Faktor-faktor yang Mempengaruhi Kesejahteraan Psikologis

Faktor-faktor yang mempengaruhi kesejahteraan psikologis antara lain
sebagai berikut:
a. Usia. Ryff dan Keyes (1995) mengemukakan bahwa perbedaan usia
mempengaruhi perbedaan dalam dimensi kesejahteraan psikologis.
Dalam penelitiannya, Ryff dan Keyes (1995) menemukan bahwa
dimensi penguasaan lingkungan dan dimensi otonomi mengalami
peningkatan seiring bertambahnya usia, terutama dari dewasa muda
hingga dewasa madya. Dimensi hubungan positif dengan orang lain
juga mengalami peningkatan seiring bertambahnya usia. Sebaliknya,
dimensi tujuan hidup dan pertumbuhan pribadi memperlihatkan
penurunan seiring bertambahnya usia, penurunan ini terutama terjadi
pada dewasa madya hingga dewasa akhir. Dari penelitian tersebut
menunjukkan tidak adanya perbedaan yang signifikan dalam dimensi
penerima dari selama usia dewasa muda hingga dewasa akhir.
b. Jenis Kelamin. Penelitian Ryff (dalam Ryff & Keyes, 1995)
menemukan bahwa dibandingkan pria, wanita memiliki skor yang
lebih tinggi pada dimensi hubungan yang positif dengan orang lain
dan dimensi pertumbuhan pribadi. Hal ini dikarenakan kemampuan
yang dimiliki wanita dalam berinteraksi dengan lingkungan yang
lebih baik dibanding pria. Keluarga sejak kecil telah menanamkan
dalam diri anak laki-laki sebagai sosok yang agresif, kuat, kasar dan
mandiri, sementara itu perempuan digambarkan sebagai sosok yang
pasif dan tergantung, tidak berdaya, serta sensitif terhadap perasaan
orang lain dan hal ini akan terbawa sampai anak beranjak dewasa.
Tidak mengherankan bahwa sifat-sifat streotipe ini akhirnya terbawa
oleh individu sampai beranjak dewasa. Sebagai sosok yang
digambarkan tergantung dan sensitif terhadap perasaan sesamanya,
sepanjang hidupnya wanita terbiasa untuk membina keadaan harmoni
dengan orang-orang disekitarnya. Inilah yang menyebabkan mengapa
wanita memiliki kesejahteraan psikologis yang tinggi dalam dimensi
hubungan positif karena ia dapat mempertahankan hubungan yang
baik dengan orang lain (Papalia, Olds & Feldman, 2008). Selain itu
wanita lebih mampu mengeskpresikan emosi dengan bercerita kepada
orang lain, dan wanita juga lebing senang menjalin relasi sosial
dibandingkan pria (Ryff & Keyes, 1995).
c. Status Sosial Ekonomi. Penelitian Ryff dan Koleganya (1999)
menjelaskan bahwa status sosial ekonomi yang meliputi: tingkat
pendidikan, tingkat pendapatan, dan keberhasilan pekerjaan dapat
memberikan pengaruh tersendiri pada kesejahteraan psikologis,
dimana individu dengan tingkat pendidikan yang lebih dan memiliki
pekerjaan yang baik akan menunjukkan tingkat kesejahteraan
psikologis yang lebih tinggi pula dan begitu sebaliknya (dalam Snyder
& Lopez, 2002). Ryff (1999) juga menjelaskan bahwa status ekonomi
berhubungan dengan dimensi dari penerimaan diri, tujuan dalam
hidup, penguasaan lingkungan, dan pertumbuhan pribadi. Beberapa
penelitian juga mendukung pendapat ini (Deci & Ryan, 2001), dimana
individu-individu yang memfokuskan pada kebutuhan materi dan
finansial sebagai tujuannya menunjukkan tingkat kesejahteraan yang
rendah. Hasil ini sejalan dengan status sosial / kelas sosial yang
dimiliki individu akan memberikan pengaruh berbeda pada
kesejahteraan psikologis seseorang.
d. Faktor Dukungan Sosial. Dukungan sosial merupakan salah satu
faktor yang juga dapat mempengaruhi kondisi kesejahteraan
psikologis seseorang. Dukungan sosial, berkaitan dengan aktivitas
sosial yang diikuti oleh individu seperti aktif dalam pertemuan-
pertemuan atau organisasi, kualitas dan kuantitas aktivitas yang
dilakukan, dan dengan siapa kontak sosial dilakukan (Pinquart &
Sorenson, 2000). Sejalan dengan hal tersebut hubungan yang
signifikan antar interaksi sosial dengan kesejahteraan psikologis
(Bauer & Jones, 2002).
e. Religiulitas. Ellison (1991) menyebutkan bahwa terdapat hubungan
antara ketaan beragama dengan kesejahteraan psikologis. Hasil
penelitian ini mengungkapkan bahwa individu dengan reliugilitas
yang kuat menunjukkan tingkat kesejahteraan psikologis yang lebih
tinggi dan lebih sedikit mengalami pengalaman traumatik. Penelitian
ini didukung oleh penelitian Koening, Kvale, Dan Farrel (1998)
menunjukkan bahwa individu yang tingkat religiusnya tinggi
mempunyai sikap yang lebih baik, merasa lebih puas dalam hidup dan
hanya sedikit mengalami rasa kesepian. Penelitian ini dilakukan oleh
(Walls & Zarit, 1991; Coe, 1992) bahwa individu yang merasa
mendapatkan dukungan tingkat kesejahteraan psikologis yang tinggi.
f. Kepribadian. Schumutte dan Ryff (1997) telah melakukan penelitian
mengenai hubungan antara lima tipe kepribadian (the big five traits)
pada individu dengan dimensi-dimensi kesejahteraan psikologis.
Hasilnya menunjukkan bahwa individu yang termasuk kedalam
kategori yang memiliki pribadi ekstraversion, conscientiousness dan
low neouroticism skor tinggi pada dimensi penerimaan diri,
penguasaan lingkungan dan keberarahan hidup. Individu yang
termasuk dalam kategori openness to experience mempunyai skor
tinggi pada dimensi pertumbuhan pribadi. Individu yang termasuk
dalam kategori agreeableness dan extraversion mempunyai skor
tinggi pada dimensi hubungan positif dengan orang lain dan individu
yang termasuk kategori low beuriticism mempunyai skor tinggi pada
dimensi ekonomi (Ryan & Deci, 2001).
Berdasarkan uraian diatas dapat disimpulakn bahwa kesejahteraan
psikologis secara umum adalah kondisi sejahtera yang merupakan hasil
penelitian terhadap pencapaian potensi-potensi diri pada saat ini, yang
dipengaruhi oleh pengalaman hidup dan harapan individu . aspek-aspek
yang penting untuk diperhatikan dalam kesejahteraan psikologis
seseorang individu adalah penerimaan terhadap diri sendiri, hubungan
positif dengan orang lain, otonomi, memiliki tujuan dan makna hidup
serta memiliki peranan akan pertumbuhan dan perkembangan kehidupan
yang berkelanjutan.