Faktor-faktor yang mempengaruhi kesejahteraan psikologis

Adapun faktor-faktor yang mempengaruhi kesejahteraan psikologis
menurut Ryff dan Keyes (1995) antara lain :
a. Usia
Bahwa terdapat perbedaan tingkat kesejahteraan psikologis didasarkan
pada perbedaan usia. Perbedaan usia ini terbagi dalam tiga fase kehidupan masa
dewasa yakni dewasa muda, dewasa madya dan dewasa akhir. Individu-individu
yang berada di masa dewasa madya dapat menunjukkan kesejahteraan psikologis
yang lebih tinggi dibandingkan mereka yang berada di masa dewasa awal dan
dewasa akhir pada beberapa dimensi dari kesejahteraan psikologis.
Ryff dan Keyes (1995) menemukan bahwa dimensi penguasaan
lingkungan dan dimensi otonomi mengalami peningkatan seiring bertambahnya
usia, terutama dari dewasa muda hingga dewasa madya. Sedangkan dimensi
tujuan hidup dan pertumbuhan pribadi memperlihatkan penurunan seiring
bertambahnya usia, penurunan ini terutama terjadi pada dewasa madya hingga
dewasa akhir. Namun, tidak ada perbedaan yang signifikan dalam dimensi
penerimaan diri selama usia dewasa muda hingga dewasa akhir.
b. Jenis Kelamin
Wanita cenderung lebih memiliki kesejahteraan psikologis dibandingkan
laki-laki. Hal ini dikaitkan dengan pola pikir yang berpengaruh terhadap strategi
koping yang dilakukan, serta aktivitas sosial yang dilakukan, dimana wanita
memiliki kemampuan interpersonal yang lebih baik daripada laki-laki.
Selain itu wanita lebih mampu mengekspresikan emosi dengan bercerita
kepada orang lain, dan wanita juga lebih senang menjalin relasi sosial dibanding
laki-laki. Wanita memiliki skor yang lebih tinggi pada dimensi hubungan yang
positif dengan orang lain.
c. Status Sosial Ekonomi
Penelitian Ryff dan Keyes (1995) bahwa status sosial ekonomi yang
meliputi : tingkat pendidikan, tingkat pendapatan, dan keberhasilan pekerjaan
memberikan pengaruh tersendiri pada kesejahteraan psikologis, dimana individu
dengan tingkat pendidikan yang lebih tinggi dan memiliki pekerjaan yang baik
akan menunjukkan tingkat kesejahteraan psikologis yang lebih tinggi pula.
d. Faktor Dukungan Sosial
Dukungan sosial termasuk salah satu faktor yang mempengaruhi
kesejahteraan psikologis seseorang. Dukungan sosial atau jaringan sosial,
berkaitan dengan aktivitas sosial yang diikuti oleh individu seperti aktif dalam
pertemuan-pertemuan atau organisasi, kualitas dan kuantitas aktivitas yang
dilakukan, dan dengan siapa kontak sosial dilakukan. Sejalan dengan hal tersebut
Hume menyebutkan bahwa terdapat hubungan yang signifikan antar interaksi
sosial dengan kesejahteraan psikologis.
e. Religiusitas
Ryff dan Keyes (1995) menyebutkan bahwa terdapat hubungan antara
ketaatan beragama dengan kesejahteraan psikologis. Hasil penelitian ini
mengungkapkan bahwa individu dengan religiusitas yang kuat menunjukkan
tingkat kesejahteraan psikologis yang lebih tinggi dan lebih sedikit mengalami
pengalaman traumatik.
f. Kepribadian
Ryff dan Keyes (1995) telah melakukan penelitian mengenai hubungan
antara lima tipe kepribadian (the big five traits) dengan dimensi-dimensi
kesejahteraan psikologis. Hasilnya menunjukkan bahwa individu yang termasuk
dalam kategori ekstraversion, conscientiousness dan low neouroticism mempunyai
skor tinggi pada dimensi penerimaan diri, penguasaan lingkungan dan
keberarahan hidup. Individu yang termasuk dalam kategori openness to
experience mempunyai skor tinggi pada dimensi pertumbuhan pribadi. individu
yang termasuk dalam kategori agreeableness dan extraversion mempunyai skor
tinggi pada dimensi hubungan positif dengan orang lain dan individu yang
termasuk kategori low neuriticism mempunyai skor tinggi pada dimensi ekonomi.