka panjang. Hal ini juga memfasilitasi
integrasi kepentingan profesional dengan kehidupan pribadi guna menghasilkan
hasil kerja yang optimal. (Gadzali, 2020; Lukmiati, 2020; Sismawati & Lataruva,
2020; Irawanto et al., 2021