Faktor-faktor yang mempengaruhi kesejahteraan psikologis

Huppert (Huppert : 145-148, 2009) mengungkap ada beberapa faktor yang
dapat mempengaruhi kesejahteraan psikologis, yaitu :
a. Kepribadian
Menurut Huppert, kepribadian menjadi salah satu faktor yang bisa
mempredikisi kesejahteraan psikologis seseorang. Terutama kaitannya dengan
kepribadian extraversion yang berarti bahwa seseorang memiliki emosi yang
selalu positif, berbeda dengan neurocistm yang di identikan dengan seorang
dengan emosi negatif.
b. Faktor Demografis
Karateristik demografis juga memberikan beragam pengaruh terhadap
kesejahteraan psikologis seseorang. Perempuan dianggap lebih rentan
mengalami gangguan mental seperti kecemasan dan depresi dibandingkan pria.
Hal serupa terjadi pada perbedaan usia, dimana seorang dengan usia remaja dan
dewasa dipandang lebih rentan stress disbanding seorang yang memasuki usia
tua.
c. Faktor Sosio-ekonomi
Faktor sosio-ekonomi juga diduga memberikan pengaruh terhadap
kesejahteraan psikologis seseorang. Misalkan, ada beberapa penelitian yang
menunjukan seorang dengan tingkat pendidikan yang tinggi lebih rentan stress
disbanding yang berpendidikan lebih rendah.
d. Faktor lain
Lyubomirsky dan rekan-rekannya menyebut bahwa aktivitas yang intens
memberikan pengaruh terhadap kesejahteraan psikologis seseorang.
Lyubomirsky membagi aktivitas intens kedalam 3 bagian yakni tingkah laku,
kognisi dan motivasi.
Sedangkan menurut Ryff (1995 : 723-724) ada beberapa faktor yang mempengaruhi
kesejahteraan psikologis, yaitu :
a. Faktor Usia
Faktor usia memberikan pengaruh terhadap kesejahteraan psikologis
(psychological well-being) seseorang. Dimana dalam penelitian yang
dilakukan oleh ryff menunjukan hasil yang bervariatif jika dilihat dari segi
usia. Individu dengan usia lansia menunjukan skor yang tinggi diaspek
tertentu begitupula individu pada rentang usia yang berbeda..
b. Jenis Kelamin
Wanita memiliki skor yang tinggi dalam aspek hubungan positif dengan
orang lain sedangkan pria memiliki skor yang itnggi dalam aspek
perkembangan diri.
c. Perbedaan Budaya
Budaya memberikan pengaruh yang cukup signifikan dalam kesejahteraan
psikologis. Cultural bears menjadi salah satu hambatan dalam proses
membangun hubungan yang positif dengan orang lain.
Selain itu menurut beberapa penelitian sebelumnya oleh Cohen and Wills
1985; Hogan et al. 2002; Seeman 2000, terkait kesejahteraan psikologis, dukungan
sosial juga turut memberikan pengaruh kepada kesehatan psikologis seseorang
dengan cara mengurangi resiko gangguan mental dan meningkatkan kesejahteraan
psikologis seseorang. (dalam Liu, Li, Xiao, & Feldman : 983, 2014). Utami (2018)
juga melakukan penelitian mengenai pengaruh persepsi stigma sosia dan dukungan
sosial terhadap kesejahteraan psikologis pada narapidana yang menunjukan adanya
pengaruh positif yang signifikan dukungan sosial terhadap kesejahteraan psikologis
narapidana. Dukungan sosial juga menunjukan hubungan positif yang signifikan
terhadap kesejahteraan psikologis pada remaja korban sexual abuse di Kabupaten
Langkat (dalam Hardjo dan Novita : 13, 2016).
Berdasarkan penjelasan diatas dapat ditarik kesimpulan bahwa ada beberapa
faktor yang mempengaruhi kesejahteraan psikologis seseorang yakni dukungan
sosial, usia, jenis kelamin, demografis dan sosial budaya