Aspek stres akademik (skripsi dan tesis)

Olejnik dan Holschuh (2007) menjelaskan respon terhadap stressor
akademik, terdiri dari cognitive, behavior, physical, affective. Cognitive
response, yaitu respon yang muncul dari pemikiran, seperti: kehilangan
rasa percaya diri, takut gagal, sulit berkonsentrasi, cemas akan masa
depan, melupakan sesuatu, dan berpikir terus-menerus mengenai apa yang
seharusnya mereka lakukan. Behavior response adalah respon yang
muncul dari perilaku, seperti menarik diri, menggunakan obat-obatan dan
alkohol, tidur terlalu banyak atau terlalu sedikit, makan terlalu banyak atau
terlalu sedikit, dan menangis tanpa alasan. Physical response adalah respon
yang muncul dari reaksi tubuh, seperti telapak tangan berkeringat,
kecepatan jantung meningkat, mulut kering, merasa lelah, sakit kepala,
rentan sakit, mual, dan sakit perut. Affective response adalah respon yang
muncul dari perasaan, seperti cemas, mudah marah, murung, dan merasa
takut. Respon-respon tersebut pun dapat muncul pada mahasiswa yang
mengalami stres akademik saat mengerjakan skripsi.