Dampak stres kerja dapat menguntungkan atau merugikan karyawan.
Dampak yang menguntungkan diharapkan akan memacu karyawan untuk dapat
menyelesaikan pekerjaan dengan bersemangat sebaik-baiknya, namun jika stres
tidak mampu diatasi maka akan menimbulkan dampak yang merugikan karyawan
(Gitosudarmo, 2000).Berikut ini beberapa dampak dan akibat yang ditimbulkan
dari stres kerja:
- Subjektif, berupa kekhawatiran atau ketakutan, agresi, apatis, rasa bosan,
depresi, keletihan, frustrasi, kehilangan kendali emosi, penghargaan diri yang
rendah, gugup, kesepian. - Perilaku, berupa mudah mendapat kecelakaan, kecanduan alkohol,
penyalahgunaan obat, luapan emosional, makan atau merokok secara
berlebihan, perilaku impulsif, tertawa gugup. - Kognitif, berupa ketidakmampuan untuk membuat keputusan yang masuk
akal, daya konsentrasi rendah, kurang perhatian, sangat sensitif terhadap kritik,
hambatan mental. - Fisiologis, berupa kandungan glukosa darah meningkat, denyut jantung dan
tekanan darah meningkat, mulut kering, berkeringat, bola mata melebar, panas,
dan dingin.