Bentuk-Bentuk Dukungan sosial

Bart (2004, dalam Sari : 256, 2017) mengungkapkan bahwa ada 4 bentuk
yang ada dalam dukungan sosial yakni :
a. Emosional
Dukungan emosional mencakup ungkapan empati, keperdulian dan
perhatian tehadap individu, sehingga individu tersebut merasa nyaman,
diperhatikan dan diperdulikan. Dukungan emosional meliputi perilaku
memberi perhatian serta bersedia mendengar keluh kesah orang lain.
b. Instrumental
Dukungan instrumental meliputi bantuan secara langsung sesuai dengan apa
yang dibutuhkan oleh individu, misalnya memberikan pinjaman uang, atau
memberikan pekerjaan pada waktu mengalami stress.
c. Informatif
Dukungan informative meliputi bantuan seperti pemberian suara, nasehat,
sehingga individu dapat mencari penyelesaian dari suatu masalah atau
tekanan yang dihadapi.
d. Penghargaan
Dukungan penghargaan meliputi bantuan yang berupa ungkapan positif atau
dorongan untuk maju pada individu yang membutuhkan dukungan.
Dukungan penghargaan diri, membentuk kepercayaan diri dan merasa
dihargai saat individu mengalami tekanan.
Sementara House (dalam Wahyuni, 2016) mengemukakan beberapa bentuk
dukungan sosial, antara lain :
a. Dukungan Emosional
Dinyatakan dalam bentuk bentuk bantuan yang memberikan dukungan
untuk memberikan kehangatan dan kasih sayang, memberikan perhatian,
percaya terhadap individu serta pengungkapan simpati.
b. Dukungan penghargaan
Dukungan penghargaan dapat diberikan melalui penghargaan yang positif
kepada individu, dorongan untuk maju dan semangat mengenai pendapat
individu serta melakukan perbandingan secara positif terhadap orang lain.
c. Dukungan Instrumental
Mencakup bantuan langsung seperti, memberikan pinjaman uang atau
menolong dengan melakukan suatu pekerjaan guna membantu tugas-tugas
individu.
d. Dukungan Informasi
Memberikan informasi, nasehat, sugesti ataupun umpan balik mengenai apa
yang sebaiknnya dilakukan oleh orang lain yang membutuhkan.
e. Dukungan jaringan sosial
Jenis dukungan ini diberikan dengan cara membuat kondisi agar seseorang
menjadi bagian dari suatu kelompok yang memiliki persamaan minat dan
aktifitas sosial. Dukungan jaringan sosial juga disebut dukungan
persahabatan yang merupakan suatu interaksi sosial yang positif dengan
orang lain, yang memungkinkan individu dapat menghabiskan waktu
dengan individu lain dalam suatu aktifitas sosial maupun hiburan.
Aspek dukungan sosial menurut Putri & Soetjiningsih (2019: 649) yaitu:
a. Attachment (kedekatan emosional)
Dukungan ini berupa pengekpresian dari kasih sayang dan cinta yang
diterima individu yang dapat memberi rasa aman kepada individu yang
menerimanya.
b. Social intregration (integrasi sosial)
Dukungan yang dapat menimbulkan perasaan memiliki pada individu
karena menjadi anggota didalam kelompok dan aktivitas sosialnya bisa
diterima oleh kelompok tersebut.
c. Reassurance of worth (adanya pengakuan)
Dukungan ini berbentuk pengakuan dan perhargaan terhadap kemampuan
dan kualitas individu serta membuat individu merasa dihargai dan diterima.
d. Reliable alliance (hubungan yang dapat diandalkan)
Pengetuhan yang dimiliki individu bahwa individu dapat mengandalkan
bantuan yang nyata yang dibutuhkan dan merasa tenang bila yang
diandalkan menolong ketika kesulitan/
e. Guidance (bimbingan)
Dukungan ini berupa nasihat atau informasi dari sumber yang dipercaya.
f. Opportunity of nurturance (kesempatan untuk mengasuh)
Dukungan ini berupa perasaan bahwa individu dibutuhkan oleh orang lain
jika dalam hal ini subjek merupakan sumber dukungan bagi orang yang
mendukungnya.
Dari penjelasan beberapa ahli diatas dapat diambil kesimpulan bahwa bentuk
dukungan sosial adalah dukungan emosional, penghargaan, instrumental dan
informas