Pengertian Work Life Balance

Menurut Lumunon et al. (2019) work life balance dapat didefinisikan
sebagai kondisi seorang individu yang dapat mengatur waktu dengan baik
atau dapat menyelaraskan antara pekerjaan di tempat kerja, kehidupan dalam
keluarga, dan kepentingan pribadi. Sedangkan menurut Saina et al., (2016)
work life balance dapat diartikan sebagai keseimbangan antara kehidupan
individu dalam menjalankan peran ganda pada kehidupan kerja dan pribadi.
Wambui et al (2017) work life balance adalah untuk memberi karyawan
fleksibilitas yang lebih besar dalam pekerjaan mereka sehingga karyawan
dapat menyeimbangkan tanggung jawab dan minat mereka diluar pekerjaan.
Berdasarkan beberapa pengertian work life balance diatas, work life balance
dapat diartikan sebagai keseimbangan kehidupan seorang individu, di mana
mereka dapat menggunakan waktunya untuk bekerja dan menjalankan
kehidupan pribadi, sehingga individu tersebut dapat menjalankan dua peran
atau lebih