Mereka yang sedang menunggu suatu berita yang penting, atau
mereka yang hidup dalam situasi yang sulit diperkirakan, seringkali akan
merasakan suatu kecemasan, suatu kondisi umum saat kita sedang berusaha
mengantisipasi sesuatu, atau ketegangan psikologis.
Nietzal (dalam Ghufron & Risnawita 2011: 141) berpendapat bahwa
kecemasan berasal dari bahasa latin (anxius) dan dari bahasa jerman (anst),
yaitu suatu kata yang digunakan untuk menggambarkan efek negatif dan
rangsangan fisiologis. Sedangkan menurut Muchlas (dalam Ghufron &
Risnawita 2011: 142) mendefinisikan istilah kecemasan sebagai sesuatu
pengalaman subjektif mengenai ketegangan mental kesukaran dan tekanan
yang menyertai konflik atau ancaman.
Menurut Prawirohusodo (dalam Ihdaniyati & Nur A, 2008: 164)
kecemasan adalah pengalaman emosi yang tidak menyenangkan, datang dari
dalam dan bersifat meningkat, menggelisahkan dan menakutkan yang
dihubungkan dengan sesuatu ancaman bahaya yang tidak diketahui oleh
individu. Perasaan ini dosertai dengan komponen-komponen somatik,
fisiologik, otonomik, biokimiawi, hormonal, dan perilaku.
Sarason (dalam Cassady & Johnson, 2002: 271) mengemukakan
bahwa :
“Kecemasan adalah ketika dalam situasi evaluatif atau dalam
kinerja yang terdiri dari gabungan dari peningkatan aktivitas
fisiologis dan perenungan mencela diri sendiri”