Pengertian Kesejahteraan Psikologis

Kesejahteraan psikologis menurut Huppert (Huppert : 137, 2009) adalah
tentang bagaimana hidup seseorang berjalan dengan baik yakni sebuah kombinasi
antara merasa baik-baik saja dan berfungsi secara efektif sebagai seorang individu.
Kesejahteraan yang berkesinambungan atau bertahan lama berarti ketika seorang
individu selalu merasa baik-baik saja atau bahagia. Pengalaman hidup saat
menghadapi atau merasakan berbagai emosi negatif seperti kesedihan, kemarahan
dan sebagainya merupakan sesuatu hal yang normal dalam kehidupan. Kemampuan
untuk mengatur dan menghadapi hal tersebut dengan tenang adalah esensi dari
kesejahteraan yang akan bertahan lama. Bagaimanapun kesejahteraan psikologis
selalu berkaitan dengan cara individu untuk berfungsi secara efektif dalam
kehidupan.
Ryff juga mengungkapkan bahwa kesejahteraan psikologis berdasarkan
pada premis being well yang menunjukan kepada rentang karakteristik dan persepsi
terhadap fungsi dari otonomi diri, penguasaan lingkungan, pertumbuhan pribadi,
hubungan yang positif dengan orang lain, tujuan hidup dan penerimaan diri
(Susetyo, 2012).
Aspinwall (Ramadhani, Djunaedi, & Sismiati S. : 108, 2016) mengatakan
kesejahteraan psikologis menggambarkan bagaimana psikologi seseorang
berfungsi dengan baik dan positif. Schultz (Ramadhani et al. : 109, 2016) sendiri
mendefinisikan bahwa kesejahteraan psikologis sebagai fungsi positif individu,
dimana fungsi positif individu merupakan tujuan atau arah yang hendak dicapai
oleh individu yang sehat.
Sementara itu menurut Festi (2018 : 38), kesejahteraan psikologis merupakan
suatu konsep yang berkaitan dengan apa yang dirasakan individu mengenai
aktivitas dalam kegiatan sehari-hari serta mengarah pada pengungkapan perasaan
pribadi atas apa yang dirasakan oleh individu sebagai hasil dari pengalaman hidup.
Berdasarkan beberapa pendapat dari para ahli diatas maka bisa disimpulkan
bahwa kesejahteraan psikologis adalah sebuah konsep mengenai bagaimana
individu dapat berfungsi secara optimal dan positif