Menurut Sarason (dalam Cassady & Johnson, 2002: 271) terdapat
dua dimensi kecemasan yaitu emosionalitas dan kekhawatiran. Emosionalitas
diketahui dengan respon fisiologis yang meliputi peningkatan galvanic repon
kulit & denyut jantung, pusing, mual, perasaan panik. Sedangkan
kekhawatiran meliputi membandingkan kinerja diri dengan teman-teman,
mempertimbangkan konsekuensi dari kegagalan, khawatir berlebihan atas
evaluasi, percaya diri rendah, merasa tidak siap untuk tes, kehilangan harga
diri dan kesedihan kepada orang tua